Записи с меткой: планы

Мигрень

02.04.2021 Мигрень  Нет комментариев

Мы не можем сказать, когда впервые человек столкнулся с мигренью. До сих пор не все понятно с ее причинами, известны опасные последствия – инсульты.Мигрень – это болезнь, выражающаяся в приступах сильной боли, сосредоточенной в конкретной области, головы, причины возникновения, симптомы и признаки которой крайне разнообразны, лечение назначается только после тщательной диагностики, а причины, по которым развивается патология, окончательно не установлены. Считается, что главную роль играет наследственность, генетика, однако распространены и

Читать полностью »

Бессонная ночь? 7 советов, которые помогут оставаться бодрой и энергичной

01.04.2021 Депрессия  Нет комментариев

Конечно, жертвовать сном – последнее дело. Ни в чем наш организм не нуждается так сильно, как в ночном отдыхе: даже несколько суток, в течение которых нам приходится обходиться без полноценного сна, негативно сказываются на нашем здоровье, как ментальном, так и физическом. Но иногда другого выхода нет и нам приходится встречать новый день, не отдохнув и не перезагрузившись. Как сохранить работоспособность и дотянуть до вечера? Мы приготовили несколько советов на случай бессонной ночи. Но помните: это именно «аварийный» выход, не стоит

Читать полностью »

Чем опасен алкоголизм

25.03.2021 Алкоголизм  Нет комментариев

Алкоголизм – проблема, которая сегодня стала настоящим бедствием. Приемом спиртного злоупотребляют не только молодые люди, но и подростки, что приводит к нарушениям развития, увеличению числа психических заболеваний. Самостоятельно избавиться от этой привычки крайне трудно, ситуация усложняется наличием целого комплекса физических и психических нарушений. Обычно лечение включает в себя различные методы, это прием медикаментов, например, таблеток Атаракс, очищение организма, восстановление работы отдельных органов.

Симптомы

Читать полностью »

В порядке ли ваши суставы? Простой тест, который поможет это определить

23.03.2021 Неврология  Нет комментариев

Каждый третий из нас в течение жизни рано или поздно столкнется с болезнями суставов – увы, это не наш пессимизм, а прогноз Всемирной организации здоровья. По данным ее исследований, от 22 до 30% всех жителей Земли страдают от тех или иных болезней суставов. Но есть и хорошая новость: даже если у вас есть наследственная предрасположенность к такого рода недугом, правильное питание, умеренная и аккуратная физическая нагрузка, а главное – тщательный контроль состояния суставов и своевременное обращение к врачу при малейших изменениях могут

Читать полностью »

Пора бросать: 5 уловок, которые помогут расстаться с вредными привычками

10.03.2021 Другое  Нет комментариев

Новый год хорошо начинать с легкости – и оставлять позади все вредное и ненужное. Но чтобы не вышло, как в старой шутке Марка Твена («Бросить курить очень просто, лично я делал это десятки раз!»), стоит хорошенько подготовиться к процессу отказа от вредных привычек. У нас есть несколько советов для тех, кто настроен всерьез – чтобы процесс был проще, а результат – самым надежным.

Бросайте постепенно
Старая поговорка про то, что слона куда проще есть по частям, в данном случае работает на все сто: что бы вы ни решили

Читать полностью »

Голова кругом, или Что надо знать о вертиго

09.03.2021 Другое  Нет комментариев

Наверное, нет человека, который хоть раз в жизни не испытывал головокружения. Скорее всего, вы не придали этому особого значения: мало ли, с кем не бывает? И действительно, небольшой отдых, смена занятий порой решали проблему. Однако, если головокружение, или по-научному вертиго, повторяется все чаще или сопровождается потерей равновесия, тошнотой или рвотой, потливостью или учащенным сердцебиением, необходимо срочно обратиться к врачу.

Профессиональный медик внимательно выслушает жалобы, соберет анамнез, что в 75% случаев позволит верно

Читать полностью »

Почему кружится голова

24.02.2021 Мигрень  Нет комментариев

Причины головокружения
Голова может кружиться от счастья и успехов.
А еще от усталости и переутомления.
От чрезмерного напряжения.
Недосыпания.
Слабости.
Голода.
Высокого и низкого давления.
Сердечной аритмии.
Анемии.
Нарушения мозгового кровообращения.
Гормонального перепада.
Резкого снижения высокой температуры при гриппе и других инфекциях.
А еще — от неправильно подобранных очков.
Духоты. От того, что укачало в транспорте.
Да мало ли еще из-за чего!

Чаще голова кружится у женщины
У

Читать полностью »

Как применяется роликовый массажер?

20.02.2021 Неврология  Нет комментариев

Ассортимент различных модификаций роликовых массажёров сегодня велик. Есть из чего выбрать для любых целей. Роликовые массажёры бывают: механические; ленточные; электрические; вакуумно-роликовые.

Механический роликовый массажёр состоит из зубчатого колёсика или нескольких колёсиков, закреплённых на жёсткой основе, которая снабжена ручкой для удобства. Такое приспособление может быть изготовлено из дерева или пластика, отличается доступностью и компактностью. Механический роликовый массажёр эффективно борется с отёчностью, напряжением

Читать полностью »

Анорексия: симптомы

12.02.2021 Психиатрия  Нет комментариев

У анорексии симптомов хватает, ведь это не только расстройство пищевого поведения, это, что более важно, психическое расстройство, которое выражается в повышенном внимании к пище и собственному весу, а также крайне жестких ограничениях в еде.

Именно это — болезненное внимание к весу — первый симптом анорексии. Анорексики очень боятся потолстеть, и иногда способны буквально уморить голодом самих себя. Чаще всего эта болезнь поражает молодых девушек - именно они наиболее подвержены воздействию современных медиа-продуктов. Они очень сильно

Читать полностью »

Современное средство для отличного настроения днем и хорошего сна ночью: 2 в 1

04.02.2021 Депрессия  Нет комментариев

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему мы так уязвимы перед лицом нервного напряжения, почему заканчиваются силы и падает работоспособность, а нервы стали, как оголенные провода. Расслабление не приходит даже ночью: тоскливые мысли, кружась в голове, не дают спокойно и быстро уснуть, сон не глубокий, и утро опять встречает ощущением усталости и разбитости.Мало кто знает, но очень часто причина такого состояния может быть всего одна — низкий уровень серотонина и мелатонина в организме.

Чтобы рассмотреть инфографику, кликните на

Читать полностью »