-
Стало известно, какие полезные продукты помогут забыть о стрессе
28.04.2015 Психиатрия
-
Люди часто заедают стресс вредной пищей, что негативно отражается на их весе и самочувствии. Американские ученые решили эту проблему, предложив перечень полезных продуктов, которые помогут бороться со стрессом.
Диетологи из США провели исследования с участием 58 женщин, которые находились в состоянии стресса. В эксперименте также участвовало 58 дам из контрольной группы. Всем женщинам было разрешено питаться любимыми продуктами в течение дня.
Оказалось, что дамы в состоянии стресса ели больше вредной пищи, забывая о диете. Главными
Читать полностью » -
Сложная работа защищает головной мозг от деменции
27.04.2015 Неврология
-
Лобно-височная форма деменции – особая патология. Память при ней не страдает, зато появляются признаки изменения поведения, личности, нарушения речи. По статистике, человек после постановки диагноза проживает не более десяти лет. Исследователи из Университета Пенсильвании проанализировали данные о 83 вскрытиях трупов, при жизни страдавших от лобно-височной деменции и болезни Альцгеймера.
Полученные данные ученые соотнесли с местом работы людей. В первой группе оказались люди, занятые на заводах и в сфере услуг, во второй – продавцы всех
Читать полностью » -
Жизнь без стресса: простые рекомендации
27.04.2015 Психиатрия
-
Так уж исторически сложилось, что мы постоянно с чем-то боремся. С жизненными препятствиями, которые окружают нас со всех сторон. И что бы выстоять в этой борьбе мы должны быть сильными и закаленными как физически, так и психически. Нужно научиться правильно переносить неприятности, не подпуская их близко к сердцу, иначе мы рискуем навредить сами себе. Существует несколько привычек, которые нужно выработать себе, чтобы такой враг, как стресс, навсегда забыл дорогу к нашему сердцу. Главное сохранять спокойствие!
1. Не отказывайте себе в
Читать полностью » -
Ученые: мороженое спасает от стресса
27.04.2015 Психиатрия
-
Согласно результатам исследования, проведенного специалистами Института химии биомолекул (США), мороженое отлично спасает от стресса и помогает при стрессе и бессоннице.
Такой эффект ученые объясняют наличием в продукте, в ингредиенты которого входят молоко и сливки, триптофана. Эта аминокислота является транквилизатором, успокаивающим нервную систему.
Отметим, британские ученые из Института питания пришли полгода назад к аналогичным выводам. Правда, испытуемым предлагали шоколадное мороженое. Вердикт был такой: «Шоколадное мороженое
Читать полностью » -
В среднем возрасте алкоголь ухудшает память
27.04.2015 Алкоголизм
-
Если верить ученым, то пить в среднем возрасте может быть весьма плачевно для памяти. Американцы провели эксперимента на людях 50-ти и 60-тилетнего возраста с историей злоупотребления алкоголем. Именно у таких людей оказались частые проблемы с памятью пару десятилетий спустя.
Чтобы убедиться в этом, исследователи опросили 6500 американцев среднего возраста, уточняя их опыт употребления алкоголя. Ответить нужно было на всего три вопроса. «Раздражает ли вас критика в отношении употребления алкоголя? », «Чувствовали ли вы себя виноватыми или
Читать полностью » -
Как пиво разрушает мозг
24.04.2015 Алкоголизм
-
Ученым из Испании удалось продемонстрировать в ходе исследования вред, причиняемый мозгу алкоголем. Оказалось, всего три кружки пива или же три бокала вина в неделю могут притупить мозговую активность на 20%, а при решении одних и тех же задач пьющему человеку необходимо прилагать больше усилий, чем трезвеннику.
Специалисты из университета Сантьяго-де-Компостела в Испании провели исследование, в котором участвовали две группы студентов. Добровольцы из первой группы не употребляли алкоголь вообще, тогда как участники из второй группы
Читать полностью » -
В Египте нашли древний рецепт от похмелья
24.04.2015 Алкоголизм
-
В папирусе, найденном вблизи Оксиринха в Египте, нашли рецепт лекарства от похмелья, написанный на древнегреческом языке.
Как сообщает Live Science, рецепту около двух тысяч лет. Для облегчения похмельной головной боли предлагается носить ожерелье из листьев растения «даная ветвистая» (Ruscus racemosus L.). Известно, что в древности оно было популярным средством от головных болей, однако подтверждений этому в исторических текстах пока не нашли.
Оксиринхские папирусы были впервые найдены в 1896 году. С тех пор ученые собрали более пятиста
Читать полностью » -
Facebook опасен для психики
24.04.2015 Психиатрия
-
Если смотреть на сеть через розовые очки, можно оказаться жертвой кибербуллинга.
Большинство пользователей Facebook считает, что негативные социальные и психологические последствия, связанные с соцсетью, — кибербуллинг (виртуальный террор), депрессия и так далее — коснутся не их, а других людей. Слишком оптимистичный настрой, выяснили американские исследователи, делает пользователей более уязвимыми перед этими угрозами.
Ученые опросили 237 активных пользователей Facebook в возрасте от 18 до 37 лет. Участники оценивали вероятность того,
Читать полностью » -
Йогурты с пробиотиками защищают от депрессии – ученые
24.04.2015 Депрессия
-
Специалисты из Лейденского университета (Голландия) заметили: регулярное потребление живых йогуртов с пробиотиками снижает риск развития депрессии и улучшает общий эмоциональный фон.
Всего в исследовании приняли участие 40 человек. Ученые разделили добровольцев на две группы: первая группа в течение одного месяца принимала плацебо, вторая – специально приготовленный препарат с пробиотиками (бифидобактериями и лактобактериями). На вкус препараты невозможно было отличить.
В конце исследования ученые установили, что участники,
Читать полностью » -
Сохранение красоты по-итальянски
24.04.2015 Другое
-
Занимаетесь косметологией профессионально? Используете в работе только качественные и проверенные средства? Хотите усовершенствовать свое мастерство и порадовать своих клиентов? Тогда вам нужна профессиональная косметика, которая сделает кожу ваших клиенток красивой и молодой, а вас поднимет на новый уровень в работе.
Именно такие косметологические средства для настоящих профессионалов поставляет компания Casmara. Предлагаемая ею продукция без малого 40 лет изготавливается фабрикой в испанской Валенсии, которая успешно занимается исследованием
Читать полностью »
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »