Записи рубрики: Неврология

Как не сгореть на работе

07.05.2018 Неврология  Нет комментариев

В сегодняшнем мире нам активно внушают идею о том, что мы должны работать усердно, работать много и зарабатывать соответственно. В то же время, работа и деньги - это основные причины, по которым мы ежедневно испытываем стресс. Впрочем, это неудивительно, поскольку бизнесменам постоянно нужно думать о том, как правильно распределить деньги, а профессионалам - как прокормить семью, как скопить деньги на отпуск.

Справиться со стрессом - задача далеко не из простых, но это не значит, что она невыполнима. Напротив, со стрессом нужно научиться

Читать полностью »

Даже слабый стресс провоцирует воспаление мозга у одиноких

04.05.2018 Неврология  Нет комментариев

Сотрудники Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН, Федерального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского и Московского научно-исследовательского института психиатрии выяснили, что кратковременное влияние слабых непредсказуемых стрессоров на социальных животных (в данном случае грызунов), отделенных от своих соседей, вызывает у них не только депрессивные состояния, но и воспаление нервной ткани головного мозга. Это объясняет, почему у находящихся в условиях хронического стресса

Читать полностью »

Почему немеют ноги?

03.05.2018 Неврология  Нет комментариев

Немеют ноги — причина
Привычки
Привычки, которые приводят к давлению на нерв или уменьшению кровотока в нижних конечностях, являются наиболее распространенной причиной временного онемения ног. Многие люди говорят, что их нога «онемела», а медицинский термин тому — временная парестезия.

Привычки, которые могут привести к онемению ног:

скрещивание ног;
длительное сидение на коленях;
сидение на корточках;
ношение слишком узких брюк, носков или туфель.
Травма
Травмы туловища, позвоночника, бедер и лодыжек могут оказывать давление на

Читать полностью »

Люди работаю лучше, когда за ними следят

03.05.2018 Неврология  Нет комментариев

Это не просто блестящая шутка, но и факт, о чем свидетельствует опрос более 2000 человек. Большинство людей, действительно, больше смерти боятся публичного выступления. Если вы один из этих людей, то должны знать, что, с научной точки зрения, находясь перед аудиторией, вы с большей вероятностью выступите лучше. Это основной вывод недавнего нейрофизиологического исследования, в котором изучался головной мозг людей, выполняющих задачи перед аудиторией и самостоятельно.

Ученые решили исследовать, что происходит в головном мозге под

Читать полностью »

Защемленный нерв в плече

03.05.2018 Неврология  Нет комментариев

Защемленный нерв - это сжатие нерва в плече, в результате слишком большого давления. Защемленный нерв в плече может быть спровоцирован иными травмами или состоянием.

Защемленный нерв - это компрессия на нерве в плече. В этом случае на ткань в плечевой области прикладывается слишком большое давлении.
Существует несколько причин, которые могут вызвать такой тип травмы. В некоторых случаях причиной травмы может быть повреждение кости или хряща в плече, но чаще ущемленный нерв – это поврежденная мышца или сухожилие. В большинстве случаев

Читать полностью »

Ученые выяснили, как просто избавиться от депрессии

28.04.2018 Неврология  Нет комментариев

Развитие депрессии у людей способна предотвратить простая физическая активность, выяснили ученые международной группы исследователей.

Ученые провели анализ данных более 266 тысяч пациентов, у которых нет никаких психических расстройств. Наблюдение велось более семи лет, при этом в расчет брались масса тела человека, наличие у него вредных привычек и общефизические показатели.

Исследователи выяснили, что те люди, у которых есть более высокие физические нагрузки, меньше подвержены риску впасть в депрессию.

"Это доказывает, что

Читать полностью »

Ученые выяснили, почему дети никогда не устают

27.04.2018 Неврология  Нет комментариев

Эксперты выяснили, почему маленькие дети могут целый день носиться по дому и совершенно при этом не уставать. Уровень их спортивной подготовки и выносливости сопоставим с аналогичными показателями у профессиональных спортсменов, при этом малыши очень быстро восстанавливают силы.

Многие молодые родители, а также дедушки и бабушки удивлялись, откуда у малышей берется столько сил. Кажется, что они могут носиться по комнатам или по дачному участку безостановочно по многу часов подряд, совершенно при этом не уставая. Ученые из University of

Читать полностью »

Правда ли, что раскраски для взрослых снимают стресс

26.04.2018 Неврология  Нет комментариев

Представитель кафедры клинической и консультативной психологии Института психологии БГПУ им. Максима Танка, специалист в области арт-терапии Валентина Солодухо считает, что раскраски не могут быть лечебным, психотерапевтическим средством, потому что этому нет научного или клинического подтверждения. Правильнее их расценивать как средство успокоиться и расслабиться, а также как способ приятно провести время. Приставкой «антистресс» и термином «арт-терапия», по ее мнению, производители оперируют слишком смело, не понимая смысла этих понятий.

Читать полностью »

Круги под глазами: почему появляются если у человека нет проблем со сном

25.04.2018 Неврология  Нет комментариев

Неправильно питание

А конкретно – недостаток белка в организме. Именно поэтому такие тёмные круги под глазами часто наблюдаются у вегетарианцев, которые не смоли нормально собственную диету сбалансировать. Кроме того, подобные круги может провоцировать и переизбыток сахара в рационе. Но тогда они сочетаются либо с диабетом, либо с набором лишнего веса. В любом случае, ничего хорошего это не означает.

Обезвоживание
Это прозвучит внезапно, но темные круги под глазами могут быть не только результатом отёка, и быть вызваны обезвоживанием.

Читать полностью »

Рыбий жир защитит мозг от хронического стресса

25.04.2018 Неврология  Нет комментариев

Пищевые добавки с рыбьим жиром защищают мозг от хронического стресса. К такому выводу пришли ученые из Университета Джонса Хопкинса.

Имеющий массу полезных свойств рыбий жир способен защитить мозг от хронического стресса, как показало исследование американских ученых. Они изучали, насколько эффективными бывают пищевые добавки с рыбьим жиром в деле предотвращения развития посттравматического стрессового расстройства у спасателей, которые занимались ликвидацией последствий катастрофического землетрясения в Японии в 2011 году. Исследование

Читать полностью »