Записи с меткой: цветотерапия

Эффективные средства от депрессии: цветотерапия

19.02.2019 Депрессия  Нет комментариев

Световой день стал таким коротким, что уже и некуда дальше. А вместе с ним ухудшается наше настроение, повышается раздражительность, нервозность. Как как я частенько подвержена приступам депрессии — мнимым или настоящим, до сих пор сама не разобралась, — то иногда ищу средства для «лечения» этой болезни. И вот, нашла и вам предлагаю познакомиться, а вдруг поможет?

Одним из методов борьбы со стрессами, гнетущим настроением и побочными явлениями холодных сезонов является цветотерапия. И ведь на самом деле, попробуйте добавить в окружающую

Читать полностью »

Радужное настроение дарит цветотерапия

08.12.2014 Депрессия  Нет комментариев

Согласно утверждениям ученых, уменьшение светового дня приводит к подавленному психологическому состоянию. Такой общий настрой связан с тем, что именно солнечный свет помогает организму вырабатывать серотонин – гормон, вызывающий ощущение радости и счастья. Оказывается, бороться с подобным состоянием поможет цветотерапия.

Межсезонье осени и зимы. Голые стволы деревьев на фоне мрачного неба. Унылые лужи на сером асфальте. Это всё может привести к апатии или вызвать сезонную депрессию. Но жизнь можно раскрасить всеми цветами радуги в любую

Читать полностью »