Записи с меткой: депрессия

Депрессия: 5 факторов, которые способствуют ее появлению

30.09.2019 Депрессия  Нет комментариев

Депрессия: 5 факторов, которые способствуют ее появлениюПрежде всего вам стоит знать, что причины этого состояния могут быть как физиологическими, так и вызванными внешними обстоятельствами. Говорят, что депрессию вызывают нарушения в химии мозга. Например, из-за гормонального дисбаланса, факторов окружающей среды или конкретной непростой ситуации. Однако депрессия может также быть следствием некоторых привычек.

Важно помнить о том, что не всегда периоды глубокой грусти и подавленности означают наличие депрессии. Человек может переживать травмирующие события, не испытывая при этом настолько

Читать полностью »

Как бороться с депрессией

24.09.2019 Депрессия  Нет комментариев

Как бороться с депрессиейКак бороться с депрессией — советы
Постарайтесь чем-то увлечь себя – развлечь. Придумайте новое хобби, сходите на новы фильм, познакомьтесь с новыми людьми.Обязательно в Вашей жизни должно появиться как можно больше всего нового.Вы сразу почувствуете прилив новых сил, а значит со старой слабостью будет легче справиться.

Средства при депрессии – от народа
1 ст. ложку перечной мяты заварите 1 стаканом кипятка. Дайте настояться 15-20 минут и принимайте по пол стакана 2 раза в день.
Берём ромашку и

Читать полностью »

Про стресс из детства и болезни

20.09.2019 Страх  Нет комментариев

Про стресс из детства и болезниПри распознании мозгом ситуации как опасной, организм мобилизуется, в кровь начинают поступать гормоны стресса: адреналин и кортизол. Тело готовится либо к драке либо к бегству. Если это была ложная тревога (испугались кошки в темноте) тело расслабляется, уровень гормонов приходит в норму.

Так проходит в норме стрессовый цикл. Сначала мобилизация, деремся или бежим и затем расслабление.Но что если вы сталкивается с затяжным стрессом? Стрессовая ситуация не прекращается вообще и ваш организм засревает в первой фазе стрессового цикла. В

Читать полностью »

Как депрессия физически воздействует на мозг

20.09.2019 Депрессия  Нет комментариев

Как депрессия физически воздействует на мозгНесмотря на то что многие считают депрессию чисто эмоциональным расстройством, которое влияет лишь на настроение и чувства, эта проблема имеет и физические последствия. Да, депрессия воздействует не только на разум, но и на тело. Ведь в мозгу происходят физические и химические изменения, которые не могут не влиять на весь организм. Эта глобальная проблема имеет гораздо более серьезный масштаб, чем принято думать.

Что происходит с мозгом во время депрессии
По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), более 300

Читать полностью »

Опасный дуэт. Цистит и депрессия – что их связывает?

18.09.2019 Депрессия  Нет комментариев

Опасный дуэт. Цистит и депрессия – что их связывает?«Цистит и депрессия – что их связывает?» – спросите вы. Но такой вопрос может озадачить только того, кто циститом никогда не страдал и не испытывал мук, связанных с этой болезнью. И медики эти тесные взаимоотношения подтверждают. Прямую связь между случаями возникновения хронического цистита и депрессии в ходе недавнего исследования выявили, к примеру, учёные из США.

Свои выводы после анализа на первый взгляд необычного исследования они опубликовали в нынешнем году в авторитетном издании «Международный неврологический журнал» (International

Читать полностью »

Женщины, подвергшиеся сексизму, чаще других сталкиваются с депрессией

17.09.2019 Депрессия  Нет комментариев

Женщины, подвергшиеся сексизму, чаще других сталкиваются с депрессиейчёные Университетского колледжа Лондона провели исследование, чтобы выяснить, как сексизм влияет на ментальное здоровье человека. Результаты показали, что женщины, которые столкнулись с гендерной дискриминацией, в три раза чаще других рассказывают о своей депрессии. Исследование, опубликованное в журнале Health Psychology, приводит издание The Independent.

Специалисты изучили данные 2956 женщин возрастом старше шестнадцати лет, которые были опрошены в рамках анализа британских домохозяйств в 2009 и 2010 годах. Участниц спросили, чувствовали

Читать полностью »

Депрессия может ускорить старение мозга

10.09.2019 Депрессия  Нет комментариев

Депрессия может ускорить старение мозгаДепрессия может ускорить старение мозга, предупреждают ученые из Йельского университета. С помощью новой техники сканирования мозга специалисты установили, что синаптическая плотность – количество связей в мозге – начала уменьшаться на 10 лет раньше у людей с депрессией, чем без нее. Данные изменения происходили в возрасте 40 лет, а не в 50 лет, как обычно. Это может означать более раннюю потерю памяти, затуманенность сознания, замедление речи, а также более раннее начало возрастных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

По словам

Читать полностью »

Исследование: успешные люди труднее переносят депрессию

09.09.2019 Депрессия  Нет комментариев

Исследование: успешные люди труднее переносят депрессиюУспешным людям значительно сложнее переносить депрессию. Об этом рассказывают специалисты из нескольких международных центров в Израиле, Италии и Бельгии. Как оказалось, успехи в карьере – вовсе не гарант стабильности психического здоровья. Всего в наблюдении приняли участие 600 человек с клиническими формами депрессии. Добровольцы получали стандартную терапию, помогающую справиться с отклонением. Примерно половина людей занимала высокие должности по работе. Как оказалось, на данную группу лечение оказывало наименьший положительный эффект. В

Читать полностью »

Генетики: у депрессии есть связь со многими физическими недугами

09.09.2019 Депрессия  Нет комментариев

Генетики: у депрессии есть связь со многими физическими недугамиДепрессивное расстройство связано на генетическом уровне с 22 другими недугами, заявляют ученые из Университета Южной Австралии. Среди этих недугов ишемическая болезнь сердца, астма, эзофагит, гастроэнтерит и расстройства мочевыводящей системы, передает "Российская газета".

Ученые проанализировали данные примерно 337000 человек и связь между депрессией и 925 заболеваниями. Оказалось, более 20 заболеваний действительно были связаны с депрессивным расстройством. Исследователи советуют уменьшить негативный эффект выявленной связи, уделив

Читать полностью »

Прогулки босиком по земле лечат депрессию

06.09.2019 Депрессия  Нет комментариев

Прогулки босиком по земле лечат депрессиюНикаких научных доказательств эффективности у этой методики не существует. Однако всё большее количество женщин и мужчин говорит о том, что подобного рода прогулки избавляют их от симптомов тяжелой депрессии, не поддающихся никаким лекарствам.

Кто бы мог подумать, что простые прогулки на природе босиком могут оказаться более эффективными, чем мощные антидепрессанты? По крайней мере, в этом уверены многочисленные женщины и мужчины из разных стран мира, которые благодаря социальным сетям приобщаются к подобного рода альтернативной медицине.

Читать полностью »
1 2 3 46