Записи рубрики: Другое

Пища для интеллекта

15.11.2018 Другое  Нет комментариев

Пища для интеллектаЕще Гиппократ отмечал, что морские водоросли, богатые йодом, облегчают состояние больного с увеличенной щитовидкой - зобом и помогают стабилизировать состояние пациента. Рекомендации по применению морских водорослей имелись и в китайском кодексе 1567 г. до н. э. Химический элемент йод, которому в таблице Менделеева присвоен ничем не примечательный номер 53, неоднократно являлся предметом многочисленных медицинских исследован. В итоге ученые выявили прямую зависимость коэффициента умственного развития IQ с содержанием йода в пище - в районах с йододефицитом средние показатели IQ ниже на 20%

Читать полностью »

Стало известно о пользе влюбленности для здоровья

15.11.2018 Другое  Нет комментариев

Стало известно о пользе влюбленности для здоровьяИсследователи из Университета Западной Виргинии установили, что влюбленность способна воздействовать на человеческий мозг и даже может оказывать на организм в целом комплексное «лечебное» действие. По словам ученых, влюбленность может стимулировать активность в 12 зонах головного мозга, отвечающих за процессы принятия решений и запоминание, что, в свою очередь, делает человека успешнее в работе и повседневных делах. Нейробиологи поясняют, что влюбленность позволяет «выбрасывать» в головной мозг сразу несколько типов гормонов, в числе которых

Читать полностью »

Сахарный диабет: предупредить и обезвредить.

08.11.2018 Другое  Нет комментариев

Сахарный диабет: предупредить и обезвредить.Сахарный диабет - это эндокринное заболевание, характеризующееся поражением инсулярного аппарата поджелудочной железы и нарушением всех видов обмена веществ. Сахарный диабет бывает нескольких типов: первого и второго, диабета беременных (гестационный диабет).
Первый тип для характеризуется недостаточной выработка инсулина поджелудочной железой, поэтому необходимо ежедневное введение инсулина. Помимо генетической предрасположенности, первый тип может возникать вследствие перенесенных острых вирусных инфекций, как осложнение гриппа.
Диабет второго типа возникает при злоупотреблении высококалорийной

Читать полностью »

Десять советов по борьбе со стрессом от миллионеров

07.11.2018 Другое  Нет комментариев

Десять советов по борьбе со стрессом от миллионеров1. Помогайте другим. Ричард Бренсон, основатель и бессменный топ-менеджер компании Virgin, советует учиться правильно расставлять приоритеты в жизни и всегда помогать тем, кто в этом нуждается. Ричард считает, что делая добро другим людям, мы становимся счастливее и чище. В случае «застоя» в жизни, стоит оглянуться вокруг — не нуждается ли кто-то поблизости в помощи?

Применяем на практике:

• Хорошо подумайте — может поблизости живет пожилой человек, которому нужна помощь в покупке продуктов или многодетная семья, где малыши нуждаются в

Читать полностью »

Какие системы организма затрагивает злоупотребление алкоголем? Могут ли они восстановиться, если бросить пить?

01.11.2018 Другое  Нет комментариев

Какие системы организма затрагивает злоупотребление алкоголем? Могут ли они восстановиться, если бросить пить?Регулярное употребление алкоголя в той или иной степени влияет на работу всех систем организма.

Самый уязвимый орган - печень, так как именно она перерабатывает алкоголь. Под влиянием этанола клетки печени захватывают капельки жира. При регулярном употреблении алкоголя, например нескольких бокалов вина ежедневно, развивается алкогольная жировая болезнь печени, что со временем приводит к циррозу. Этот процесс можно остановить только под наблюдением специалистов. Печень достаточно хорошо восстанавливается, поэтому человек долго не замечает, что она повреждена

Читать полностью »

Как понять, что моему ребенку не хватает йода в организме?

01.11.2018 Другое  Нет комментариев

Как понять, что моему ребенку не хватает йода в организме?Йод напрямую влияет на работу щитовидной железы — важного органа, который регулирует выработку гормонов нашем организме. От правильной работы железы зависит гормональный фон, который в свою очередь определяет наше эмоциональное и физическое состояние. Если йод не поступает в организм в достаточном количестве, выработка двух гормонов, в состав которых он входит, нарушается. Это неизбежно приводит к сбою в работе самой щитовидной железы и, как следствие, отрицательно сказывается на синтезе остальных гормонов

Читать полностью »

Совет врача. Паллиатив и волонтеры.

31.10.2018 Другое  Нет комментариев

Совет врача. Паллиатив и волонтеры.Вопрос: Какую реальную помощь могут оказать волонтеры в хосписе? Мне бы очень хотелось поработать добровольцем, но не знаю, справлюсь ли, сама я не медик.
Елена Смирнова, Москва

Отвечает главный внештатный специалист по паллиативной помощи Департамента здравоохранения Москвы, председатель правления Ассоциации профессиональных участников хосписной помощи, кандидат медицинских наук Диана Невзорова

Читать полностью »

Лечимся ягодами. Что можно собрать поздней осенью?

23.10.2018 Другое  Нет комментариев

Лечимся ягодами. Что можно собрать поздней осенью?В рябине содержится порядка 25 биологически активных веществ, включая витамины, минералы, органические кислоты, которые помогают быстрее вылечиться от любых простудных заболеваний.

Кроме того, рябина снижает артериальное давление и уровень холестерина в крови, оказывает лёгкое мочегонное действие.

Хороша рябина и в качестве слабительного средства, особенно для пожилых людей, у которых аптечные препараты нередко дают побочные эффекты.

Как заготовить рябину на зиму. 6 рецептов и кулинарные хитрости Кому нельзя. Из-за обилия дубильных

Читать полностью »

Почему после антибиотиков не нужно принимать лакто- и бифидобактерии

09.10.2018 Другое  Нет комментариев

Почему после антибиотиков не нужно принимать лакто- и бифидобактерииКоманда ученых в течение месяца давала добровольцам коктейль из 11 бактерий (включая лакто- и бифидобактерии). Затем у участников эксперимента под наркозом взяли пробы из различных участков желудка, толстого и тонкого кишечника. Оказалось, что полезные бактерии покинули организм либо сразу после приема пробиотиков, либо через короткое время. Эти результаты специалисты опубликовали в журнале Cell.

К тому же на стенках кишечника может жить триллион бактерий, и у каждого человека свой уникальный набор. Именно поэтому универсальные пробиотики

Читать полностью »

Что такое окислительный стресс

28.09.2018 Другое  Нет комментариев

Что такое окислительный стрессВ здоровом состоянии токсины, образующиеся в организме, уходят из него непрерывно благодаря выводящей функции кожи, но иногда появляются задержки, их мы называем шлаками. Токсины — это побочные продукты клеточного обмена, которые скапливаются из-за негативного воздействия окружающей среды (здесь мы подробно писали обо всех этих факторах), неправильного питания, вредных привычек, плохого ухода (в частности, если на коже остается косметика и вовремя не смывается) и даже психологического стресса.

Токсины замедляют метаболизм, делают кожу более

Читать полностью »
1 2 3 83