Записи с меткой: сидячая работа

Сидячая работа? 7 советов, которые помогут восстановить здоровье

01.12.2020 Неврология  Нет комментариев

Сидячая работа? 7 советов, которые помогут восстановить здоровьеСидячий образ жизни недавно приравняли к курению и неумеренному употреблению алкоголя: если ежедневно вы проводите в сидячем положении 6 часов и более, вы наносите своему телу такой же урон, как если бы выкуривали пачку сигарет. Хуже того: длительное сидение еще и делает нас глупее – в прямом смысле слова! Но что же делать всем нам, жителям эпохи офисов? Разумеется, никто из нас не может бросить привычную работу и уйти в вольные мастера, чтобы физическим трудом поправить пошатнувшееся здоровье. Остается только один выход: ежедневно после

Читать полностью »

Сидячая работа развивает бессонницу и психоз

20.07.2015 Психоз  Нет комментариев

Сидячая работа развивает бессонницу и психозГруппа специалистов из Австралии, а именно из Университета Дикина, утвердили, что офисная работа, которая не предусматривает физической активности, а больше ориентирована на сидячий образ жизни, приводит к тому, что повышается уровень тревожности. Кроме того, на общем фоне может появиться психоз.

Специалисты трудились над девятью различными исследованиями, во время которых проводили активные наблюдения за людьми, которые имеют сидячую работу и слишком мало двигаются. В семи проводимых исследованиях стали взрослые люди. В двух остальных

Читать полностью »

Cидячая работа может привести к психическим расстройствам

08.07.2015 Психиатрия  Нет комментариев

Cидячая работа может привести к психическим расстройствамУченые в очередной раз напоминают, что малоподвижный образ жизни приводит к негативным последствиям для организма. Последнее исследование показало, что сидячая работа является причиной развития психических расстройств.

Специалисты наблюдали за участниками эксперимента, которых разделили на девять групп. Все они в течение определенного времени работали за компьютером, выполняли домашнее задание, находились за рулем. Одним словом, испытуемые проводили некоторое время в сидячем положении.

Ученые заметили, что чем больше участники

Читать полностью »

К чему приводит малоподвижный образ жизни

14.01.2015 Другое  Нет комментариев

К чему приводит малоподвижный образ жизниВ наши дни малоподвижный образ жизни распространен повсеместно. Современный человек отличается минимальной физической активностью – мы сидим за рулем автомобиля, работаем у компьютера, сидя целый день, а вечером лежим на диване перед телевизором. Подобным режим негативно сказывается не только на физической форме, но и на здоровье людей. Какие заболевания могут возникнуть из-за сидячего образа жизни?

Одной из самых распространенных проблем является ожирение. Малоподвижный образ жизни служит причиной замедленного обмена веществ и плохого

Читать полностью »

Сидячая работа грозит образованием тромбов

19.12.2013 Сосуды  Нет комментариев

Сидячая работа грозит образованием тромбов Люди, чьи профессии связаны с длительным пребыванием в сидячем положении (летчики, машинисты, водители), подвержены высокому риску образования тромбов, что в результате может привести даже к летальному исходу.

Кардиологи объяснили, что если долгие часы просиживать без движения, то могут образоваться сгустки крови и сформироваться тромбы, которые в случае отрывания вызывают тяжелые состояния и смерть.

Специалисты озабочены данной проблемой, так как все больше людей отдают предпочтение сидячим профессиям и уделяют мало времени

Читать полностью »