Записи с меткой: прогнозы

Малина поможет снизить риск болезни Альцгеймера

18.03.2021 Другое  Нет комментариев

Любимая всеми россиянами ягода, по уверению ученых, защищает сердечно-сосудистую систему человека, прекрасно влияет на печень и предотвращает диабет. Теперь к этому внушительному списку свойств малины добавился еще один пункт: малина снижает воспаление, связанное с болезнью Альцгеймера.

Малина является уникальной ягодой, содержащей питательные вещества, микроэлементы, пищевые волокна и другие важные компоненты. Эта ягода обладает противовоспалительным, антиоксидантным и нормализующим метаболизм свойствами. Поэтому ученые настоятельно

Читать полностью »

Бессонница: симптомы, причины и лечение

17.03.2021 Другое  Нет комментариев

Бессонница чаще всего беспокоит людей в возрасте. Это серьезная проблема, которая в значительной мере снижает качество жизни человека. Научное название бессонницы - инсомния. Она признана официальной медициной, как заболевание. Причины бессонницы могут быть самыми разнообразными. Порой установить их очень сложно. Терапия бессонницы длительная и не всегда дает положительный результат. Принимать препараты для улучшения качества сна самостоятельно не следует, так как они вызывают привыкание, а отказаться от них в дальнейшем будет проблематично.

Читать полностью »

Пора бросать: 5 уловок, которые помогут расстаться с вредными привычками

10.03.2021 Другое  Нет комментариев

Новый год хорошо начинать с легкости – и оставлять позади все вредное и ненужное. Но чтобы не вышло, как в старой шутке Марка Твена («Бросить курить очень просто, лично я делал это десятки раз!»), стоит хорошенько подготовиться к процессу отказа от вредных привычек. У нас есть несколько советов для тех, кто настроен всерьез – чтобы процесс был проще, а результат – самым надежным.

Бросайте постепенно
Старая поговорка про то, что слона куда проще есть по частям, в данном случае работает на все сто: что бы вы ни решили

Читать полностью »

Как предотвратить туннельный синдром?

09.03.2021 Неврология  Нет комментариев

Знакомо ли вам неприятное и даже болезненное ощущение в области запястья при выполнении монотонной работы? Те, кто много времени проводит за компьютером (с компьютерной мышью и клавиатурой), а также люди определенных профессий, деятельность которых связана с монотонным сгибанием и разгибанием кисти (например, музыканты, водители, портные), с туннельным синдромом запястья знакомы не понаслышке.

Также его еще называют синдромом запястного канала. Туннельный синдром — это сдавление среднего нерва между костями и сухожилиями запястья. При этом

Читать полностью »

Алкоголь и ваша фигура: кто кого?

04.03.2021 Алкоголизм  Нет комментариев

Как правило, любые диеты, за исключением, пожалуй, винной, предполагают полный отказ от спиртного. С другой стороны — народная мудрость гласит, что алкоголь полезен для пищеварения. Woman.ru выяснил, стоит ли искать истину в вине.

Принятый перорально (внутрь) алкоголь действительно влияет на пищеварение — но только делает это совсем не так, как нам хотелось бы. Весьма калорийные напитки, такие, например, как пиво и водка пищеварение замедляют. «Заодно» алкоголь влияет и на наше восприятие, притупляя его. Например, тяжелая пища, после

Читать полностью »

Врачебная тайна: о чем можно и нельзя рассказывать медицинским работникам

03.03.2021 Другое  Нет комментариев

«Безусловно, оказание медицинской помощи невозможно без создания доверительных отношений между врачом и пациентом, так как абсолютно вся информация будет относиться к личной жизни человека. Врач должен получить полноценные сведения о симптомах заболевания, об образе жизни пациента, чтобы составить полную картину состояния здоровья и правильно поставить диагноз.

Этические нормы общества предполагают, что каждый человек должен сохранять тайну, доверенную ему другим лицом. Однако особое значение понятие «тайна» имеет в области медицины. Многие

Читать полностью »

Как побороть бессонницу?

03.03.2021 Неврология  Нет комментариев

В старину лучшим средством от бессонницы считался хмель. Шишками этого растения набивали хлопчатобумажный мешочек и прятали его под подушкой. Спали на хмеле тех пор, пока сон не наладится. Из этого растения также готовили снотворное. Для этого заваривали кипятком (250 мл) шишки хмеля (1 ст. л.). Настаивали, процеживали и принимали средство по ½ стакана несколько раз в день. Народные лекари также рекомендуют бороться с бессонницей при помощи меда. Достаточно растворить 1 ст. л. сладкого продукта пчеловодства в теплой воде (1 стакан) и выпить за

Читать полностью »

Как применяется роликовый массажер?

20.02.2021 Неврология  Нет комментариев

Ассортимент различных модификаций роликовых массажёров сегодня велик. Есть из чего выбрать для любых целей. Роликовые массажёры бывают: механические; ленточные; электрические; вакуумно-роликовые.

Механический роликовый массажёр состоит из зубчатого колёсика или нескольких колёсиков, закреплённых на жёсткой основе, которая снабжена ручкой для удобства. Такое приспособление может быть изготовлено из дерева или пластика, отличается доступностью и компактностью. Механический роликовый массажёр эффективно борется с отёчностью, напряжением

Читать полностью »

Вазовагальные обмороки

19.02.2021 Другое, Неврология  Нет комментариев

Вазовагальные (простые, вазомоторные, вазодепрессорные) обмороки достаточно распространены в популяции – их диагностируют у 25% населения. Как минимум один эпизод синкопального состояния в анамнезе отмечают 42% женщин и 32% мужчин, достигших 60-летнего возраста. Дети страдают относительно редко, у подростков частота патологии существенно возрастает. Большинство случаев регистрируется до 40 лет, у пожилых рефлекторные синкопе крайне редки. Обмороки вазовагального типа более характерны для женщин. Согласно некоторым исследованиям, афроамериканцы

Читать полностью »

Почему возникают головные боли у подростков?

19.02.2021 Мигрень  Нет комментариев

Стресс и нарушения сна
Большинство проявлений головной боли у подростков довольно безвредны. Такие боли проходят очень быстро и не вызывают серьезных проблем со здоровьем. Однако для того, чтобы понимать, стоит ли придавать тому или иному случаю головной боли у подростка серьезное значение, нужно знать ее причины. Одной из самой распространенной причиной является стресс и тревожность. У подростка всегда очень много поводов для беспокойства - школа, межличностные отношения, вопросы семьи, друзей и целей на будущее. Слишком

Читать полностью »