Записи с меткой: мнение

Не любая «зеленая зона» полезна для психики

30.07.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Не любая «зеленая зона» полезна для психикиУченые в один голос утверждают, что проживание в зеленой зоне способно улучшить наше психическое состояние. Однако последнее исследование специалистов из Австралии показывает, что благотворный эффект окажет не всякая зелень.На самом деле полноценной зеленой зоной могут считаться лишь территории с большим количеством деревьев — парки, сады, леса. Проживание вблизи таких локаций дает 30%-ное снижение риска психических расстройств. А вот зеленые лужайки, какими бы красивыми и ухоженными они не были, подобной пользы здоровью не

Читать полностью »

Депрессия после усыновления ребенка: что делать

30.07.2019 ДепрессияПсихиатрия  Нет комментариев

Депрессия после усыновления ребенка: что делатьНовое исследование предполагает, что послеродовая депрессия может возникнуть, даже когда ребенок усыновлен. Измененное настроение часто следует нереалистичным ожиданиям, которые достигают максимума в процессе усыновления.Люди часто слышат о послеродовой депрессии, когда рожают ребенка, но об эмоциональном благополучии приемных родителей, когда ребенка принимают в семью, на самом деле не говорят.В этом исследовании большинство приемных родителей, которые сообщали о том, что испытывали депрессию при усыновлении ребенка, часто описывали

Читать полностью »

Эмоциональное выгорание – как не сгореть на работе

30.07.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Эмоциональное выгорание – как не сгореть на работеТермин «эмоциональное выгорание» хорошо знаком специалистам помогающих профессий – врачам, педагогам, психологам, социальным работникам, менеджерам и всем, чья работа так или иначе связана с общением с людьми.Строго говоря, профессиональное выгорание существует в любой профессии. И бухгалтер может точно так же возненавидеть свои цифры, а токарь – детали; усталость и отвращение к работе могут возникнуть у любого человека. Но цена этого у врача или, скажем, педагога намного выше. Поэтому и разбираться с выгоранием им, как ни крути, важнее.

Читать полностью »

Симптомы депрессии — простым языком с примерам

29.07.2019 Депрессия  Нет комментариев

Симптомы депрессии — простым языком с примерамДепрессия - это группа аффективных расстройств (расстройств настроения), при которых наблюдается, как вы уже догадались, пониженное настроение и сложности с получением удовольствия от жизни и любых ее аспектов. Депрессии бывают разных видов, например, большое и малое расстройство, послеродовая депрессия, атипичная, биполярная в составе биполярного расстройства, и, соотвественно, депрессии могут иметь разные причины.

Симптомы депрессии простым языком с примерами
Важно: депрессию диагностирует врач на основе комплексного подхода. Тем не

Читать полностью »

Женщина без невроза

29.07.2019 Неврология  Нет комментариев

Женщина без неврозаСтроить отношения с женщиной с неврозом - задача трудная, но, как говорится, не перевелись на Руси мужчины, которые пыбирают именно таких женщин. Чем привлекательны для противоположного пола женщины с неврозом? С какими трудностями можно встретиться в построении отношений с ней? Как распознать женщину без невроза? Давайте поближе познакомимся и с теми и с другими.

Женщина и невроз
«Но все же, - удивитесь вы, - какой прок от невроза? Чего можно достигнуть с его помощью? Тот, кто сам в окружении своих близких имел ярко

Читать полностью »

Тревожный невроз – как с вами говорит бессознательное

29.07.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Тревожный невроз – как с вами говорит бессознательноеЕсть особенность, которую важно знать о своем бессознательном и о своих спонтанных мыслях. Большинство тех, кто сталкивается со спонтанными мыслями, сильно пугается, когда анализирует их значение, смысл или происхождение!

Спонтанные мысли: смысл и происхождение
Например, если вам в голову приходят мысли:

а если я сейчас умру
а если у меня случится инсульт
а если я сойду с ума
а если надо мной будут смеяться
а если я не смогу справиться со своим состоянием никогда

Что вы можете начать делать? Вы можете начать

Читать полностью »

Аутоагрессия: симптомы, причины и лечение

26.07.2019 Депрессия  Нет комментариев

Аутоагрессия: симптомы, причины и лечениеАутоагрессия (ауто- + лат. aggressio приступ, нападение) – очень многозначное понятие, чаще всего проявляющееся в саморазрушении, наказании себя как морально, так и физически, вымещении на себе или окружающих злости, обиды, ненависти. Часто в основе этого явления скрываются гнев и нелюбовь к себе, которые служат триггером к аутоагрессии. Аутоагрессия деструктивна, она направлена не на ликвидацию причины стрессовой ситуации, а на уничтожение страдающего в стрессовой ситуации человека. Встревоженный мозг прекращает выработку эндорфинов

Читать полностью »

Признаки психопатии у мужчин, женщин и детей

26.07.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Признаки психопатии у мужчин, женщин и детейКогда мы сталкиваемся с человеком, поведение которого не соответствует общепринятым человеческим правилам, как мы его называем? Правильно, психопатом. Кто такие психопаты и чем они опасны для общества в целом и каждого человека в отдельности? Можно ли вылечить психопатию и стоит ли это делать? Почему у психопатов действия в той или иной ситуации отличаются от действий обычных людей? Попытки ответить на эти вопросы изложены в данной статье.

Определение психопатии
Психопатией называют патологию характера, причем стойкую,

Читать полностью »

Сильный стресс? 17 лайфхаков, как заставить себя расслабиться

26.07.2019 Депрессия  Нет комментариев

Сильный стресс? 17 лайфхаков, как заставить себя расслабитьсяПсихологическая забота
Она помогает вам вернуть концентрацию, думать о действительно важном, планировать время и принимать решения.

1. Избегайте людей, которые заставляют вас чувствовать себя неловко

Например, в процессе развода это могут быть замужние знакомые, которые не могут подобрать правильные слова, но само общение с ними вас ранит.

2. Не стесняйтесь говорить «нет»

Если чувствуете, что просьба или предложение выходят за рамки ваших возможностей, не соглашайтесь только потому, что вам

Читать полностью »

Школьники в Орегоне смогут пропускать занятия не только из-за гриппа, но и из-за депрессии

25.07.2019 Депрессия  Нет комментариев

Школьники в Орегоне смогут пропускать занятия не только из-за гриппа, но и из-за депрессииШкольникам в Орегоне разрешили пропускать занятия не только из-за гриппа, простуды или травм. Теперь они могут не посещать школу в дни повышенной тревожности, обострения депрессии и при других состояниях, связанных с психическим здоровьем.Это законодательно закреплено документом, который на днях был подписан губернатором штата. Подобное решение принято в США впервые и, как надеются эксперты, поможет избавиться от стигматизации психических нарушений в обществе.

Число самоубийств в Орегоне – больше, чем в каком-либо другом штате. Специалисты

Читать полностью »
1 56 57 58 59 60 99