Записи с меткой: описание. советы

Голова раскалывается: как избежать похмелья или ослабить его

04.06.2021 Алкоголизм  Нет комментариев

Специфика метаболизма

Ученые установили, что разная реакция на алкоголь связана с тем, как организм расщепляет и выводит алкоголь. Метаболизм алкоголя контролируют гены, количество выпитого алкоголя и качество питания человека. Именно поэтому люди, находящиеся за одним и тем же столом и употребившие практически одинаковый объем алкоголя, будут чувствовать себя по-разному: у одних будут последствия в виде головной боли или сильной усталости, а для других праздничное застолье пройдет незаметно.

В метаболизме алкоголя чаще

Читать полностью »

Почему по ночам сводит ноги судорогой и что делать?

11.03.2021 Неврология  Нет комментариев

Судорога представляет собой непроизвольное сокращение или чрезмерное напряжение мышцы или нескольких мышц. Такое состояние всегда сопровождается достаточно сильной болью, и по продолжительности может длиться от нескольких секунд до четверти часа, все время причиняя невыносимый дискомфорт. Ночные судороги ног – крайне распространенное явление, согласно проведенным исследованиям 8 из 10 человек периодически испытывают его на себе. В рамках данной статью выясним, что провоцирует столь неприятное состояние и как с ним правильно бороться.

Читать полностью »

Дружба сохраняет здоровье и продлевает жизнь

25.11.2020 Другое  Нет комментариев

Гарвардские учёные недавно выяснили, что одинокая жизнь для здоровья человека несёт не меньше опасностей, чем систематическое курение. Информация об этом появилась на сайте издания The Telegraph. Оказалось, что всё зависит от уровня белка фиброгена, являющегося виновником возникновения тромбов в кровеносных сосудах. Эксперимент исследователей показал, что у людей общительных, имеющих устойчивые дружеские связи и хорошие отношения с роднёй, его содержание гораздо ниже, чем у одиноких.

Известно, что повышенное количество фиброгена в крови

Читать полностью »

Как получать положительные эмоции?

24.09.2020 Другое  Нет комментариев

Будьте доброжелательны

Иногда достаточно произнести добрые слова направленные к членам семьи по утрам для поднятия настроения. Помощь кому-то, кто в беде, поздравления с днем рождения тому подтверждение. Получатель, несомненно, будет тронут, и вернёт положительные эмоции вам. Улыбнитесь прохожему, и реакция не заставит себя ждать.

Откройтесь своим близким

Случается так, что мы соримся со своими близкими. Но если эти люди наши любимые, то наверное, можно найти в них какие-то положительные качества, не

Читать полностью »