Причины психического дисбаланса у людей

12.10.2018 Психиатрия  Нет комментариев

Действительно ли имеет место быть сезонные психические расстройства или это вымысел и способ заработка на успокоительных лекарственных препаратах. С таким вопросом мы решили обратиться к Михаилу Перцелю, который является главным психотерапевтом в Свердловской области.

«Сезонное обострение особенно ярко выражается в осенний и весенний период. Эти временные отрезки сложно преодолевать многим людям. Выражаться подобное может не только в душевном дисбалансе, но и в физическом недомогании. Именно сезонные изменения способны вызывать максимальный стресс для организма и стать колоссальной нагрузкой для него. Но стоит обозначить, что не только природные изменения способны провоцировать психические расстройства у людей. Их вызывают и общественные факторы. Здесь в особенности речь идет о переломных моментах в истории страны. Одним из них стал временной промежуток начала 90-х годов. То, что не было до конца ясно в каком направлении двигаться дальше, крайне беспокоило и пугало людей. Люди подверженные психическим расстройствам, на этом фоне, даже совершали попытки суицида. Чаще всего подобным отклонениям подвержены люди, имеющие низкий достаток, без семьи и те, у которых отсутствует образование. Замечен фактор, что одна и та же жизненная ситуация способна вызвать совершенно разные типы реакций у разных людей».
Как правильно реагировать на стресс
«Важно осознавать степень вашей реакции на стресс и советы типа «не обращай внимания», в данном случае, совершенно не уместны. В случае необходимости не стоит игнорировать встречу со специалистом, благо сейчас в нашей стране большое количество специалистов практикующих психологию. Основными моментами, которые должны насторожить человека, наличие на протяжении, как минимум двухнедельного периода, тревожного настроения. Не редко организм сам пытается бороться со стрессом и тогда у человека на лицо апатия, может наблюдаться замедленная реакция. Таким образом человек пытается включать «щадящий» режим. Иногда это может сопровождаться бессонницей, немотивированной агрессией или усталостью».
Совет специалиста заключается в следующем, если вы заметили в себе какие-то несвойственные вам реакции. Не надейтесь, что все пройдет само собой. Учтите, что на начальном этапе любую болезнь легче лечить, нежели когда она обретет запущенную форму.

Читайте также