Записи с меткой: регулярные упражнения

Регулярные упражнения укрепляют здоровье мозга взрослых людей

22.01.2015 Неврология  Нет комментариев

Регулярные упражнения укрепляют здоровье мозга взрослых людейПриток крови в мозге и когнитивные функции достигают пика в молодости, однако новое исследование с участием 52 молодых женщин показало, что уровень кислорода, который, как известно, положительно влияет на здоровье и функции мозга, выше у тех взрослых людей, кто регулярно занимается физическими упражнениями. Сила есть — ума не надо и ум в порядке!

Тренирующиеся постоянно женщины обладали более высоким уровнем кислорода в передней лобной доле мозга и демонстрировали лучшие результаты в когнитивных тестах.

«Наши результаты показали, что

Читать полностью »