Как стресс влияет на эффект отпуска: интересное исследование

04.07.2018 ДругоеНеврология  Нет комментариев

Как стресс влияет на эффект отпуска: интересное исследование

Результаты нового исследования об отпусках вряд ли кого-то порадуют – американские ученые выяснили, что отпуск действительно улучшает психологическое состояние людей, но на очень короткий срок.

Эксперты из Американской психологической ассоциации обнаружили, что благодатный эффект от отдыха сохраняется всего 3 дня после возвращения на работу, пишет The Daily Mail.

Читайте также: Сколько кальция нужно организму, чтобы быть здоровым

А происходит это из-за ощущения постоянного стресса из-за работы во время отпуска, который негативно влияет на самочувствие и снижает производительность.

Из 1500 опрошенных работников 68% возвращались на работу с хорошим настроением, у 57% респондентов повышалась мотивация и уменьшался уровень стресса.

Еще 66% людей признались, что во время отпуска набрались энергии, 30% опрошенных рассказали, что за время отпуска сделали больше дел, чем собирались.

Однако, каждый пятый работник признался, что чувствовал стресс из-за работы во время отпуска. Еще более 40% испытывали страх возвращения к работе.

К слову, американские исследователи установили, что кратковременный отдых на организм человека влияет так же, как и медитации.

Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>