Записи рубрики: Неврология

Плохое засыпание и нарушение сна. Что делать?

03.06.2020 Неврология  Нет комментариев

Плохое засыпание и нарушение сна. Что делать?1. Использование экранов перед сном
Ваш мозг нуждается в спокойной деятельности перед сном, чтобы подготовиться к хорошему ночному сну. Телевизор часто слишком сильно стимулирует ваш мозг, что может заставить вас чувствовать беспокойство, даже не осознавая этого. Излучение синего света блокирует выработку мелатонина — гормона, отвечающего за сон.

Поэтому выключайте телефон (или любой другой экран) за 30 минут до сна. Если вы носите очки, вы также можете добавить функцию блокировки синего света в свои очки, чтобы защитить

Читать полностью »

Храп

02.06.2020 Неврология  Нет комментариев

ХрапДля многих храп во сне является поводом для беспокойства и дискомфорта. Особенно это приносит много неудобств парам, которые вынуждены слышать эти дискомфортные звуки от своей второй половины. Храп во время сна является одним из клинических нарушений, связанных с функцией дыхания. Это нехарактерный процесс дыхания во время сна, который сопровождается дребезжащими звуками и вибрациями. Несомненно, это создает проблемы не только для храпуна, но и для тех, кто вынужден слышать этот неприятный храп. Однако человек часто сам создает себе болезни,

Читать полностью »

Как восстановить нервную систему?

02.06.2020 Неврология  Нет комментариев

Как восстановить нервную систему?В современном мире, с его бешеным темпом жизни мало кто может похвастаться «здоровыми нервами».Нервную систему человека принято разделять на центральную (головной и спинной мозг), периферийную (другие нервные окончания) и вегетативную (отдел, отвечающий за работу внутренних органов. Обычно стрессовые факторы наиболее явно влияют на головной мозг, но страдают и другие области, пусть это и не так очевидно.

Восстановление нервной системы
В первую очередь рассмотрим общие рекомендации, которые помогут укрепить нервную систему

Читать полностью »

Торсионная дистония – как проявляется и чем грозит патология?

02.06.2020 Неврология  Нет комментариев

Торсионная дистония – как проявляется и чем грозит патология?Что такое торсионная дистония?
Торсионная дистония – это хроническая патология головного мозга, которая сопровождается поражением экстрапирамидной его системы. В результате такого нарушения у пациента наблюдаются нарушение распределения мышечного тонуса по отдельным частям тела, что становится причиной частых вращательных гиперкинезов.

При обследовании таких пациентов врачи могут обнаруживать легкие дегенеративные изменения в коре головного мозга, красном ядре, базальных ядрах, черном веществе. Как показывают наблюдения

Читать полностью »

В депрессии при отказе от спиртного виноваты определенные нейроны, показали тесты

29.05.2020 Неврология  Нет комментариев

В депрессии при отказе от спиртного виноваты определенные нейроны, показали тестыВ головном мозге неврологи Пенсильванского университета нашли нейронные цепи, которые, вероятно, отвечают за появление депрессии у сильно пьющих людей в тот момент, когда те пытаются отказаться от алкоголя, пишет ТАСС. По мнению ученых, воздействие на эти цепи позволит сделать лечение алкоголизма более эффективным. Они провели эксперимент с грызунами, у половины из которых искусственно вызвали алкогольную зависимость.

Анализ мозга животных позволил обнаружить проблемную нервную цепочку, дающую развитие депрессии на фоне синдрома отмены.

Читать полностью »

Передозировка лекарств: как определить, каким именно препаратом отравились

29.05.2020 ДругоеНеврология  Нет комментариев

Передозировка лекарств: как определить, каким именно препаратом отравилисьОтравление лекарствами — серьезная и намного более распространенная ситуация, чем может показаться: дозировка превышается по ошибке, в результате забывчивости или рассеянности, а также случайно, если пациент совмещает прием лекарств с продуктами, которые могут усилить их действие. Разумеется, первое, что нужно сделать в случае передозировки — немедленно вызвать врача. А вот до его приезда желательно определить, какой именно препарат попал в организм. К счастью, симптомы передозировки у разных препаратов довольно сильно отличаются, и вы сможете

Читать полностью »

Ментальное здоровье: как справиться с усталостью и нервным напряжением?

28.05.2020 Неврология  Нет комментариев

Ментальное здоровье: как справиться с усталостью и нервным напряжением?Нарастает тревожность, беспокойство за близких. При этом нервное напряжение не только угнетающе воздействует на психику, снижая работоспособность и критическое мышление, но и оказывает негативное воздействие на иммунитет, который сейчас как никогда важно поддерживать в оптимальном состоянии. Что же стоит делать в сложившихся условиях?Мы подготовили ряд советов, следуя которым будет проще пережить кризисный во всех смыслах период.

Для самостоятельной работы
Составить список дел и действий — что вы можете предпринять и чем

Читать полностью »

Ананкастное расстройство личности

27.05.2020 Неврология  Нет комментариев

Ананкастное расстройство личностиПроявления расстройства
Люди, страдающие ананкастным расстройством личности, постоянно анализируют все, что они делают или собираются сделать. Эти размышления все время прокручиваются в голове у ананкаста, принимая форму навязчивых мыслей. Человек и рад бы избавиться от них, но ничего не может поделать, так как постоянно сомневается, правильно ли он действует. Отсутствие уверенности в своих суждениях, нерешительность заставляют его постоянно все перепроверять и совершать определенные действия, чтобы предотвратить негативные

Читать полностью »

Сенсорное одеяло: лучший способ борьбы со стрессом и бессонницей, считают ученые

25.05.2020 НеврологияСтрах  Нет комментариев

Сенсорное одеяло: лучший способ борьбы со стрессом и бессонницей, считают ученыеСенсорные или утяжеленные одеяла, как правило, изготавливаются из хлопка, флиса или фланели и заполняются пластиковыми гранулами, похожими на те, которыми наполняют мягкие игрушки. Весят одеяла от 7 до 14 кг (в зависимости от размеров).

Укрывшись таким одеялом, вы почувствуете, будто вас придавил сверху гигантский медведь, но именно это и важно, потому что эффект от такого давления будет равноценен воздействию глубокого массажа или крепких объятий.

На самом деле, утяжеленные одеяла изобретение не новое, их используют уже много лет

Читать полностью »

Головная боль или инсульт? 4 важных отличия

25.05.2020 Неврология  Нет комментариев

Головная боль или инсульт? 4 важных отличияИнсульт – это второй из самых распространенных «убийц» в мире. В нашей стране с этим заболеванием ежегодно сталкиваются 450 тысяч человек, при этом смертность в России от инсульта в 4 раза выше, чем в США или Канаде. Как предупреждают врачи, только 16% пациентов, столкнувшихся с инсультом, полностью выздоравливают от заболевания, а 50% выживших в течение 5 лет после первого приступа снова сталкиваются с инсультом.

Когда происходит приступ, у врачей есть всего 3,5-4 часа, чтобы оказать помощь: в противном случае изменения могут оказаться

Читать полностью »
1 2 3 223