Образ жизни связан с депрессией

11.08.2014 Депрессия  Нет комментариев

Образ жизни связан с депрессией

Как сообщают исследователи, некоторым депрессивным пациентам для улучшения симптомов заболевания достаточно, как оказалось, попытаться изменить свой образ жизни касательно питания. Например, посетить диетолога относительно здорового питания и диеты, более того, это вполне равнозначно по эффективности психологической консультации или психотерапии.

Ученые из Университета Питтсбурга обнаружили, что такой опыт эффективно действует на пожилых индивидуумов европеоидной или негроидной расы, которые имеют умеренные симптомы расстройств настроения.

Как отмечает старший автор исследования, доктор Чарльз Ф. Рейнолдс-третий, депрессия является весьма распространенным расстройством, а лечение зачастую не до конца решает все проблемы, связанные с заболеванием. Грусть, общая усталость и потеря интереса ко всем видам активности, которые ранее приносили удовольствие, может привести к изоляции людей и тому, что они окажутся неспособны следить за собой.

Именно поэтому ученые были заинтересованы в том, чтобы определить превентивные методы относительно депрессивного состояния у тех индивидуумов, что обладают более высокой чувствительностью. Исследователи оценивали, может ли терапия, направленная на решение проблем при первичном уходе, предотвратить развитие полного тяжелого депрессивного расстройства у пожилых пациентов с умеренно выраженными депрессивными симптомами.

Такой подход использует научно доказанную технику семи шагов, которая помогает пациентам решать основные проблемы и улучшать свои навыки справления с ситуацией и повышать уровень уверенности в себе. Ученые сравнивали пациентов, проходящих такой терапевтический курс, с инновационным подходом, когда пациенты посещали диетолога с абсолютно таким же интервалом визитов и временем, затраченным на окончание курса.

Чуть ранее было доказано, что приблизительно 25% пожилых людей с умеренными симптомами депрессии в последующие один-два года имеют стремительно ухудшающееся состоянии. Было обнаружено, что полноценная депрессия развилась у 9% участников обеих групп, что свидетельствует о равнозначной эффективности обоих подходов к лечению.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>