Записи с меткой: психологи

Психологи назвали 10 способов вернуть ощущение счастья

23.09.2020 Психиатрия  Нет комментариев

Психологи назвали 10 способов вернуть ощущение счастья1. Волонтерство
Один из самых простых способов перестать думать о своих проблемах — это помочь кому-то другому. Проведите один день в столовой, и это может сотворить чудеса с вашим духом. Всегда есть кто-то, у кого дела хуже, чем у вас, и когда вы отдаете ответ, вы испытываете чувство радости.

2. Благодарность

Просыпаясь каждое утро, потратьте около пяти минут на то, чтобы быть благодарным за все благословения, которые у вас есть. Конечно, вы можете чувствовать меланхолию и подавленность, но грусть можно

Читать полностью »

Психологи рассказали как правильно отвечать на комплименты

09.07.2020 НеврологияПсихиатрия  Нет комментариев

Психологи рассказали как правильно отвечать на комплиментыКак правильно отвечать на комплименты
Давно подмечено: наши женщины — самые красивые на свете, но совершенно не умеют принимать комплименты! Психологи рассказали о том, как нужно правильно отвечать на комплименты.

Похвала часто застает нас врасплох: мы привыкли принижать свои достоинства, или ожидать подвоха от людей, которые нас хвалят. Не дай Бог, сглазят! Неудивительно, что мы не умеем с благодарностью и изяществом принимать комплименты.Доктор психологии Джейн Грин в своем исследовании обратила внимание, что нелюбовь к

Читать полностью »

Психологи рассказали, что отталкивает мужчин от посещения врачей

15.04.2020 Другое  Нет комментариев

Психологи рассказали, что отталкивает мужчин от посещения врачейПсихологическая боязнь услышать плохие новости отталкивает всё большее количество людей от посещения врачей, что негативно сказывается на их здоровье. В группе особого риска мужчины среднего возраста, не состоящие в браке.

Значительное количество людей разных возрастных групп не посещают врачей даже в том случае, когда испытывают определенные симптомы. Это связано с тем, что они боятся услышать плохие новости. Социологи из Великобритании выяснили, что эта самая боязнь наблюдается у каждого третьего взрослого человека. Особенно часто врачей

Читать полностью »

Психологи рассказали, что отталкивает мужчин от посещения врачей

11.02.2020 Психиатрия  Нет комментариев

Психологи рассказали, что отталкивает мужчин от посещения врачейПсихологическая боязнь услышать плохие новости отталкивает всё большее количество людей от посещения врачей, что негативно сказывается на их здоровье. В группе особого риска мужчины среднего возраста, не состоящие в браке.

Значительное количество людей разных возрастных групп не посещают врачей даже в том случае, когда испытывают определенные симптомы. Это связано с тем, что они боятся услышать плохие новости. Социологи из Великобритании выяснили, что эта самая боязнь наблюдается у каждого третьего взрослого человека. Особенно часто врачей

Читать полностью »

Как психологи справляются с тревогой: 9 проверенных способов

17.12.2019 Тревога  Нет комментариев

Как психологи справляются с тревогой: 9 проверенных способовДаже профессионалам иногда приходится нелегко. «Я психотерапевт и специализируюсь на лечении тревоги, но, конечно же, и мне время от времени приходится ее испытывать — я же не сверхчеловек», — говорит Эшли Л. Аннештед, когнитивно-поведенческий терапевт и социальный работник. Она и несколько ее коллег рассказали, что они делают, когда чувствуют, что не справляются с эмоциями.

1. ОНИ НЕ ОТРИЦАЮТ СВОЮ ТРЕВОГУ
«Иногда лучший способ побороть тревогу — это признать и принять, что она есть. Когда я наконец примирился с тем, что мой ум живет

Читать полностью »

Страшно читать психологов!

13.12.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Страшно читать психологов!В силу своей деятельности я подписан на весомое количество уфимских психологов, а также коллег из других городов. Это даже не учитывая посещение профильных сайтов и форумов. Я читаю внимательно эти статьи с заметками и... хочу слегка умереть. Просто обратите внимание на заголовки их записей:

"Быть или не быть отношениям. Патологическая ревность партнера"
"Боюсь ли я своей агрессии"
"Что делать, если меня недолюбили?"
"Я ненавижу тебя, только не бросай меня"
"Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН)"

Это всё реальные

Читать полностью »

Психологи подсказали, как снизить уровень стресса от холодной погоды

11.11.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Психологи подсказали, как снизить уровень стресса от холодной погодыЕсли кроме работы вы сможете организовать себе досуг – свободное от хлопот время – вы сможете быстрее адаптироваться к изменившейся погоде, говорят психологи. Но для того, чтобы организовать себе досуг, вы должны вспомнить, какое у вас есть хобби. Другими словами, досугом должно стать приятное времяпровождение с приятным для вас занятием. Может быть, вы любите смотреть в окно и рисовать? Или собирать желтые листья и делать из них гербарий? Или варить чай и угощать гостей, передает Хроника.инфо со ссылкой на Голос.

Кстати, вам также станет

Читать полностью »

Некоторым людям стоит проверять рабочую почту даже дома, говорят психологи

25.10.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Некоторым людям стоит проверять рабочую почту даже дома, говорят психологиУниверситеты Суссекса и Суррея, передает "Новости Mail.RU", признают: многие работодатели стараются не выносить рабочее общение за пределы офиса. Это должно снизить уровень стресса работников. Ученые проверили эффективность стратегии, опросив почти 6000 офисных сотрудников. Экспертов интересовало, как люди поступают с рабочей почтой, проверяют ли свой ящик во внерабочее время и что при этом чувствуют.

Выяснилось: карьеристы испытывают фрустрацию и повышенную тревожность, если их почтовый ящик переполнен, и у них в офисе не хватило времени,

Читать полностью »

Психологами был назван идеальный возраст для заключения брака

25.10.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Психологами был назван идеальный возраст для заключения бракаБольшинство специалистов уверенно, что перед вступлением в брак, пара должна провести проверку своих чувств. После проведения большого количества исследований, специалисты по психологии из Соединенных Штатов Америки пришли к заключению, что наиболее благоприятным периодом для вступления в брак является время после окончания обучения в университете. Как выяснилось, браки молодых людей являются наиболее крепкими. Именно такие варианты браков в значительно меньшей мере подвергаются различными ухудшениями отношений в семье и имеют минимальные

Читать полностью »

Почему все женщины считают себя великими психологами?

15.08.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Почему все женщины считают себя великими психологами?Ситуация со стороны: улица, молоденькая женщина в коротюсенькой юбке, едва прикрывающей попу, разговаривает по телефону. Судя по напряженному голосу, то и дело переходящему в крик, разговаривает она об общем ребенке с бывшим мужем, обсуждая часы и дни его (ребенка) посещения. Разговор переходит в мат, а затем женщина прерывает разговор и зло кидает сотовый в сумочку. Делает глубокий вздох, оглядывается и дежурно улыбается: ей навстречу идет ее старая знакомая.

- Как дела? - спрашивает женщина, которая только что крыла матом бывшего мужа.
-

Читать полностью »
1 2 3