Записи с меткой: страх
-
Страх и Деньги: Психосоматика болей в пояснице
03.07.2019 Страх
- Сегодня поговорим, почему хронической болью в спине занимаются психологи, а также о том, как можно усугубить проблему больной поясницы. Безусловно, острые боли в пояснице в половине случаев вызываются чисто физическими причинами. Они нередко возникают после неудачного движения, подъема тяжести, работы в неудобном положении, удара, падения, резкого выпрямления с одновременным поворотом в сторону, ношения тяжелых сумок. Иногда боли в пояснице провоцируются сквозняком или длительным переохлаждением. Любой из указанных выше моментов может привестиЧитать полностью »
-
Страшно до тошноты: Какие бывают фобии и откуда они берутся
19.06.2019 Страх
- Неприятный разговор с начальством, недопонимание в семье, жёсткий дедлайн — всё это может тревожить. Такое состояние нельзя назвать приятным, но в целом ситуация остаётся под контролем — это так называемая адаптационная тревога, которая обычно быстро проходит. Но существует и другая тревога — патологическая. Главное отличие патологической тревоги в том, что переживание угрозы не соответствует действительности, то есть настоящего повода для бурной реакции нет. При приступе тревоги человек перестаёт контролировать ситуацию, а самочувствие резкоЧитать полностью »
-
Страх и агрессия
28.05.2019 Страх
-
Страх перед отношениями с другим часто обусловлен ощущением возможности появления агрессии другим в отношениях и страх перед тем, что этой агрессии трудно будет противостоять. Поэтому в таких отношениях многие не проявляют свою агрессию, чтобы не спровоцировать конфликт и:
- начинают полностью подчиняться тому, что происходит, отдавая всю власть другому с ответственностью за происходящее;
- выходят из этих отношений или
- начинают держать дистанцию, чтобы сохранить ценные отношения, но и не дать разрушить хрупкого себя.
Зачастую
Читать полностью » -
Бороться со страхом
03.05.2019 Страх
-
Mнoгиe cчитaют, чтo co cтpaхoм нaдo бopoтьcя, пepeшaгивaть чepeз нeгo, гнaть пoдaльшe, иcкopeнять. К coжaлeнию, нe вceм пoкaзaн тaкoй cпocoб oбхoждeния co cтpaхoм. Еcли чeлoвeк внyтpeннe нeycтoйчив, тo тaкoй «гepoичecкий» шaг мoжeт eщё бoльшe yвeличить тpeвoгy и дecтaбилизиpyeт пcихичecкoe cocтoяниe.
Стpaх - этo вaжный cигнaл, кoтopый yкaзывaeт нa чтo-тo, чтo мы дoлжны пoнять, o чeм мы дoлжны пoзaбoтитьcя, пpeдyпpeдить, чтo мы дoлжны peшить. Тaкжe oн yкaзывaeт нaм нa тo, чтo нaм нeoбхoдимo paзвитиe, pocт. Пoэтoмy нe cтoит игнopиpoвaть
Читать полностью » -
Страх отвержения. Или когда жить?
24.04.2019 Страх
- Я сильная, я самодостаточная личность, я все могу сама… Почти кричит женщина. Только в последнее время, как-то грустно, нет друзей. На самом деле их и раньше не было, только знакомые…Я часто бываю на различных мероприятиях, знакомлюсь, общаюсь, покупаю всякие вкусности, чтобы привлечь людей, начинаем общаться ближе, и, вскоре люди исчезают. Я стараюсь быть заботливой, выслушиваю всех, а когда начинаю говорить о себе, то меня либо не слушают и переводят разговор на другую тему, либо только делают вид, что слушают. Причем, я всегда долго слушаюЧитать полностью »
-
Фобия старения
18.01.2019 Психоз
-
Сам по себе страх старости – дело типичное и вполне нормальное. Все мы понимаем, что движение времени не остановить, прошедшие годы не вернуть и организм человека постепенно изнашивается. Мы, возможно, тоскуем по молодости, чаще размышляем о жизненном смысле, но осознаем, что нам не в силах что-то изменить в законах природы, а потому старость и все сопутствующие ей явления принимаем, как данность.
Однако у некоторых людей подобные мысли всякий раз вызывают серьезную депрессию, делающую их поведение неадекватным. Не получается принять мысль
Читать полностью » -
Мужчины и женщины по-разному борются со стрессом
29.12.2018 Тревога
-
Группа специалистов из Великобритании провела исследование, опросив 115 мужчин и 250 женщин, передает The Daily Mail. Исследователей интересовал вопрос методов борьбы со стрессом. Специалисты установили, что 27% мужчин и 11%, чтобы пережить стресс, начинают временно вести распутный образ жизни. Успокаение в еде использовали 50% женщин и только 30% мужчин. Женщины чаще всего заедают стресс, заявили ученые.
А вот мужчины, чтобы решить проблемы - ведут распутный образ жизни. Мужчины быстрее справляются с пережитыми потрясениями. Женщины
Читать полностью » -
Страх гнев и печаль: как бороться с тремя самыми разрушительными эмоциями
21.08.2018 Психиатрия
-
Это помогает отслеживать внезапные и нежелательные эмоциональные колебания, а также сохранять контроль над ситуацией. То есть эмоция есть, но на поведение она не влияет, поскольку сознание само прекрасно знает, как именно нужно себя вести. И Joinfo.ua сейчас расскажет вам, с помощью каких психологических приёмов можно взять себя под контроль во время гнева, страха и печали.
Но команда Joinfo.ua сразу хотела бы уточнить – есть огромная разница между эмоциями и состояниями. Печаль – это эмоция, а депрессия – состояние. Страх – эмоция, а
Читать полностью » -
Ученые изучили область мозга человека отвечающую за чувство страха
14.08.2018 Неврология
-
Корейским ученым, изучив поведение нейронов, удалось обнаружить область нейробиологического механизма, который отвечает за чувство страха.
Он находится в области коры головного мозга, именно там создаются нейронные цепочки, которые реагируют на внешние угрозы. Полученные сигналы отправляются в миндалевидное тело мозга.
Читать полностью »
Данный вывод был подтвержден после проведения эксперимента на мышах. Ученые исследовали мозг грызунов и следили за их физиологической реакцией на запах хищника.
В итоге специалисты установили: участок мозга, который несет -
Реальные методы для уменьшения степени тревожности
24.05.2018 Тревога
-
От стресса или же тревожного расстройства нельзя избавиться в одно мгновенье. Но существуют специальные методы самоуспокоения, которые позволяют вернуть контроль над ситуацией.
Бег, стало известно порталу rsute.ru. «Хронический стресс превратил меня в человека, который уже не верил себя. Я считала, что у меня никогда ничего не получится… В сентябре я начала заниматься бегом. А когда стала бегать согласно строгому расписанию, то увидела, как укрепляются мои мышцы и улучшается общее состояние здоровья, то поняла – в этом я уже преуспела
Читать полностью »
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »