Длительность жизни определяет наш мозг

14.11.2018 Неврология  Нет комментариев

Длительность жизни определяет наш мозгАмериканские учёные нашли прямую взаимозависимость между длительностью жизни животных и людей и количеством нейронов в их мозге.

В частности, над исследованием указанного факта работали представители Университета Вандербильта. Ранее учёные считали, что длительность жизни определяется весом тела, а также скоростью обмена веществ у людей и животных. Однако тот факт, что птицы и животные, которые находятся в одинаковой весовой категории и имеют идентичные показатели метаболизма, характеризуются разными средними показателями длительности

Читать полностью »

Медики обнаружили новый очаг обитания бактерий в мозгах людей

14.11.2018 Неврология  Нет комментариев

Медики обнаружили новый очаг обитания бактерий в мозгах людейНи для кого не секрет, что человек делит свой организм с миллиардами представителей полезной или нейтральной микрофлоры — бактериями, вирусами и одноклеточными организмами, стало известно сайту rsute.ru. Однако, долгое время считалось, что мозг человека в этом плане зона нетронутая и стерильная, а любое попадание туда бактерий или вирусов грозит серьезными неврологическими последствиями. Около 5 лет назад миф про отсутствие естественной микрофлоры в мозгу был опровергнут, однако обнаруженные бактерии были скорее исключением из правил и

Читать полностью »

Забыть, чтобы вспомнить

14.11.2018 Неврология  Нет комментариев

Забыть, чтобы вспомнитьЧтобы запомнить что-то новое, нужно забыть что-то старое – мы уже как-то писали об этой особенности нашей памяти в связи с работой психологов из Университета Глазго, опубликованной в конце 12105 года в Current Biology. Исследователи просили добровольцев выполнить два задания, и оказалось, что эффективность выполнения второго задания зависела от того, насколько предыдущее задание засело в памяти: если психологи использовали приёмы, закрепляющие то, что выучено в первом задании, то следующее задание запоминалось хуже. В другой статье 2015 года,

Читать полностью »

Чем опасен хронический стресс и как его распознать?

13.11.2018 Неврология  Нет комментариев

Чем опасен хронический стресс и как его распознать?Хронический стресс называют эпидемией XXI века. По самым приблизительным подсчетам он стал постоянным спутником 25% населения планеты. Отсюда и многократно возросшее за последние десятилетия количество зарегистрированных у людей болезней системы кровообращения и головного мозга, нервных расстройств, депрессий и суицидов.

Причины этой болезни многолики, но их можно разделить на несколько групп по механизму воздействия на наш организм. Например, эмоциональные: сюда относятся все негативные эмоции, которые мы переживаем в течение длительного

Читать полностью »

Ульяновцев учат преодолевать стресс

13.11.2018 Неврология  Нет комментариев

Ульяновцев учат преодолевать стрессСтресс является естественной частью нашей жизни. Причина этого явления — все, с чем ежедневно сталкивается человек, начиная с работы и семейных отношений и заканчивая обстановкой в стране и в мире вообще. В минимальных дозах стресс нужен организму для поддержания его оптимального режима работы, но в чрезмерных количествах он крайне отрицательно сказывается на благополучии человека, вызывая развитие психосоматических заболеваний.

Говорим о стрессе с главным внештатным специалистом по медицинской психологии Министерства здравоохранения, семьи

Читать полностью »

17 лёгких перекусов против стресса

13.11.2018 Неврология  Нет комментариев

17 лёгких перекусов против стрессаРеакция на стресс
В стрессовой ситуации наш мозг требует «подпитки». Это мера самозащиты. Возникает потребность в немедленном получении энергии, чтобы иметь возможность убежать от стресса или остаться и стоять на своём — известный принцип «бей или беги». Что организм может жаждать в качестве быстрого ответа? Сахар. Самое быстрорастворимое «топливо». И когда мы чувствуем, что стресс усугубляется, мы можем внезапно захотеть чипсы, торт, печенье или шоколад. Поддаться соблазну и съесть сладость — не просто вопрос силы воли. Это ваша биохимия в

Читать полностью »

Ученые показали, как стресс в детстве может быть связан с депрессией в будущем

12.11.2018 Неврология  Нет комментариев

Ученые показали, как стресс в детстве может быть связан с депрессией в будущемПятого ноября в Сан-Диего (США) прошла конференция нейрофизиологов Neuroscience 2018. На ней выступили биологи, представляющие различные направления в изучении мозга. Ученые из Университета штата Пенсильвания продемонстрировали работу, в которой рассказали о превращении глиальных клеток в нейроны in vivo, а их коллеги из Университета штата Огайо акцентировали внимание на мастоцитах (тучных клетках), влияющих на развитие депрессии.

«Эти иммунные клетки, задействованные в аллергических реакциях, нейробиологи обычно игнорировали, но сейчас на

Читать полностью »

Как снять стресс: простые способы

12.11.2018 Неврология  Нет комментариев

Как снять стресс: простые способы
Чтобы дольше быть в форме стоит избегать конфликтных ситуаций и споров. Стрессы преследуют нас повсюду, поэтому если избежать их не удается попробуем минимизировать их влияние.

Консультант по здоровому образу жизни и тренер по новому для Украины виду фитнеса KangooJumps Ольга Фомина назвала легкие и быстрые способы снять стресс.

1. Прогуляйтесь пешком. Прогулка на свежем воздухе снижает повышенное кровяное давление, мышечное напряжение и уровень гормонов стресса.

2. Помедитируйте. Медитация усиливает ощущение благополучия, что

Читать полностью »

Почему мы заедаем стресс и как от этого отучиться

12.11.2018 Неврология  Нет комментариев

Почему мы заедаем стресс и как от этого отучитьсяПервый опыт заедания стресса человек получает с первых минут своей жизни.

– Ребенок рождается исключительно с рефлексами. Базовый рефлекс – сосательный. Именно в объятиях матери, у груди, в процессе высасывания молока ребенок чувствует себя наиболее защищенным, спокойным, довольным, – поясняет психолог, психотерапевт Александр Федорович. – Когда ребенок плачет, его опять же, как правило, берут на руки и подносят к груди. Так возникает первый наработанный рефлекс – получение защиты. Испытывая негативные ощущения – голод, холод, тревогу –

Читать полностью »

Сахарный диабет: предупредить и обезвредить.

08.11.2018 Другое  Нет комментариев

Сахарный диабет: предупредить и обезвредить.Сахарный диабет - это эндокринное заболевание, характеризующееся поражением инсулярного аппарата поджелудочной железы и нарушением всех видов обмена веществ. Сахарный диабет бывает нескольких типов: первого и второго, диабета беременных (гестационный диабет).
Первый тип для характеризуется недостаточной выработка инсулина поджелудочной железой, поэтому необходимо ежедневное введение инсулина. Помимо генетической предрасположенности, первый тип может возникать вследствие перенесенных острых вирусных инфекций, как осложнение гриппа.
Диабет второго типа возникает при злоупотреблении высококалорийной

Читать полностью »
1 2 3 617