Записи рубрики: Депрессия

Новейшее устройство поможет бороться с депрессией без таблеток

14.11.2019 Депрессия  Нет комментариев

Новейшее устройство поможет бороться с депрессией без таблетокУстройство можно приобрести за 399 фунтов стерлингов; бонусом идет приложение, созданное командой психологов. Для тестирования предлагается 30-дневный пробный период.Устройство представляет собой гарнитуру, которая крепится по большей части наверху лба и посылает сквозь кожу небольшой электрический заряд прямо в префронтальную кору больших полушарий (часть мозга, отвечающая за планирование сложного когнитивного поведения, личностные проявления, принятие решений и регулирование социальной активности).

Для достижения терапевтического эффекта

Читать полностью »

Как справиться с зимней депрессией

12.11.2019 Депрессия  Нет комментариев

Как справиться с зимней депрессиейМногие не любят серые зимние дни. Как только начинаются холода, падает настроение, мучает сонливость, нет желания куда-либо ходить, хочется только спать. Это сезонное аффективное расстройство или сезонная депрессия. Данный диагноз даже включен в Международную классификацию болезней, хотя не все ученые согласны с тем, что эти изменения в организме в холодное время года можно считать заболеванием.

Причины появления сезонной депрессии
Впервые о ней заговорил американский ученый Норман Розенталь. Он родился и вырос в Южной

Читать полностью »

Стресс в детстве приводит к депрессии в будущем

06.11.2019 Депрессия  Нет комментариев

Стресс в детстве приводит к депрессии в будущемНежелание родителей заниматься собственным ребенком и эмоциональное отчуждение повышают риск возникновения депрессии, считают ученые из Университета Дьюка и Университета Техаса. Они доказали: детский стресс крайне негативно сказывается на психике детей и повышает у него риск у них депрессии в будущем. Всего в исследовании приняли участие 106 подростков 11-15 лет, пишет Psych Central. Участникам эксперимента ученые провели МРТ головного мозга и оценили их психологический статус. Собранную информацию ученые соотнесли с настроением детей и

Читать полностью »

Низкая экспрессия гена Slc6a15 может повысить восприимчивость к депрессии

31.10.2019 Депрессия  Нет комментариев

Низкая экспрессия гена Slc6a15 может повысить восприимчивость к депрессииОпасность депрессии
По данным Национального института психического здоровья (National Institutes of Mental Health), в Соединенных Штатах тяжелая депрессия считается одной из ведущих причин инвалидности среди взрослого населения страны.

В 2015 году почти в 7 % взрослого населения США пережили эпизоды депрессии, а Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) указала, что во всем мире из-за тяжелой депрессии ежегодно совершается около 800 000 самоубийств.

Депрессия может повлиять на то, как человек выполняет даже самые

Читать полностью »

6 мифов о послеродовой депрессии, в которые пора перестать верить

22.10.2019 Депрессия  Нет комментариев

6 мифов о послеродовой депрессии, в которые пора перестать веритьПо статистике Всемирной организации здравоохранения примерно 13% родивших женщин подвержены послеродовой депрессии, распространенной постнатальной депрессии выше, чем «обычной». Факторами, увеличивающими риск развития заболевания, становятся насилие в семье, а также более ранние эпизоды депрессии (по статистике ВОЗ каждая вторая женщина с послеродовой депрессией сообщает о других депрессивных эпизодах). Каждая пятая женщина, страдающая от послеродовой депрессии, не сообщает о ней ни своим близким, ни врачу и не обращается за помощью. Важно

Читать полностью »

Откуда берутся перепады настроения?

22.10.2019 Депрессия  Нет комментариев

Откуда берутся перепады настроения?Наше эмоциональное состояние меняется не само по себе. Его «взлеты и падения» происходят под влиянием множества факторов. Изменения в сфере гормонального фона организма. Наиболее ярко это явление отражается в колебании эмоциональных реакций у женщин в течение различных фаз менструального цикла. Кроме того, иллюстрацией этой причины перепадов настроения может служить нестабильность эмоционального фона во время беременности. Помимо половых гормонов, влияние на настроение оказывают и другие медиаторы эндокринной системы: гормоны надпочечников,

Читать полностью »

Что такое эмоциональное выгорание и как с ним справиться

21.10.2019 ДепрессияДругое  Нет комментариев

Что такое эмоциональное выгорание и как с ним справитьсяРаскрытый ежедневник напоминает о сотне важных дел, мигающий экран телефона сигнализирует о множестве непрочитанных писем, а календарь услужливо напоминает о приближающемся дедлайне. И в этом «рабочем процессе» вы просто не в состоянии сдвинуться с места. Любимое занятие уже не приносит удовольствия. Так бывает. Это особое состояние усталости, которое психологи назвали эмоциональным выгоранием.

Немного теории
Под синдромом эмоционального выгорания подразумевается состояние психологического истощения. Оно может приводить к

Читать полностью »

Чем может обернуться обычная хандра: объясняет психолог

18.10.2019 ДепрессияДругое  Нет комментариев

Чем может обернуться обычная хандра: объясняет психологУ каждого психолога есть свои скелеты в шкафу и свои триггеры, не говоря уже о пролеченных тараканах, которые хоть и дадут фору «тараканус обыкновенус», но все равно никуда не деваются. Для меня одним из триггеров являются разговоры о депрессии. Вот все эти доморощенные «будь мужиком», «возьми себя в руки», «тебе просто надо отвлечься», «не нагнетай — это у всех бывает».

Несколько лет назад мне позвонил очень хороший друг.

— Привет, — весело произнес он в трубку, — ты берешь в терапию мужиков со страдашками?

— Это кто ж тебе такой

Читать полностью »

Депрессия: 5 факторов, которые способствуют ее появлению

30.09.2019 Депрессия  Нет комментариев

Депрессия: 5 факторов, которые способствуют ее появлениюПрежде всего вам стоит знать, что причины этого состояния могут быть как физиологическими, так и вызванными внешними обстоятельствами. Говорят, что депрессию вызывают нарушения в химии мозга. Например, из-за гормонального дисбаланса, факторов окружающей среды или конкретной непростой ситуации. Однако депрессия может также быть следствием некоторых привычек.

Важно помнить о том, что не всегда периоды глубокой грусти и подавленности означают наличие депрессии. Человек может переживать травмирующие события, не испытывая при этом настолько

Читать полностью »

Как бороться с депрессией

24.09.2019 Депрессия  Нет комментариев

Как бороться с депрессиейКак бороться с депрессией — советы
Постарайтесь чем-то увлечь себя – развлечь. Придумайте новое хобби, сходите на новы фильм, познакомьтесь с новыми людьми.Обязательно в Вашей жизни должно появиться как можно больше всего нового.Вы сразу почувствуете прилив новых сил, а значит со старой слабостью будет легче справиться.

Средства при депрессии – от народа
1 ст. ложку перечной мяты заварите 1 стаканом кипятка. Дайте настояться 15-20 минут и принимайте по пол стакана 2 раза в день.
Берём ромашку и

Читать полностью »
1 2 3 4 64