Записи с меткой: депрессия

Предродовые депрессии лечатся спортом

07.08.2013 Депрессия  Нет комментариев

Eсли у беременной женщины наблюдается стойкое негативное состояние души, стоит ей заняться легкими и не опасными для плода упражнениями, как все в ее жизни начинает играть более позитивными красками. Тем более это будет крайне полезным тем женщинам, которые до этого не очень-то жаловали физические упражнения, а ведь достаточно всего четырех тренировок в семь дней, чтобы эмоциональный фон улучшился в значительной степени. Таким образом у группы испытуемых была снижена усталость и улучшилось настроение. Это очень хорошо, поскольку именно в

Читать полностью »

Депрессия у матери и антидепрессанты нарушают детское развитие языковых навыков

30.07.2013 Депрессия  Нет комментариев

Джанет Веркер вместе с коллегами решила узнать, как эмоциональное состояние матери влияет на внутриутробное развитие ребенка. Сначала ученые проигрывали детям, находившимся в утробе, аудиозаписи. Позднее они проверили, могут ли дети отличить английский и французский в возрасте 6 и 10 месяцев.

Оказалось, языковые способности напрямую зависели от наличия или отсутствия депрессии у матери. Так депрессия тормозила развитие ребенка (ребенок осваивал ключевые языковые навыки позднее), а прием ингибиторов обратного захвата серотонина, наоборот,

Читать полностью »

12 удивительных причин депрессии

29.07.2013 Депрессия  Нет комментариев

Существует достаточно много основных причин появления у человека депрессии, к которым относятся травма, горе, финансовые проблемы, безработица, безответная любовь и другие. Но если вы находитесь в депрессии, на которую, казалось бы, нет существенной причины, то конкретную причину будет определить и устранить достаточно сложно. Однако по мнению ученых, существует 12 удивительных причин депрессии, которые, как кажется, не должны иметь к этому негативному эмоциональному состоянию никакого отношения.

1. Летняя погода. Сезонное аффективное

Читать полностью »

Обнаружена новая связь между депрессией и интимной жизнью

22.07.2013 Депрессия  Нет комментариев

Ни для кого не секрет, что регулярная половая жизнь регулярно сказывается не только на физическом, но и психологическом здоровье. Часто являясь следствием романа, регулярные занятия любовью уменьшают депрессию. Об этом давно уже говорят исследователи. Теперь же новое исследование обнаружило тесную корреляционную связь между отсутствием секса, случайным сексом и состоянием психического здоровья.

Оказывается, случайный секс, а также его отсутствие приводят к увеличению тревоги, а также депрессии. Результаты проведенного в Британии

Читать полностью »

Садоводство улучшает психическое состояние

16.07.2013 Депрессия  Нет комментариев

Наличие сада может значительно улучшить эмоциональное состояние человека.

Как показал опрос 1500 британцев, проводившийся журналом Gardeners' World, любители поработать в саду реже чувствуют себя несчастными или страдают от депрессии.

80% обладателей сада довольны жизнью. В контрольной группе таковых было 67%. При этом 93% человек, имевших свой сад, считали, что уход за цветами улучшает настроение.

Среди полезных для эмоционального фона занятий значатся также прогулка, рыбалка и сидение за компьютером. 78% любителей погулять также

Читать полностью »

Мигрень плюс депрессия – минус мозг

12.07.2013 Мигрень  Нет комментариев

Мигрень и депрессия могут причинить человеку много страданий. Новые исследования показывают, что сочетание этих двух заболеваний может быть связано со снижением объема головного мозга.

Как уже известно, люди, страдающие мигренями, сталкиваются с двойным риском развития депрессии. Теперь ученые, исследовавшие пациентов, выяснили, что вследствие комплекса этих двух патологий страдает общий объем мозга больного.

Правда, разница в размерах – около 2% – пока не вызывает у экспертов тревоги. Авторы исследования из Университета

Читать полностью »

Люди с депрессией должны найти простое желание

11.07.2013 Депрессия  Нет комментариев

Исследователи из Ливерпульского университета (Великобритания) обнаружили, что люди с депрессией не могут ставить перед собой конкретные цели и ограничиваются лишь абстрактными пожеланиями. В то же время люди, не страдающие депрессией, готовы точно сказать, чего они хотят, и как планируют достичь желаемого.

Во время исследования группе людей предложили перечислить цели, которые они хотели бы достичь в краткосрочной, среднесрочной и долгосрочной перспективе. Главное для ученых было отличать, где у испытуемых конкретные пожелания, а где лишь

Читать полностью »

10 способов справиться с послеродовой депрессией

11.07.2013 Депрессия  Нет комментариев

Рождение ребенка может заставить вас чувствовать эмоциональный упадок и депрессию. Одну минуту молодая мама вне себя от радости и любви к своему малышу, а на следующей уже глаза мокрые от слез. Это распространенная реакция женщины на рождение ребенка, которая называется послеродовая депрессия — расстройство, которое влияет на одну из семи мам, согласно данным недавнего исследовани.

Любая женщина может столкнуться с послеродовой депрессией, но женщины, которые во время беременности часто испытывали тревоги или депрессии, находятся в большей

Читать полностью »

Случайный секс ведет к депрессии

05.07.2013 Депрессия  Нет комментариев

Случайный секс негативно влияет на психику. Как выяснили исследователи из Калифорнийского университета, уровень депрессии, общей тревожности, социофобии среди молодых людей, вне зависимости от их половой принадлежности, недавно имевших сексуальный контакт с партнером, с которым перед тем они были знакомы меньше недели, значительно повышен.

В масштабном исследовании, посвященном изучению связи между рискованным поведением и психологическим состоянием, приняли участие 3907 гетеросексуальных студентов 30 высших учебных заведений США в

Читать полностью »

«Гормон объятий» помогает справиться с депрессией

27.06.2013 Депрессия  Нет комментариев

Поделившись своими проблемами с другим человеком, обязательно почувствуешь себя легче. Оказывается, этому есть вполне научное объяснение: во время общения уровень стресса снижается за счет выработки гормона окситоцина, связанного с доверием и чувством радости.

Как выяснили ученые Университета Конкордия, окситоцин усиливает у человека веру в других. Благодаря этому в трудную минуту люди не убегают и не прячутся от «несправедливого мира», а обращаются за помощью. В состоянии стресса уровень окситоцина в организме повышается, что

Читать полностью »