Записи с меткой: природа

Удивительные факты о взаимоотношениях природы и человека

27.08.2020 Другое  Нет комментариев

ЧТО ДАЕТ ПРИРОДА НАШЕМУ ПСИХИЧЕСКОМУ ЗДОРОВЬЮ
Приведем характерные примеры влияния природы на состояние психики людей.

1. Общение с природой облегчает стресс. Ученые могут определять это достоверно, измеряя уровень «гормона стресса» кортизола в слюне. Близость зеленых зон производит существенный эффект.

2. Пребывание на природе уменьшает усталость, снижает чувство гнева. Это показал крупный систематический обзор исследований по этой теме.

3. Живописные места помогают людям почувствовать себя более счастливыми. Исследование

Читать полностью »

Городское лето – не причина унывать

31.12.2014 Другое  Нет комментариев

Приближается лето, а вы понимаете, что у вас куча офисной работы или вступительные экзамены, любовные страсти, или финансовые проблемы не отпустят вас из города. Можно злиться, сетовать на судьбу, унывать и тосковать, а можно прекрасно провести летние деньки в городской черте.

Самый простой способ отдыха – пикник на природе, шашлыки на даче. Что для этого нужно? Веселая компания (или вторая половинка, у кого какие интересы), выходной день, хорошая погода и бодрое настроение. Можно устроить соревнование с друзьями и в конце лета вручить

Читать полностью »