Записи с меткой: менопауза
-
Алкоголь и менопауза: да или нет?
27.10.2020 Алкоголизм, Другое
-
Менопауза наступает, когда яичники перестают выделять достаточно половых гормонов и у женщины заканчиваются месячные. В среднем это происходит в возрасте около пятидесяти. Некоторые привычки, такие как выпивка, могут сделать «переходный возраст» женщины невыносимым или даже опасным. Но если алкоголизм однозначно плохо влияет на здоровье, бокал-другой вина в неделю может даже принести пользу. По крайней мере, об этом говорят некоторые исследования.
АРГУМЕНТЫ «ЗА»
Читать полностью »
Умеренная доза спиртного может увеличивать количество женских половых гормонов -
Менопауза подходит незаметно: предупредить нельзя страдать?
16.01.2020 Другое
- Конечно, волшебной таблетки от возраста не существует. Человеческий организм развивается по заложенной программе и на каждом этапе своего развития неизбежно претерпевает определенные изменения. Однако корни страха – в незнании и неизвестности. Зная же причины неизбежных перемен, можно попробовать, как минимум, влиять на их скорость и степень проявления. Если мы говорим об изменениях, свойственных менопаузе: приливах, скачках настроения, повышенной эмоциональной уязвимости, возможном наборе веса – то мы должны понимать, какие процессы стоят заЧитать полностью »
-
9 изменений, которые происходят с нашим здоровьем после менопаузы — и требуют внимания
20.03.2019 Психиатрия
-
Остеопороз
С каждым годом, который проходит после наступления менопаузы, наши кости и суставы становятся все более хрупкими. Эстроген, гормон, уровень которого резко снижается после наступления менопаузы, играет важную роль в поддержании плотности костей — и потому в первые пять лет после менопаузы женщины теряют 20−30 процентов костной массы. Важно помнить о повышающемся риске, регулярно принимать кальций, выполнять силовые упражнения, а также сократить употребление алкоголя, натрия и сладких напитков, которые «вымывают»Читать полностью »
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »