Записи рубрики: Страх

Боязнь людей

18.09.2020 Страх  Нет комментариев

Боязнь людейПрежде всего, важно уразуметь, чем по своей сути является фобия. Фобия – это чрезвычайно сильный, ярко выраженный, не покидающий человека страх. В определенных ситуациях он обостряется, и при этом не может быть объяснен логически. По большей части, они совершенно немотивированны, не могут причинить вред окружающим людям. При этом фобия – психическое расстройство, каждый случай которого вызван определенными причинами. Такие состояния проявляются в форме иррационального страха.

Как уже было сказано, антропофобия – это боязнь людей. Такое

Читать полностью »

Паническая атака: умереть и не встать?

14.09.2020 Страх  Нет комментариев

Паническая атака: умереть и не встать?ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ РЕАЛЬНО СУЩЕСТВУЮТ ИЛИ ЭТО БЛАЖЬ?
Паническая атака – реальный диагноз по МКБ. У нас он относится к категории “Другие тревожные расстройства” и называется “паническим расстройством”. Есть вероятность, что ПА диагностируют, как ВСД или кардионевроз. Это – другое, но симптомы похожи. ПА – диагноз исключения, когда проверили все возможные варианты физических и психических нарушений, и ничего не нашли. А если обнаружили, например, депрессию, алкоголизм или, тем более, соматические болезни, диагноз панической атаки не ставится.

Читать полностью »

Отец может передать стресс своим детям

08.09.2020 ДругоеСтрах  Нет комментариев

Отец может передать стресс своим детямКроме этого, он провоцирует появление посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).Ученые: стресс способен влиять на процесс образования спермы.

Во время стресса вырабатываются три гормона (адреналин, кортизол и норадреналин) и поэтому возникает реакция борьбы или бегства. И пусть такая реакция нормальна во время стрессовых ситуаций, то вот передача такого «наследия» детям обращается в аутизм и ПТСР. Т.е. под воздействием стресса генетическая информация, передаваемая потомству, меняется и это часто приводят к негативным последствиям.

Читать полностью »

Социальные сети – источник постоянного стресса

04.09.2020 Страх  Нет комментариев

Социальные сети – источник постоянного стрессаКак телефоны контролируют наше сознание и настроение Не спешите скептически закатывать глаза и улыбаться с иронией, это не выдумки, а реальная и крайне актуальная проблема и новая область исследований. Если вы просыпаетесь и засыпаете с телефоном в руке, хватаетесь за него среди ночи, чтобы проверить сообщения, то эта статья для вас . Постоянное использование телефона и скроллинг социальных сетей провоцирует стресс, но чтобы его снять, вы снова обращаетесь к телефону, который и вызывает этот стресс. Чем сильнее стресс, тем быстрее

Читать полностью »

Как влияет стресс на кожу?

18.08.2020 Страх  Нет комментариев

Как влияет стресс на кожу?Отрицательные перемены в коже в стрессовый период происходят на уровне клеток. Наблюдается процесс сильного замедления в обновлении клеточной ткани, и происходит ухудшение обмена веществ в организме человека. Кожа, пребывающая под воздействием постоянных стрессов, подвергается раннему старению. Часто возникает стянутость и шелушение. Кожные покровы становятся раздражительными и уязвимыми, на них появляются покраснения и высыпания, иногда возникает легкий зуд. Здесь есть взаимосвязь с изменениями чувствительности в нервных рецепторах.

Более

Читать полностью »

Как сохранять самообладание? Три реакции на стрессы

29.07.2020 Страх  Нет комментариев

Как сохранять самообладание? Три реакции на стрессыВ таких условиях крайне важно сохранять спокойствие, позитив и безмятежность. Делать всё возможное без избыточного перфекционизма и эмоциональной привязки к результату. У домашней хозяйки критических ситуаций и того больше. У старшего сына из кармана случайно выпала пачка сигарет, муж возвращается с работы домой за полночь, малая залепила пластилином новенький кафель в ванной, молоко убежало, жаркое пригорело, борщ выкипел, стиралка сломалась, трубу прорвало и затопило 2 нижних этажа, детишки затеяли игру в боулинг, а соседи вызвали полицию

Читать полностью »

Фазы стресса

23.07.2020 Страх  Нет комментариев

Фазы стрессаВ те моменты, когда человеческий организм подвергается каким-либо экстремальным воздействиям, неважно, эмоционального, психологического или физического характера, он начинает на эти воздействия реагировать. В том случае, если реакция окажется слишком сильной, это может привести к нарушению функций организма. Под стрессом понимается как внешнее воздействие, которое к такой реакции, так и саму реакцию человеческого организма.

Человека на протяжении всей его жизни стрессы подстерегают буквально на каждом шагу. Они могут быть вызваны

Читать полностью »

Когда стресса избежать невозможно: чем помочь нервной системе?

10.07.2020 Страх  Нет комментариев

Когда стресса избежать невозможно: чем помочь нервной системе?Давайте же поговорим сегодня о стрессах, методах борьбы и избегания. Поговорим не с обывательской точки зрения, а с вполне медицинской, но, в тоже время, доступным языком.

Каждый из нас индивидуален, но, коль речь идет о статье, а не о личной консультации, попробуем обобщить и создать среднестатистический «портрет» проблемы. Чего же хочется больше всего, чего чаще всего не хватает и что чаще всего ассоциируется с отдыхом?

Конечно же — сон
Современный ритм жизни в условиях большого города предполагает, что человек больше

Читать полностью »

Без паники: как медитативное дыхание помогает при стрессах

08.07.2020 Страх  Нет комментариев

Без паники: как медитативное дыхание помогает при стрессахВ наш безумный век нервного напряжения и гонки за успехом мы готовы отдать любые деньги за волшебную пилюлю от стресса. Однако вы удивитесь, когда узнаете: существует совершенно бесплатное, но действенное средство, имя которому медитативное дыхание. Вообще дыхание – поистине удивительно явление. От рождения до смерти, каждую минуту мы совершаем эти естественные движения, но не подозреваем про их скрытые возможности. Мы уверены, что лишь насыщаем каждую клетку организма кислородом. Но на самом деле можем влиять и на уровень нашего нервного

Читать полностью »

12 признаков, что ваше тело уже не справляется со стрессом

07.07.2020 Страх  Нет комментариев

12 признаков, что ваше тело уже не справляется со стрессомХронический стресс и усталость влияют на наше физическое и ментальное здоровье. Некоторые реакции организма на стресс могут быть совершенно неожиданными. Уровень стресса может серьезно повлиять на кожу, усугубляя существующие кожные заболевания, такие как экзема или розацеа, а также вызвать побочные эффекты, такие как чрезмерное потоотделение или даже выпадение волос.Влияние стресса на состояние кожи становится все более очевидным в медицинском сообществе. Появилось даже новая область в науки — психодерматология, которая исследует воздействие

Читать полностью »
1 2 3 24