Записи с меткой: атака

Как справиться с приступом панической атаки?

24.11.2020 Депрессия  Нет комментариев

Независимо от того, страдаете ли вы от клинически диагностированного тревожного расстройства или просто время от времени испытываете страх и панику, у всех нас бывают моменты, во время которых чувство тревоги полностью захватывают нас. И когда приступ панической атаки случается в присутствии посторонних людей, – это может еще больше подавлять ваше состояние. Не нужно страдать молча или извиняясь, пытаться быстро убежать. Попробуйте несколько ниже предложенных способов сохранить спокойствие и обуздать тревожные чувства как можно скорее, чтобы

Читать полностью »

Почему на карантине стало больше панических атак и была ли у вас такая?

02.09.2020 Неврология, Психиатрия  Нет комментариев

Еще в мае эксперты Всемирной организации здравоохранения предупреждали: за время пандемии коронавируса пострадало не только физическое здоровье людей во всем мире, но и психическое тоже. Тревожные расстройства, депрессии, панические атаки и даже ПТСР — со всеми этими нарушениями психического здоровья многие из нас или столкнулись весной и летом или еще могут столкнуться во время прогнозируемой второй волны заболевания.

Что такое паническая атака?
Паническая атака — необъяснимый и довольно мучительный приступ тяжелой

Читать полностью »

Причины транзиторной ишемической атаки кроются в образе жизни, заболеваниях и привычках

19.11.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Транзиторная ишемическая атака (ТИА) включает временную преграду кровотока в мозг. В отличие от инсульта, который связан с похожими симптомами и причинами, она обычно проходит быстро и до того, как происходит значительное повреждение тканей мозга.Существуют различные факторы риска, связанные с повышенной вероятностью как инсульта, так и транзиторной ишемической атаки.

История болезни

Некоторые состояния здоровья тесно связаны со здоровьем крови в организме и играют роль в возникновении ТИА. Наиболее заметные из этих

Читать полностью »

Медики назвали продукты, которые вызывают тревожность и панические атаки

10.01.2019 Тревога  Нет комментариев

Привычные продукты могут стать причиной обострения симптомов тревожности, вплоть до появления панических атак. Избежать нежелательных реакций организма можно, увеличив потребление белка. При этом следует сократить количество сахара и углеводов в рационе. А вот кофеин и алкоголь следует вовсе исключить, считают медики. Они пояснили, что, например, употребление большого количества чая или кофе повышает уровень адреналина, норадреналина и кортизола в крови, что может вызывать появление чувства "нервозности" у взрослых, не имеющих проблем с

Читать полностью »