Последние статьи
-
Исследование фреманезумаба у пациентов с посттравматической головной болью Актуальность Завершилась 2 фаза исследования фреманезумаба, антагониста рецептора
-
Влияние противоэпилептической терапии матери на нейрокогнитивное развитие ее детей Целью исследования было оценить влияние противоэпилептической терапии во время
-
Повышен ли риск суицида у пациентов с болезнью Паркинсона? Актуальность Результаты исследований говорят о повышении риска аффективных
-
Какой препарат более эффективен при шейной дистонии? Какой препарат более эффективен при шейной дистонии? ПУБЛИКАЦИИ Какой препарат более
-
Новое слово в профилактике приступов мигрени. Результаты исследования ADVANCE Атогепант представляет собой низкомолекулярный пероральный антагонист рецептора
-
Постоянная проверка электронной почты – причина стресса и психических расстройств
08.12.2014
Психиатрия 
-
Ученые из Канады провели исследование, в ходе которого установили: постоянная проверка электронной почты вызывает накопление стресса и провоцирует развитие психических расстройств. Работа порой предполагает, что отправив одно сообщение, мы ждем срочного ответа на него, нажимая кнопку «обновить» по несколько раз в час.
Специалисты советуют проводить за ответами на электронную почту ограниченное время. Стоит разделить работу с почтой на три этапа: утренние ответы, ответы в обед и вечером. Сама электронная почта рассчитана на отсроченные сообщения, поэтому этикет ведения переписки при таком подходе не нарушается.
В группе риска находятся офисные работники, ответы на почту для которых являются частью их должности. В данном случае ученые предлагают отвечать на максимальное число сообщений за один заход. Тогда может появиться время на отдых или выполнение других, более важных и интересных поручений.
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »