Точки опоры. Как избавиться от стресса при помощи кончиков пальцев

20.06.2018 Неврология  Нет комментариев

Точки опоры. Как избавиться от стресса при помощи кончиков пальцев«Иглоукалывание без иголок» придумал в начале 80-х американский врач Роджер Каллахан. Идея пришла к нему во время лечения пациентки: девушка панически боялась воды — даже принятие душа вызывало у нее серьезный стресс, а во время дождя она просто не выходила на улицу. Безрезультатно перепробовав все известные средства, Каллахан решил прибегнуть к экспериментальному сочетанию акупрессуры и психологии. Нажимая на определенные точки на ее теле, Каллахан одновременно проводил психологическую работу. К собственному удивлению, таким образом врач

Читать полностью »

Ученые: Образ мыслей меняет структуру мозга человека

20.06.2018 Неврология  Нет комментариев

Ученые: Образ мыслей меняет структуру мозга человекаНевероятно, но мозг человека удивительным образом податлив ко всякому роду изменениям. К примеру, по своей структуре иметь сферическую форму, как шарик Play-Doh. Но, на подобные изменения требуется немало времени и усилий, пишет cluber.com.ua.

На протяжении последних 20-ти лет наблюдается стремительное развитие нейронауки, которая с уверенностью заявляет о способности нашего мозга к перепрограммированию. Человек при этом выступает в роли инженера.

Во многих смыслах такое понятие как нейропластичность является обобщающим термином, в

Читать полностью »

Список продуктов, ответственных за работу мозга

20.06.2018 ДругоеНеврология  Нет комментариев

Список продуктов, ответственных за работу мозгаУченые заявили, что употребление этих продуктов стимулирует работу мозга и улучшает мыслительные процессы.

Самыми лучшими продуктами для ума ученые, по-прежнему, считают фрукты и овощи. На первом месте – брокколи, которая содержит в своем составе колоссальное количество полезных веществ, в том числе витамин К и бор, дефицит которых тормозит активность мозга. И наоборот – в случае их постоянного пополнения, ум человека становится острее, а мыслительные процессы протекают быстрее и глубже.

Самые обыкновенные яблоки способны быть настоящей

Читать полностью »

Профилактика мигрени

19.06.2018 Мигрень  Нет комментариев

Профилактика мигрениОблегчить приступ мигрени можно с помощью простых и проверенных мер профилактики.

- Холодный компресс - эффективное средство облегчения головной боли во время мигрени. Во время приступа заболевания следует завернуть несколько кубиков льда в чистое, хлопчатобумажное полотенце и приложить ко лбу, вискам или шее на 10-15 минут. Следует напомнить, что прикладывать лед к коже в чистом виде запрещается во избежание ее обморожения.

- Легкий массаж области лба и висков кончиками пальцев также позволяет несколько уменьшить неприятные симптомы

Читать полностью »

Мигрень: предотвратить и обезвредить

19.06.2018 Мигрень  Нет комментариев

Мигрень: предотвратить и обезвредитьПричины возникновения
Мигрень - довольно распространенное неврологическое заболевание. Статистика говорит, что ей подвержен каждый десятый житель планеты (причем у женщин данная болезнь диагностируется в несколько раз чаще, чем у детей или мужчин). Заболевание обычно впервые проявляется в детстве или юношеском возрасте и часто носит наследственный характер. Внезапные боли при мигрени могут лишить человека трудоспособности, что ставит под сомнение его способность полноценно выполнять свои трудовые обязанности. Иногда такой диагноз является

Читать полностью »

Что такое ноотропы и можно ли с помощью их стать умнее?

19.06.2018 Неврология  Нет комментариев

Что такое ноотропы и можно ли с помощью их стать умнее?Многие слышали про волшебные таблетки, после принятия, которых мозг начинает работать четко и ясно. Генерируя гениальные идеи. Ноотропные препараты приписывают к числу таких препаратов, которые могут включить мозг.

Ноотропы – запускают обменные процессы в нервных клетках головного мозга, насыщают их кислородом и за счет этого мозг начинает работать правильно и быстро. Создаются отличные условия для мыслительных процессов, которые не будут путаться, и быть как в тумане.
Изначально препараты группы ноотропы разрабатывались и изготавливались

Читать полностью »

Из-за нехватки сна мозг начинает пожирать сам себя

18.06.2018 Неврология  Нет комментариев

Из-за нехватки сна мозг начинает пожирать сам себяХронический недосып заставляет мозг очищаться не только от «мусора», но и от веществ, нужных для нормального функционирования.

Такое открытие сделала группа ученых из Университета Висконсин-Мэдисон (США) и Политехнического университета Марше (Италия). Статья исследователей опубликована в журнале Journal of Neuroscience.

Микеле Беллези (Michele Bellesi) и его коллеги изучали на лабораторных мышах, что происходит в головном мозге в результате длительного лишения сна. Части животных разрешали спать столько, сколько они захотят (эту группу

Читать полностью »

Этот овощ способен защитить мозг от возрастных изменений

18.06.2018 Неврология  Нет комментариев

Этот овощ способен защитить мозг от возрастных измененийАмериканские исследователи занялись изучением полезных свойств овощей. Среди всех они выделили сладкий перец и определили по его составу и свойствам, что он способен снимать воспаление в нейронах головного мозга. Но при одном условии.

Оказалось, что вещества их сладкого перца проникают в кровь и способны защищать мозг от возрастных изменений, которые могут выливаться в старческое слабоумие, болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз и не только. Однако это касается лишь перца с зеленым окрасом.

Ученые провели эксперимент на подобных мышах,

Читать полностью »

Ученые выяснили, как карьера и достаток влияют на головной мозг человека

18.06.2018 Неврология  Нет комментариев

Ученые выяснили, как карьера и достаток влияют на головной мозг человекаПоложение человека на социально-экономической лестнице влияет на изменения в головном мозге. К такому выводу пришли ученые Центра долголетия при Техасском университете Далласа. Результаты исследований публикует журнал "Труды Национальной академии наук".

Специалисты просканировали головной мозг 304 человек возрастом 20–89 лет. Ученых интересовали объем серого вещества и организация мозговых сетей. После этого изображения мозга сопоставили с уровнем образования и карьерой испытуемых. Выяснилось, что люди среднего возраста — от 35 до 64 лет —

Читать полностью »

Долой мигрень. Как бороться с мучительной головной болью без лекарств

15.06.2018 Мигрень  Нет комментариев

Долой мигрень. Как бороться с мучительной головной болью без лекарствЛишь около половины пациентов с мигренью, получающих направление на поведенческую терапию, делают следующий шаг и записываются на первый прием к соответствующим специалистам. Такие данные приводятся в исследовании Минен и ее коллег из Langone, опубликованном в журнале Pain Medicine.

Когнитивно-поведенческая терапия, метод биологической обратной связи и релаксация могут увеличить количество дней без головной боли на 50% без лекарств

Подобную нерешительность большинство пациентов мотивируют отсутствием времени. В графике, заполненном

Читать полностью »
1 2 3 586