Записи с меткой: мифы

Мифы и правда о панических атаках

08.12.2020 Психиатрия  Нет комментариев

Мифы и правда о панических атакахПаническая атака – это своеобразное психическое состояние, сопровождающееся навязчивым мучительным чувством необъяснимой тревоги и страха, природу которого часто понимают неправильно. Некоторые люди ошибочно паническими атаками называют обычное чувство нервозности, хотя это два совершенно разных состояния. Также распространено неверное мнение, будто ПА страдают исключительно чрезмерно чувствительные и слабые люди. А некоторые и вовсе путают приступы панических атак с агорафобией (боязнью открытого пространства и мест скопления большого

Читать полностью »

О наших нервах

28.08.2020 Неврология  Нет комментариев

О наших нервахВсе слышали популярную фразу о том, что нервные клетки не восстанавливаются, и их нужно беречь. Так ли это? Отчасти так, конечно нужно беречь состояние своей нервной системы. Расшатанная психика приводит к повышенной тревожности, к соматическим заболеваниям, эмоциональному выгоранию и нервным перегрузкам. Наш организм – продуманная система. В природе всегда можно наблюдать баланс и гармонию, и наш мозг не исключение, он имеет очень высокий запас прочности и пластичности. Но при этом важно понимать, что любой ресурс может быть истощён, если

Читать полностью »

8 фактов об алкоголе

22.05.2020 Алкоголизм  Нет комментариев

8 фактов об алкоголеФакт №1

О неразделенной любви и плодовых мушках

Использовать алкоголь, чтобы справиться с неразделенной любовью, оказывается, могут не только люди. Американская нейрофизиолог Галит Шохат-Офир доказала это на плодовых мушках: если самцу мушки не удалось спариться с самкой, его будет тянуть к содержащему спирт сахарному сиропу, а если удалось — к сиропу безалкогольному.

Шохат-Офир объясняет это прозаически: после спаривания мозг мушек активно вырабатывает нейропептид F (NPF), который блокирует интерес к спиртосодержащим

Читать полностью »

10 мифов про алкоголь

13.04.2020 Алкоголизм  Нет комментариев

10 мифов про алкогольМиф 1: С помощью алкоголя можно легко, а главное, быстро согреться

Вы замечали, что очень часто разным алкогольным напиткам дают название горячительные? Здесь нет никакой закономерности или магии. Обычная психология. Ведь большинство людей уверены, что спирт способен хорошо согревать организм человека. Поэтому, что может быть лучше крепкого напитка, когда холодно, так что пальчиков не чувствуешь? Лучше лекарства не найдешь.

Эта правда очень частична. Многое умалчивается. На самом деле при любом типе охлаждения полезно

Читать полностью »

Какими бывают представления о психологах?

03.02.2020 Психиатрия  Нет комментариев

Какими бывают представления о психологах?Миф 1. Психологи и психотерапевты работают только с психами. К счастью, этот классическое заблуждение постепенно уходит в прошлое. Уходит — но пока не ушло. Отчего и возникает позиция: «Я не псих, к психологу не пойду!» Объясняю: «психов» лечит врач-психиатр, и только он. Некоторыми случаями пограничных психических расстройств (неврозами, психопатиями) может заниматься и психотерапевт — тоже дипломированный врач со специализацией в психотерапии. Также его сфера — психосоматические нарушения. Психолог же работает с людьми психически здоровыми,

Читать полностью »

Мифы об алкоголе: почему опасен спирт, есть ли безопасные дозы?

11.12.2019 Алкоголизм  Нет комментариев

Мифы об алкоголе: почему опасен спирт, есть ли безопасные дозы?Есть ли «безопасные» дозы?

Много лет ведутся споры о том, есть ли безопасные дозы алкоголя и какие из напитков менее опасны. Наш МинЗдрав официально заявляет – безопасных доз алкоголя не существует. Хотя есть ряд исследований, указывающих на возможную пользу умеренного приема вина, пива или более крепких напитков, вред этилового спирта в отношении печени и других органов пока перевешивает. И естественно, нельзя забывать и о реакциях нервной системы, асоциальном поведении отдельных людей под действуем алкоголя.

Читать полностью »

Похмелье: 9 популярных мифов

18.10.2019 Алкоголизм  Нет комментариев

Похмелье: 9 популярных мифовПро это неприятное последствие весело проведенного вечера существует множество заблуждений. Мы попытаемся развенчать 9 наиболее распространенных из них.

1. Похмелье – нормальная реакция организма.

На самом деле, похмелье сигнализирует об алкогольном отравлении, которое является сильным стрессом для организма. При этом страдает печень, желудок, иммунная и нервная системы.

2. Чтобы утром чувствовать себя хорошо, перед сном надо выпить обезболивающее.

В действительности, эффект обезболивающих таблеток продолжается не более четырех

Читать полностью »

Ученые развеяли мифы о сне: храпеть опасно, пить вредно, недосыпание губит наверняка

18.04.2019 Другое  Нет комментариев

Ученые развеяли мифы о сне: храпеть опасно, пить вредно, недосыпание губит навернякаСчитается, что достаточно спать пять или даже меньше часов в сутки, что храп безвреден и что выпивка помогает заснуть. По сути, все это – самые распространенные мифы о сне, которые не только формируют вредные привычки, но и могут представлять серьезную угрозу для здоровья. В новом исследовании, опубликованном онлайн в Sleep Health, ученые развенчивают мифы, ставящие под угрозу хороший сон и общее состояние здоровья.

Исследователи из Медицинской школы Нью-Йоркского университета изучили более 8000 веб-сайтов и определили 20 наиболее

Читать полностью »

Алкоголь может быть менее вредным для людей старше 50 лет: результаты нового исследования

07.03.2019 Алкоголизм  Нет комментариев

Алкоголь может быть менее вредным для людей старше 50 лет: результаты нового исследованияЧрезмерное употребление алкоголя может привести к мышечной дистрофии, неврологическим расстройствам и болезням печени. Иногда возникают проблемы со зрением и агрессивное поведение. Высокий уровень алкоголя может привести к потере сознания, рефлексов, амнезии, плохому дыханию, низкой температуре тела. Редко употребления спиртных напитков приводит к параличу, коме, непреднамеренному мочеиспусканию и остановке дыхания до смерти. Чрезмерное употребление алкоголя может, среди прочего, вызывать серьезные повреждения мозга и потерю умственных

Читать полностью »

«Иди поплачь, нытик!» или 5 опасных мифов о депрессии

04.02.2019 Депрессия  Нет комментариев

«Иди поплачь, нытик!» или 5 опасных мифов о депрессииЧто ж, на пороге уже поздняя осень - далеко не самая радостная пора. Сырость, недостаток дневного света, общая сумрачность. У многих людей именно в этот период наступает ощущение подавленности, уныния и даже безысходности. У части из них опытный специалист выявит настоящую клиническую депрессию. Но что, собственно, это такое? И как отличить заболевание от банальной усталости или затянувшегося плохого настроения? А главное - что делать?

Миф №1. Депрессия - это не болезнь

Депрессия (от лат. deprimo — «давить», «подавить»)

Читать полностью »
1 2