Записи рубрики: Тревога
-
5 заболеваний, вызывающих стресс
17.08.2017 Психиатрия, Тревога
-
ГИПЕРТОНИЯ
Часто стрессы на работе либо в семье приводят человека к такому заболеванию как артериальная гипертония. Она всегда возникает вследствие нарушения кровообращения.
ИНФАРКТ
Больше всего инфаркту подвержены мужчины. У женщин, в среднем, благодаря гормональному фону, проблем с сердцем не возникает примерно до 50 лет.
ГАСТРИТ И ЯЗВА
Не меньше стресс влияет и на работу желудочно-кишечного тракта
ГИНЕКОЛОГИЧЕСКИЕ БОЛЕЗНИ
Женщинам стоит насторожиться прежде чем впадать в депрессию. Нервная система человека, особенно у
Читать полностью » -
Внешняя среда и тревожные расстройства
21.07.2017 Тревога
- Тревожные расстройства - это состояния, которые характеризуются повышенной возбудимостью нервной системы и наличием сильного и часто необоснованного чувства тревоги и симптомов, которые могут наблюдаться при некоторых заболеваниях внутренних органов. Основной причиной развития тревожных расстройств являются стресс, хроническое переутомление, перенесенные тяжелые болезни. Основные симптомы тревожных расстройств: необоснованное чувство тревоги, затруднение дыхания, головокружения, страх смерти или неминуемой катастрофы, боль в груди или вЧитать полностью »
-
Психологи подсказали, как быстро унять чувство тревоги
12.07.2017 Тревога
-
Как быстро взять себя в руки. Многим знакомо чувство тревоги: появляется паника, учащается сердцебиение. Хочется взять себя в руки и успокоиться. Но чем больше мы игнорируем страх, тем сильнее он нас захватывает. Психологи подготовили рекомендации, которые помогут вам посмотреть на волнение с другой стороны и принять его, а не сопротивляться.
Порадуйтесь: вам не всё равно
Переживания — наша заинтересованность в ситуации, из-за которой мы волнуемся. Человек фокусируется на важной для него проблеме. Вряд ли вы тратите силы и нервы на
Читать полностью » -
Психологи обнаружили хорошую сторону тревоги
04.05.2017 Тревога
-
Постоянное ожидание худшего защищает психику от травм. формой поведения, защищающего психику от травмы.
Несмотря на свою плохую репутацию, далеко не всякая тревога деструктивна или бессмысленна, — считает ведущий автор статьи, профессор психологии Кэйт Суини (Kate Sweeny). — Иногда она является источником мотивации и работает, как эмоциональный буфер.
Говоря о мотивации, Суини указывает, что возникшая тревога — это предупреждение, что ситуация серьезна и требует каких-то действий. Кроме того, беспокойство о чем-то заставляет думать, как
Читать полностью » -
Мозг людей с тревожными расстройствами иначе реагирует на переживания
03.05.2017 Тревога
-
Мозг людей, страдающих психическим заболеванием под названием «общее тревожное расстройство», обрабатывает чувства необычным образом, считают американские специалисты из университета Стэнфорда.
Ученые провели исследование, в котором изучили результаты магнитно-резонансной томографии (МРТ) мозга у 17 человек с общим тревожным расстройством и 24 здоровых людей. Оказалось, что в мозге больных, страдающих общим психическим заболеванием, известным как «общее тревожное расстройство», эмоции не обрабатываются нормальным образом. Авторы
Читать полностью » -
Тревожность значительно повышает риск возникновения сердечных приступов
14.04.2017 Тревога
-
Пациенты с заболеваниями сердечно-сосудистой системы подвержены более высокому риску возникновения сердечных приступов, остановки сердца и смерти в состоянии тревожности, сообщили исследователи.
Ученые провели исследование, в котором приняли участие более 1000 человек с заболеваниями сердца. Оказалось, что в состоянии тревоги у подопытных на 74% повышался риск сердечных приступов и смерти.
Специалисты не смогли установить точную причину такой взаимосвязи. Они планируют продолжить исследования в этой области. Однако точно было
Читать полностью » -
Мед снимает тревожность и улучшает память
16.03.2017 Тревога
-
Оказывается, мед, помимо прочих его заслуг, способен снимать ощущение тревожного состояния и улучшать память, утверждают исследователи из Новой Зеландии.
Ученые провели эксперимент, в котором испытали эффективность меда на лабораторных крысах. Оказалось, что грызуны, сидевшие на медовой диете, проявляли высокую активность и сообразительность, их пространственная память была выше, чем у крыс, употреблявших сахарозу, и находящихся на диете без содержания сахара.
С точки зрения медицины, мед – это легкоусвояемые углеводы и биологически
Читать полностью » -
Беспокойство мешает принять правильное решение
21.02.2017 Тревога
-
В то время как большинство из нас испытывают тревогу в какой-то момент, хроническая тревога может оказать существенное влияние на многие аспекты повседневной жизни, в том числе – заставит принимать неверные решения.
Согласно результатам исследования, для людей, живущих с тревогой, принятие решений может стать непосильной задачей.
Ученые испытывали навыки принятия решений у тревожных крыс и выяснили следующее: тревога подавляет активность префронтальной коры, области мозга, которая играет важную роль в процессе принятия гибких решений.
Читать полностью » -
Йогурты помогают справиться с тревогой и усталостью
20.02.2017 Тревога
-
Кисломолочные продукты способны помочь в борьбе с хронической усталостью, утверждают американские исследователи.
Ученые провели исследование, в котором приняли добровольное участие 35 пациентов с диагнозом «синдром хронической усталости». В рамках эксперимента специалисты попросили испытуемых в течение нескольких недель употреблять йогурт на основе бактерии Lactobacillus casei. В то же время участники контрольной группы употребляли йогурт с плацебо.
В результате оказалось, что йогурт с бактериями Lactobacillus casei не только улучшил
Читать полностью » -
Как справиться с приступами тревоги: 6 простых советов
07.02.2017 Тревога
-
Приступы тревоги — это состояние, которое тяжело поддается «лечению». Ведь обычно это происходит внезапно, человек буквально теряет контроль над своим телом, у него могут появиться такие симптомы, как тахикардия, тремор, повышенное потоотделение, временная потеря слуха или зрения и т. д.
Эксперты дали несколько полезных советов, чтобы научиться расслабляться при появлении первых признаков и, таким образом, преодолевать приступы тревоги максимально естественно.
Приступ тревоги или паника — это очень интенсивная реакция нашего организма на
Читать полностью »
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »