Записи с меткой: ароматерапия

Вдыхание ароматов во сне: способ избавиться от страхов

17.01.2017 Страх  Нет комментариев

Воздействие на человека во время сна запахами, связанными со стрессом, поможет избавить его от фобий, сообщили американские исследователи Северо-Западного университета, штат Иллинойс.

В рамках эксперимента добровольцам показывали изображения, при этом предлагая вдыхать ароматы. В то время как они рассматривали одно из изображений, участников подвергали небольшому удару тока. По показателям проводимости кожи оценивался уровень страха.

После эксперимента часть участников отправили спать. Во время сна на них воздействовали теми самыми

Читать полностью »

Ароматерапия поможет вылечить стресс

01.07.2015 Психиатрия  Нет комментариев

Каждый день, сталкиваясь с неприятностями, испытываем стресс. Обычно нужно несколько дней, чтобы наш организм избавился от вредных последствий стресса, однако, если неприятности следуют одни за одной, стресс становится хроническим, защита организма ослабевает и не может активно сопротивляться вредным факторам окружающей среды. Следствием этого становятся повышенная утомляемость, подверженность простудным заболеваниям, снижение либидо и частые головные боли. Многие пытаются заставить свое тело и душу расслабиться, заедая стресс калорийной пищей

Читать полностью »

Ароматы манго, лимона и лаванды снимают стресс

20.08.2014 Психиатрия  Нет комментариев

Ароматерапию ученые давно отнесли к альтернативной медицине, наряду с фитотекрапией и гомеопатией. Однако в древние времена существовала только народная медицина, и именно она на протяжении тысячелетий служила человечеству, поэтому японские ученые не стали относиться к ней с пренебрежением. Во время исследования японскими учеными было доказано, что ли ароматы могут влиять на состояние человеческого организма и даже на химический состав его крови. Кроме этого, запахи способны снимать напряжение, усталость, стресс, а в некоторых случаях знакомые

Читать полностью »