Записи рубрики: Другое

Бактерия, поражающая десны, способна вызывать болезнь Альцгеймера

29.03.2019 Другое  Нет комментариев

Бактерия, поражающая десны, способна вызывать болезнь АльцгеймераУченые утверждают, что бактерии, вызывающие заболевания десен и околозубных тканей, могут играть значительную роль в развитии болезни Альцгеймера. Эта находка потенциально может поспособствовать появлению лекарств против заболевания.

Бактерия Porphyromonas gingivalis является одной из основных причин заболеваний десен и потери зубов, но она также способна вызывать повреждение артерий. Ранее уже высказывались предположения, что она может играть определенную роль в развитии болезни Альцгеймера, а новое исследование, проведенное международной

Читать полностью »

Реальное значение позитивного мышления

28.03.2019 Другое  Нет комментариев

Реальное значение позитивного мышленияЗачастую, понятие позитивного мышления воспринимается нами неверно. На самом деле, это не означает, что вы изо дня в день должны быть счастливы и, при этом, все время улыбаться. Скорее, это - выбор, образ жизни, философия, помогающие искать положительное в любой жизненной ситуации. Конечно, легко радоваться каждому дню, когда жизнь течет гладко и просто.

Позитивное мышление влечет за собой позитивную жизнь. Это предполагает, в свою очередь, умение совершенствоваться. Мы называем это навыком, так как эта способность может быть приобретена

Читать полностью »

Гормональная депрессия

26.03.2019 Другое  Нет комментариев

Гормональная депрессияО симптомах
Хроническая депрессия симптомы имеет по большей части такие же, как и какая-то другая. Основными критериями выделения формы является проявление эпизодов в течение длительного времени, длительность самих эпизодов и наличие или отсутствие между ними интерфазы. Так же следует учитывать монополярный тип расстройства. Биполярное аффективное тоже может иметь хроническую форму, но это автономное явление, хотя депрессивные эпизоды могут быть точно такими же.

Для постановки диагноза «дистимия», которая имеет код МКБ 10

Читать полностью »

Стресс и наша кожа

21.03.2019 Другое  Нет комментариев

Стресс и наша кожаВлияние стресса на кожу
Повседневная деятельность человека редко протекает без возникновения стрессовых ситуаций. Они могут лишь различаться по степени интенсивности. В любом случае в организме активизируются химические реакции, как, например, выброс адреналина. Он в свою очередь вызывает спазмы, за счет чего уменьшается приток крови и, следовательно, кожа не получает нужного количества кислорода и питательных веществ.

Все это делает кожу более чувствительной и может обострять дерматологические заболевания. В стрессовом

Читать полностью »

Какие бывают способы поддерживать себя в форме, работая по 12 часов?

21.03.2019 Другое  Нет комментариев

Какие бывают способы поддерживать себя в форме, работая по 12 часов?Все прекрасно знают, что восьми часовой день бывает, в основном лишь на бумаге. По существу же, довольно часто приходится перерабатывать. Это происходит, если есть недостаток в деньгах, желание в повышении квалификации или просто, чтобы не уволили в кризис, который как известно, у нас везде, всегда и постоянно.

Какие бывают способы поддерживать себя в форме, работая по 12 часов?
После работы, как известно, совсем неохота что-то делать, кроме как упасть на диван и смотреть телевизор или читать какую-нибудь бредовую

Читать полностью »

10 советов для качественного сна

20.03.2019 Другое  Нет комментариев

10 советов для качественного снаВас замучила бессонница? Узнайте, как с ней можно справиться легко и просто:

1. Дыхательная гимнастика

Обычные дыхательные упражнения помогут спокойно уснуть, если делать их постоянно. Достаточно выделить 10 минут перед сном, совместив ее с ароматерапией. Зажгите свечу или аромапалочку с наиболее расслабляющим запахом. Не спеша вдохните воздух через нос, считая до трех, и выдохните с тем же счетом

Читать полностью »

Гаджетомания: как перестать слишком часто пользоваться смартфонами

20.03.2019 Другое  Нет комментариев

Гаджетомания: как перестать слишком часто пользоваться смартфонами1. Подумайте о своих целях
У многих людей сидение в соцсетях сводится к наблюдению за жизнью других людей, зачастую тех, с кем они даже не знакомы. Что это дает лично вам? Считайте, ничего! Поэтому сосредоточьтесь на том, что помогает вам.

2. Ставьте закладки
Не нужно проваливаться в черную дыру интернета, когда можно сделать список любимых сайтов, отвлечься там и потратить меньше времени.

3. Выясните цену торчания в соцсетях
Потраченное там время можно было провести с семьей и

Читать полностью »

Как происходит привыкание к опиатам?

18.03.2019 Другое  Нет комментариев

Как происходит привыкание к опиатам?Боль

Ударяя по пальцу молотком, мы прекрасно отдаём себе отчёт в том, что такое боль. Боль возникает на месте поражения любых клеток организма. При нарушении мембраны (оболочки) клетки выделяется комплекс веществ, таких как гистамин или простагландины. Коротко говоря, эти вещества вызывают потенциал в нервах, и этот потенциал бежит к мозгу, чтобы сообщить о разрушении тканей. Центральная нервная система отчёты не читает и ощущает эти разрушения как боль, той или иной степени выраженности (от незаметной до невыносимой).

Читать полностью »

Терапия эриксоновским гипнозом

15.03.2019 Другое  Нет комментариев

Терапия эриксоновским гипнозомТерапия эриксоновским гипнозом

Когда я только пришла в психотерапию, глаза разбегались от разнообразия методов. Представьте себе: КПТ, гештальт, экзистенциальная, расстановки, арт-терапия, телесно-ориентированная терапия и многие другие… И конечно, гипнотерапия.

Так много мифов про нее и так мало достоверной информации в доступе.Сейчас я практикующий гипнолог, за плечами успешный опыт работы в этом методе, о чем и хочу поведать.
Про мифы и правду о гипнотерапии напишу в другой статье. В этой хочется рассказать об

Читать полностью »

Хроническая усталость

15.03.2019 Другое  Нет комментариев

Хроническая усталостьДиагноз – синдром хронической усталости мало кого может порадовать, однако давайте в нём разберёмся подробнее. После любой нагрузки организму нужно отдыхать. Независимо от того, физическая это нагрузка или умственная, организм реагирует на нее усталостью. То есть, как мы уже поняли, сигнализирует нам о необходимости отдыха.

Для того чтобы снять мышечную усталость достаточно принять душ, сходить на массаж, в конце концов, просто полежать, отдохнуть и расслабиться. Для преодоления умственной усталости применяются несколько иные способы,

Читать полностью »
1 2 3 4 90