Записи с меткой: психологи

Психологи рассказали о вреде конфликтов на работе

19.12.2018 Психиатрия  Нет комментариев

Специалисты из Портлендского государственного университета в США выяснили, что стресс от грубости со стороны коллег на работе влияет на сон человека и на его отношения с партнером.Как пишет журнал Occupational Health Science со ссылкой на исследование, ученые опросили 305 гетеросексуальных пар, в которых работают оба партнера.В ходе эксперимента участники рассказывали, как часто они думают о работе в негативном ключе. Специалисты также следили за состоянием сна респондентов и количеством потребляемого кофеина. Оказалось, что тем респонденты,

Читать полностью »

Психологи рассказали об особенностях характера младшего поколения

01.08.2017 Психиатрия  Нет комментариев

Ученые смогли найти некоторые закономерности в поведении младших братьев и сестер. Исследования ученых Массачусетского технологического института обнаружили, что вторая или младше ребенок, особенно мальчик, имеет более проблемный характер, а старший ребенок, действительно, спокойная и ответственная.

Эксперты, исследовавшие данные семей с двумя детьми, заявляют, что младшие дети на 25-40% чаще попадали в серьезные неприятности в школе или с законом сравнению с первенцами. Возможно, родители просто не успевают заниматься вторым ребенком, а

Читать полностью »

Психологи обнаружили главные причины того, что вашим отношениям конец

01.08.2017 Психиатрия  Нет комментариев

Эксперты назвали основные факторы проваленных отношений. Когда выходные у вас проходят по одинаковому сценарию - проанализируйте отношения.

1) Разговоры об одном и том же.

Если ваши фразы изо дня в день повторяются, будто записанные на диктофон, стоит насторожиться: возможно, вы слишком хорошо знаете друг друга? Или вам просто неинтересно и нет больше что сказать ...

2) Секс и оргазм - по расписанию.

Вы так привыкли к своим ощущениям в сексе, что и можете спутать имитацию разрядки и настоящий оргазм.

3) Отсутствие спонтанного

Читать полностью »

Психологи подсказали, как быстро унять чувство тревоги

12.07.2017 Тревога  Нет комментариев

Как быстро взять себя в руки. Многим знакомо чувство тревоги: появляется паника, учащается сердцебиение. Хочется взять себя в руки и успокоиться. Но чем больше мы игнорируем страх, тем сильнее он нас захватывает. Психологи подготовили рекомендации, которые помогут вам посмотреть на волнение с другой стороны и принять его, а не сопротивляться.

Порадуйтесь: вам не всё равно

Переживания — наша заинтересованность в ситуации, из-за которой мы волнуемся. Человек фокусируется на важной для него проблеме. Вряд ли вы тратите силы и нервы на

Читать полностью »

Психологи узнали, что испытывают пациенты, обреченные на смерть

15.06.2017 Психиатрия  Нет комментариев

Удивительно, но смертельно больные люди редко впадают в уныние. Эксперты исследовали посты в соцсетях, написанные смертельно больными людьми. Ученых в особенности интересовали последние слова умирающих. Выяснилось, что умирающие люди редко страдают от тревоги в последние дни жизни. Напротив, в анализировавшихся постах эксперты выявили умиротворенность и любовь. Комментирует профессор Курт Грей: "Смерть у нас ассоциируется в основном с грустью и ужасом. Но люди невероятно адаптивны, как физически, так и эмоционально. Чем ближе к порогу смерти,

Читать полностью »

Психологи разрешили испытывать чувство вины

17.05.2017 Психиатрия  Нет комментариев

Эта эмоция побуждает работать над исправлением конфликтной ситуации в сотрудничестве с другими, в то время как гнев ведет к мести и разрыву. Исследователи, изучающие роль эмоций в социальных взаимодействиях, провели игровой эксперимент, в котором приняли участие 118 человек. Им был предложен вымышленный сценарий, согласно которому все они живут в одном доме. Всех участников разделили на группы.

Члены группы в начале каждого раунда анонимно решали, сколько электроэнергии потратит их группа в целом. В конце раунда реальные показатели расхода

Читать полностью »

Психологи назвали неожиданные причины лишнего веса

16.05.2017 Психиатрия  Нет комментариев

Наряду с неправильным питанием и малоподвижным образом жизни причиной избыточного веса, целлюлита и прочих несовершенств фигуры может быть… обида! Свое тело мы презираем, наказываем, мучаем, попадая в порочный круг. Ненависть деструктивна, поэтому с телом лучше не воевать, а сотрудничать, — считают психологи, - только тогда возможны перемены к лучшему. Сегодня в наших головах прочно засел стереотип: тело нужно постоянно держать под контролем и муштровать. Оно просто обязано быть подтянутым, мускулистым, с плавными изгибами и без целлюлита.

Читать полностью »

Психологи обнаружили хорошую сторону тревоги

04.05.2017 Тревога  Нет комментариев

Постоянное ожидание худшего защищает психику от травм. формой поведения, защищающего психику от травмы.

Несмотря на свою плохую репутацию, далеко не всякая тревога деструктивна или бессмысленна, — считает ведущий автор статьи, профессор психологии Кэйт Суини (Kate Sweeny). — Иногда она является источником мотивации и работает, как эмоциональный буфер.

Говоря о мотивации, Суини указывает, что возникшая тревога — это предупреждение, что ситуация серьезна и требует каких-то действий. Кроме того, беспокойство о чем-то заставляет думать, как

Читать полностью »

Психологами определен возраст начала «детской амнезии»

27.01.2014 Психиатрия  Нет комментариев

Семилетний возраст ребенка оказался началом «детской амнезии» так называемого феномена забывания событий, которые происходили в младенчестве и более раннем возрасте. К таким выводам пришли ученые из Emory University (США). Они утверждают, что после 7 лет у детей примерно в два раза сокращается объем воспоминаний о том, что происходило с ними до 3-летнего возраста. Результаты данного исследования опубликованы в журнале Memory.

Ранее изучение феномена «детской амнезии» основывалось на интервью взрослых людей, но группа психологов во главе с

Читать полностью »

Белгородские психологи и медики советуют, как преодолеть осеннюю хандру

14.09.2012 Депрессия  Нет комментариев

По наблюдениям врачей, сезонная депрессия появляется у трети населения земного шара. Зачастую это состояние проявляется ранней весной и осенью. Не всегда депрессия — это полная апатия ко всему. Она может быть выражена в резкой смене настроения.

Для многих осень — это период апатии. Нам приходится привыкать к похолоданию, а уменьшение светового дня может привести к недосыпанию и, соответственно, депрессии.

Виктория недавно приехала из отпуска, и до сих пор не может войти в рабочий процесс. Резкое похолодание вызывает у неё депрессию и

Читать полностью »