Записи с меткой: лайм

Быстро избавиться от головной боли поможет чай с особым ингредиентом

28.04.2018 Мигрень  Нет комментариев

Быстро избавиться от головной боли поможет чай с особым ингредиентомЕсли у вас болит голова, обязательно выпейте стакан чистой воды или с ломтем лимона/лайма. Вода поможет унять головную боль, поскольку именно обезвоживание часто является ее причиной. Учитывая этот факт, следует придерживаться питьевого режима — не менее 6-ти стаканов чистой воды в день, говорят специалисты.

А если вы часто страдаете от головной боли, «правильные» продукты помогут избавиться от этой проблемы. Прежде всего, в рационе обязательно должны быть цельнозерновые продукты — богатые клетчаткой. Они также содержат магний, который

Читать полностью »