Записи рубрики: Другое

3 главные эмоции, которые мы «заедаем»

01.07.2020 Другое  Нет комментариев

Тревога, стыд и вина – три эмоции, которые провоцируют переедание и приступы обжорства. Психотерапевт Светлана Бронникова в книге «Интуитивное питание» предлагает простые действенные способы решить проблему.

Важно помнить: не бывает хороших и плохих эмоций, запретных и дозволенных, все они – просто информация. Главное в процессе овладения собственными эмоциями – принять их как данность. Не пытаться делать вид, что неприятных вам или кому-то еще эмоций не существует, осознать, что вы человек живой и можете испытывать гнев, печаль, стыд,

Читать полностью »

Магнитное облучение делает лекарства мощнее, доказали ученые

29.06.2020 Другое  Нет комментариев

Он разжижает кровь и повышает уровень кислорода в тканях. Секрет скрывается в применении импульсного магнитного поля. С его помощью попытались также повысить эффективность антибиотиков.

Магнитно-импульсная установка по облучению лекарств получила название "Био". Сначала пентоксифиллин, обработанный с помощью установки, проверили на мышах. А теперь прошла проверка на крови здоровых людей. Обработанный препарат исследовался на наличие образования свободных радикалов. Они говорили бы о вредных последствиях облучения. Но их ученые не нашли.

Читать полностью »

Ученые предлагают лечить депрессию током

25.06.2020 Депрессия, Другое  Нет комментариев

В настоящее время самый распространенный способ лечения депрессии — при помощи лекарств. Но он имеет ряд недостатков: значительные побочные эффекты и противопоказания. Более того, иногда тяжелая депрессия вообще не поддается коррекции с помощью лекарств.

Поэтому еще в 2002 году канадские ученые занялись разработкой нового, терапевтического метода лечения. Его суть заключается в воздействии на часть перешейка поясной извилины — зоны головного мозга, находящейся достаточно глубоко. Именно этот участок, считают ученые, играет существенную роль

Читать полностью »

Как остаться здоровой в офисе?

25.06.2020 Другое  Нет комментариев

Проблема:Постоянное недосыпание – это нездорово. Организм изо дня в день существует в режиме нон-стоп, усталость накапливается и со временем перерастает в проблемы со здоровьем. В частности, постоянный недосып приводит к проблемам с обменом веществ и полноте: организм пытается компенсировать недополученную из сна энергию за счет питания.

Путь решения: Чтобы избежать этих проблем, нужно достаточно спать. На сон должно приходиться не менее 7 часов чистого времени, плюс 20–30 минут на засыпание. Самый полезный и крепкий сон – до 12-ти ночи,

Читать полностью »

Известный антидепрессант опробовали против опасного вируса

24.06.2020 Другое  Нет комментариев

Данный препарат находится в клинической практике с 70-х. Это хорошо изученный, безопасный и недорогой препарат, относящийся к селективным ингибиторам обратного захвата серотонина.

Оказалось, флуоксетин может быть эффективным лекарственным средством для раннего лечения у групп риска тяжелого острого респираторного синдрома, вызванного вирусом SARS-CoV-2. Как показали эксперименты, флуоксетин значительно тормозит репликацию (размножение) SARS-CoV-2 и специфически уменьшает экспрессию вирусного белка.

В рамках эксперимента ученые

Читать полностью »

Какие интроверты незаметно меняли мир?

24.06.2020 Другое  Нет комментариев

Исаак Ньютон Математик, механик, астроном, основоположник классической физики. Автор труда «Математические начала натуральной философии», в котором он объяснил закон всемирного тяготения и три закона механики, ставшие фундаментом классической механики. Также он разработал дифференциальное и интегральное исчисление, теорию цвета и его разложения, заложил основы современной физической оптики.

Альберт Эйнштейн Альберт Эйнштейн с самого детства был молчаливым тихоней, плохо говорил и не ладил со сверстниками, однако уже в 5 лет пытался

Читать полностью »

Врач допустила использование видеоигр для лечения болезни Альцгеймера и СДВГ в России в будущем

23.06.2020 Другое  Нет комментариев

«Применение цифровых технологий и, в частности, специальных терапевтических приложений, специальных видеоигр в лечении психических расстройств обсуждается мировым экспертным сообществом уже довольно давно, проводятся различные исследования. Чаще всего речь идет о синдроме дефицита внимания и гиперактивности, а также о болезни Альцгеймера — состояниях, которые так или иначе связаны с когнитивными нарушениями. Если говорим о болезни Альцгеймера, то применение подобных приложений в перспективе может привести к улучшению когнитивных навыков,

Читать полностью »

Безупречная пластика дефектов черепа: теперь возможно

22.06.2020 Другое  Нет комментариев

Дефекты черепа могут возникать по самым разным причинам и довольно сильно искажать черты лица. Дело может дойти даже до откровенного уродства, но теперь есть способ решить проблему. Пластика черепа и использование имплантатов - вот современный путь. Он позволяет почти полностью устранить эффект искажения черепа

Читать полностью »

Женщины переносят стресс лучше мужчин

17.06.2020 Другое  Нет комментариев

«Безусловно, женщина сегодня имеет большие возможности, стала более самостоятельна. Но мы должны констатировать, что пока она недостаточно свободна в нашей стране, потому что поддержание быта все еще остается женской функцией», - заявила главный психиатр РФ Татьяна Дмитриева.

Специалистами доказано, что по биологическому строению женщина более устойчива к стрессам, а психика мужчины в переломные моменты оказывается более хрупкой.Период перестройки и распада СССР, как отметила Дмитриева, был настолько трудным, что привел к росту количества

Читать полностью »

Психогигиена: как не сойти с ума в стрессовое время

15.06.2020 Другое, Психиатрия  Нет комментариев

Коронавирус нанес удар по психике даже тех, кто не «подхватил» SARS-CoV-2. Как войти в русло прежней жизни с минимальными потерями для эмоциональной сферы?Развивайте интересы, не связанные с вашей основной профессией. Если, к примеру, работаете за компьютером, то нужно хобби, не связанное с монитором: рисование, бег, вышивание, настольные игры.Очистите наконец свое окружение от «токсичных» людей. Дистанцируйтесь от рассказов про болезни, нужду, тоску и зависть. Целенаправленно расширяйте круг приятных знакомств, ищите единомышленников, общение

Читать полностью »