Медики составили список продуктов-антидепрессантов

16.05.2014 Депрессия  Нет комментариев

По мнению исследователей, перепады настроения взаимосвязаны с фактором понижения интенсивности и уровней умственного восприятия, памяти и мозговой активности. Учеными из Мексики составлен список продуктов, эффективнее других способствующих тому, чтобы с человеком не происходило срывов.

Группой ученых из химического института Национального Университета Мексики назван топ «чудо-продуктов питания». В него вошла черника, малина, клубника, шоколад и чай (в независимости от сорта).

Когда биологами были экстрагированы компоненты этих продуктов, то они сделали вывод, что их химический состав сравним с медицинскими препаратами для повышения настроения, содержащими вальпроевую кислоту. Это вещество широко используется при изготовлении препаратов с эффектом антидепрессантов, поскольку кислота оказывает заметное положительное воздействие на настроение и эмоции.

Изучив около 1700 веществ, которые были получены из продуктов «чудо-списка», специалисты пришли к выводу, что указанные в нем ягоды, чай и шоколад обладают эффектом сходным с вальпроевой кислотой, поэтому эксперты даже считают, что названные ими продукты вполне могут заменить медицинские препараты, которые призваны действовать в качестве возбудителей настроения.

Читайте также