Записи рубрики: Психиатрия

Психологи назвали 10 способов вернуть ощущение счастья

23.09.2020 Психиатрия  Нет комментариев

Психологи назвали 10 способов вернуть ощущение счастья1. Волонтерство
Один из самых простых способов перестать думать о своих проблемах — это помочь кому-то другому. Проведите один день в столовой, и это может сотворить чудеса с вашим духом. Всегда есть кто-то, у кого дела хуже, чем у вас, и когда вы отдаете ответ, вы испытываете чувство радости.

2. Благодарность

Просыпаясь каждое утро, потратьте около пяти минут на то, чтобы быть благодарным за все благословения, которые у вас есть. Конечно, вы можете чувствовать меланхолию и подавленность, но грусть можно

Читать полностью »

Депрессию можно узнать по колебанию пульса – исследование

23.09.2020 Депрессия  Нет комментариев

Депрессию можно узнать по колебанию пульса – исследованиеПо суточным изменениям в пульсе человека можно диагностировать депрессию. Это подтверждает небольшое исследование, которое группа ученых из немецкого Университета Гете во главе с Кармене Шивек (Carmen Schiweck) представила на конференции Европейского колледжа нейрофармакологии.

Связь между депрессией и изменениями ритма сердца была известна раньше. Однако это малоизученная тема, и никто не пытался использовать пульс в качестве диагностического критерия. Особая сложность состоит в том, что на сердечный ритм влияет множество факторов.

Читать полностью »

Это психическое расстройство может удваивать риск деменции

22.09.2020 Психиатрия  Нет комментариев

Это психическое расстройство может удваивать риск деменцииПосттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) называют расстройство психики, которое провоцирует шокирующее, страшное событие. К его симптомам относятся частые страшные воспоминания, ночные кошмары, сильная тревожность, неконтролируемые мысли о спровоцировавшем болезнь событии. Это расстройство часто называют проблемой участников боевых действий. Но заболеть может каждый, состояние бывает следствием сексуального насилия, несчастных случаев, издевательств.

Деменция – одна из самых актуальных медицинских проблем этого века. При

Читать полностью »

Панические атаки: признаки, причины, эффективные методы борьбы

18.09.2020 Психиатрия  Нет комментариев

Панические атаки: признаки, причины, эффективные методы борьбыПризнаки панической атаки
Панической атакой называют состояние необъяснимой повышенной тревоги, которое носит внезапный характер и случается без очевидных внешних причин. Подобные состояния могут носить как эпизодический, так и регулярный характер. Перечислим признаки панических атак:

повышение артериального давление,

учащенное сердцебиение,

ком в горле, сложно дышать,

избыточное потоотделение;

тремор рук;

головокружение, слабость;

предобморочное состояние, «ватные» ноги;

неконтролируемый страх смерти.

Читать полностью »

Боязнь людей

18.09.2020 Страх  Нет комментариев

Боязнь людейПрежде всего, важно уразуметь, чем по своей сути является фобия. Фобия – это чрезвычайно сильный, ярко выраженный, не покидающий человека страх. В определенных ситуациях он обостряется, и при этом не может быть объяснен логически. По большей части, они совершенно немотивированны, не могут причинить вред окружающим людям. При этом фобия – психическое расстройство, каждый случай которого вызван определенными причинами. Такие состояния проявляются в форме иррационального страха.

Как уже было сказано, антропофобия – это боязнь людей. Такое

Читать полностью »

4 эффективных метода борьбы с осенней депрессией

18.09.2020 Депрессия  Нет комментариев

4 эффективных метода борьбы с осенней депрессиейОсенняя депрессия: откуда она берётся Даже самые счастливые, беззаботные и жизнерадостные оптимисты подвергаются хандре, стоит только наступить октябрю. Сперва просто немного портится настроение, потом становится всё труднее поднять себя с постели, а через несколько дней и вовсе наступает сильнейшая апатия, бороться с которой нет сил. Это очень распространённое явление, и подвержены ему миллионы людей. Почему так происходит? Вот основные причины.

Осенью меньше солнца А солнце необходимо человеку буквально

Читать полностью »

Алкогольная депрессия

17.09.2020 АлкоголизмДепрессия  Нет комментариев

Алкогольная депрессияАлкогольная депрессия – это расстройство психики, проявляющееся у людей, страдающих алкогольной зависимостью. Как правило, продолжительность подобного состояния может варьироваться от 14 до 30 дней. В особо серьезных случаях эти проявления могут продолжаться до года. Максимально заметно это состояние на этапе абстинентного синдрома. Это состояние не редкость для тех, кто выходит из состояния запоя, часто развивается в этом процессе.

Характерные проявления алкогольной депрессии:

плохое настроение;
чувство тоски;
чувство

Читать полностью »

Как правильно говорить с детьми о половых отношениях: советы психолога

15.09.2020 Психиатрия  Нет комментариев

Как правильно говорить с детьми о половых отношениях: советы психологаКак же говорить с детьми о сексе?
На эту тему нельзя поговорить один раз. Нельзя просто сесть с ребенком и сразу все выложить. Об этом нужно говорить всегда, как только возникает повод,объясняет эксперт.

Первый совет: если вашему ребенку 3 года, вы уже можете говорить с ним о поцелуях, о том, что находится у него под майкой и трусиками, о том, что это нужно мыть ежедневно, и о том, что все, что находится под майкой и трусиками, запрещено к прикосновению чужими людьми. А если это случилось, нужно обязательно рассказать

Читать полностью »

Золотое правило нравственности – что это такое, кто придумал, в чем его суть?

15.09.2020 НеврологияПсихиатрия  Нет комментариев

Золотое правило нравственности – что это такое, кто придумал, в чем его суть?Что такое золотое правило морали?
На самой заре зарождения этики установилась некая самоочевидная истина, названная впоследствии золотым правилом. Она стала внутренним компасом нравственности для каждой отдельно взятой личности и для общества в целом. Золотое правило морали – это принцип, согласно которому, следует относиться к людям таким образом, как хочешь, чтобы относились к тебе. Или же – не поступать с другими так, как не хотел бы, чтоб поступили с тобой.

Кто придумал золотое правило морали?
Еще до

Читать полностью »

Паническая атака: умереть и не встать?

14.09.2020 Страх  Нет комментариев

Паническая атака: умереть и не встать?ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ РЕАЛЬНО СУЩЕСТВУЮТ ИЛИ ЭТО БЛАЖЬ?
Паническая атака – реальный диагноз по МКБ. У нас он относится к категории “Другие тревожные расстройства” и называется “паническим расстройством”. Есть вероятность, что ПА диагностируют, как ВСД или кардионевроз. Это – другое, но симптомы похожи. ПА – диагноз исключения, когда проверили все возможные варианты физических и психических нарушений, и ничего не нашли. А если обнаружили, например, депрессию, алкоголизм или, тем более, соматические болезни, диагноз панической атаки не ставится.

Читать полностью »
1 2 3 300