Записи с меткой: планы

Депрессия – как с ней бороться

09.08.2019 Депрессия  Нет комментариев

Депрессия – как с ней боротьсяСовременный мир переполнен информацией, большие потоки информации иногда перегружают мозг человека до такой степени, что он перестаёт адекватно отвечать на внешние раздражители. Люди, более менее приспособленные, восстанавливаются быстро и скорее находят способ прийти в норму. Но есть люди, которые не в состоянии справиться самостоятельно с навалившимися проблемами, они часто подвержены депрессиям. Жизнь становится безрадостной, не хочется улыбаться, человек замыкается, уходит в себя, появляются мысли о самоубийстве. Есть много способов

Читать полностью »

Если у вас стресс

09.08.2019 Страх  Нет комментариев

Если у вас стрессСтрессы подстерегают нас, буквально, везде: и на работе, и дома, они разрушают нашу жизнь и подрывают здоровье. Очень часто люди не осознают, что они находятся в состоянии постоянного стресса, а между тем, стресс - это то состояние, при котором чрезмерное психическое перенапряжение не позволяет организму восстановить собственные жизненные силы. Хроническое состояние стресса может привести к истощению. Механизм стресса В состоянии стресса железы внутренней секреции начинают усиленно выделять различные гормоны, в результате сердцебиение и

Читать полностью »

Простые привычки счастливых людей

02.08.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Простые привычки счастливых людейМногие думает, что счастливые люди рождаются счастливыми поэтому, конечно, у них есть хорошие привычки - они чувствуют себя хорошо все время! Но это не так. В то время как самые последние исследования показали, что около 60 процентов нашего базового уровня счастья, вероятно, определяется генетически, это означает, что 40 процентов находится под нашим контролем. И пока вы не можете вернуться назад и получить новые гены, вы можете начать плохое утро заново с новым к нему отношением. Предлагаем вам список привычек счастливых людей, которые

Читать полностью »

Пограничное расстройство личности: симптомы и лечение

02.08.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Пограничное расстройство личности: симптомы и лечениеМир «пограничника» окрашен либо в черный, либо в белый, полутонов для них просто не существует. У них все либо очень хорошо, либо очень плохо. Сейчас они заливисто хохочут, а уже через минуту плачут навзрыд. Их поступки не отличаются логикой, ведь движет ими в основном импульс: жена ругается с мужем и швыряет в него чашкой, бьет от злости посуду, выливает на голову обидчику стакан воды. И это еще цветочки. Импульсивность они проявляют и в сфере, которая предполагает причинение себе вреда. Гнать с сумасшедшей скоростью, нарушая все правила

Читать полностью »

Социофобия

31.07.2019 Психиатрия  Нет комментариев

СоциофобияСоциофобия – боязнь каких-либо общественных действий, а так же внимания со стороны не знакомых лиц и нежелание встречаться и разговаривать с незнакомыми людьми. Социофобия (Sociophobia) или боязнь общества, выражается в бесконтрольном тревожном страхе, полностью парализующим волю человека, и осложняющим его социальные контакты. Психологи считают, что причины вызывающие социофобию, неразрывно связаны с неуверенностью в себе и скрыты глубоко в подсознании человека. Человек, подверженный данной фобии, довольно зависим от оценки его обществом, от

Читать полностью »

Эмоциональное выгорание – как не сгореть на работе

30.07.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Эмоциональное выгорание – как не сгореть на работеТермин «эмоциональное выгорание» хорошо знаком специалистам помогающих профессий – врачам, педагогам, психологам, социальным работникам, менеджерам и всем, чья работа так или иначе связана с общением с людьми.Строго говоря, профессиональное выгорание существует в любой профессии. И бухгалтер может точно так же возненавидеть свои цифры, а токарь – детали; усталость и отвращение к работе могут возникнуть у любого человека. Но цена этого у врача или, скажем, педагога намного выше. Поэтому и разбираться с выгоранием им, как ни крути, важнее.

Читать полностью »

Женщина без невроза

29.07.2019 Неврология  Нет комментариев

Женщина без неврозаСтроить отношения с женщиной с неврозом - задача трудная, но, как говорится, не перевелись на Руси мужчины, которые пыбирают именно таких женщин. Чем привлекательны для противоположного пола женщины с неврозом? С какими трудностями можно встретиться в построении отношений с ней? Как распознать женщину без невроза? Давайте поближе познакомимся и с теми и с другими.

Женщина и невроз
«Но все же, - удивитесь вы, - какой прок от невроза? Чего можно достигнуть с его помощью? Тот, кто сам в окружении своих близких имел ярко

Читать полностью »

Тревожный невроз – как с вами говорит бессознательное

29.07.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Тревожный невроз – как с вами говорит бессознательноеЕсть особенность, которую важно знать о своем бессознательном и о своих спонтанных мыслях. Большинство тех, кто сталкивается со спонтанными мыслями, сильно пугается, когда анализирует их значение, смысл или происхождение!

Спонтанные мысли: смысл и происхождение
Например, если вам в голову приходят мысли:

а если я сейчас умру
а если у меня случится инсульт
а если я сойду с ума
а если надо мной будут смеяться
а если я не смогу справиться со своим состоянием никогда

Что вы можете начать делать? Вы можете начать

Читать полностью »

Школьники в Орегоне смогут пропускать занятия не только из-за гриппа, но и из-за депрессии

25.07.2019 Депрессия  Нет комментариев

Школьники в Орегоне смогут пропускать занятия не только из-за гриппа, но и из-за депрессииШкольникам в Орегоне разрешили пропускать занятия не только из-за гриппа, простуды или травм. Теперь они могут не посещать школу в дни повышенной тревожности, обострения депрессии и при других состояниях, связанных с психическим здоровьем.Это законодательно закреплено документом, который на днях был подписан губернатором штата. Подобное решение принято в США впервые и, как надеются эксперты, поможет избавиться от стигматизации психических нарушений в обществе.

Число самоубийств в Орегоне – больше, чем в каком-либо другом штате. Специалисты

Читать полностью »

Рассеянный склероз

24.07.2019 Другое  Нет комментариев

Рассеянный склерозРассеянный склероз (рассеянный энцефаломиелит) - это аутоиммунное хроническое заболевание центральной нервной системы, при котором происходит разрушение миелина в нервах глаз и нервных волокнах головного и спинного мозга, поражаются спинномозговые и черепно-мозговые нервы. В норме каждое нервное волокно покрыто миелином. Оболочка изолирует волокна друг от друга, способствует проведению по ним нервных импульсов, поэтому человек целенаправленно совершает любые действия. Миелиновая оболочка, покрывающая нервы, замещается соединительной тканью, в

Читать полностью »
1 2 3 8