Записи с меткой: стресс

Борьба со стрессом. Причины. Как избавиться

18.01.2019 ДепрессияСтрах  Нет комментариев

Борьба со стрессом. Причины. Как избавитьсяСтресс это тревожная болезнь, связанная с вашей повседневной жизнью. Катализатором ее может стать ссора с вашим партнером, рутина на работе, необходимость в заботе за вашим больным родственником, долги и многое другое.

Стресс многолик, способен проникать в вашу жизнь из многих ее направлений. Вне зависимости от чего он возникает, в любом случае это серьезное испытание для вашего тела и разума.

Ваше тело наполняется гормонами стресса, начинает покалывать в сердце, мышцы напрягаются, дыхание учащается, сжимается живот. Это только несколько

Читать полностью »

Гормоны и стресс

17.01.2019 Страх  Нет комментариев

Гормоны и стрессПонадобилось много лет для того, чтобы полностью раскрыть различную роль гормонов в жизнедеятельности человека. Классиком патофизиологии, врачом, которому человечество обязано раскрытию механизмов взаимодействия эндокринной системы с постоянно меняющимися условиями внешней и внутренней среды и их влиянием на здоровье и жизнь, был Ганс Селье (1907-1982).

В 1925 году студент Немецкого университета в городе Прага Ганс Гуго Бруно Селье слушал свои первые клинические лекции по внутренним и инфекционным болезням. Его поразило то, что при

Читать полностью »

Как перестать заедать стресс во время беременности

25.12.2018 Депрессия  Нет комментариев

Как перестать заедать стресс во время беременностиКак стресс влияет на беременность?
Стресс — это состояние эмоционального и физического напряжения, которое возникает в ответ на какой-либо внешний раздражитель — негативные эмоции или даже радость. Стресс напрямую влияет на иммунную систему.

Симптомы стресса: нарушения сна, нервозность, плаксивость, тревога, перепады давления, головокружения, мигрени, тоска, депрессия, боли в низу живота, зуд, аллергия, общая слабость и недомогание.

Начинаясь в голове, стресс может привести к вполне серьёзным последствиям, отражающимся

Читать полностью »

Психологи рассказали о вреде конфликтов на работе

19.12.2018 Психиатрия  Нет комментариев

Психологи рассказали о вреде конфликтов на работеСпециалисты из Портлендского государственного университета в США выяснили, что стресс от грубости со стороны коллег на работе влияет на сон человека и на его отношения с партнером.Как пишет журнал Occupational Health Science со ссылкой на исследование, ученые опросили 305 гетеросексуальных пар, в которых работают оба партнера.В ходе эксперимента участники рассказывали, как часто они думают о работе в негативном ключе. Специалисты также следили за состоянием сна респондентов и количеством потребляемого кофеина. Оказалось, что тем респонденты,

Читать полностью »

Стресс может лишить бактерий клеточной стенки 

07.12.2018 ДругоеПсихиатрия  Нет комментариев

Стресс может лишить бактерий клеточной стенки Биологи обнаружили, что при определенных стрессовых условиях бактерии могут переходить в режим существования без клеточной стенки. Это исследование поможет объяснить, как патогенные бактерии скрываются от иммунитета в теле жертв. Результаты опубликованы в журнале Nature Communications.

В норме практически все бактерии окружены клеточной стенкой, которая не только определяет их форму, но и служит барьером между внутренней и внешней средой, поддерживая необходимые концентрации веществ. Известно, что некоторые бактерии можно заставить расти

Читать полностью »

Детский стресс влияет на внимание и развитие мозга

30.11.2018 Неврология  Нет комментариев

Детский стресс влияет на внимание и развитие мозгаУченые доказали, что стресс, который по статистике испытывают около 60% детей, вызывает нарушения памяти, влияет на сообразительность и может изменять модель развития мозга. Причина в нейронах, которые также помогут объяснить предпосылки депрессии во взрослой жизни

Исследователи из Брауновского университета (США) провели эксперимент с мышами и доказали, что стрессовые ситуации вызывали нарушения внимания и памяти, а также провоцировали структурные изменения в коре головного мозга, сообщается на сайте университета.

Ученые смоделировали

Читать полностью »

Когда стресс приносит пользу

30.11.2018 Неврология  Нет комментариев

Когда стресс приносит пользуПсихолог Кэтлин Гунтерт, которая живёт и работает в Соединённых Штатах Америки, рассказала, чем может быть полезно пребывание в стрессовом состоянии.

Первым делом, специалист объясняет, что существует два вида стресса – плохой и хороший. Лишь второй вид может позитивно сказаться на самочувствии человека. Так, при кратковременном стрессе в организме замедляются окислительные процессы. Также такой вид стресса может служить в качестве мотивации. К примеру, если вам нужно скоро сдавать экзамены, переживания по этому поводу заставят вас

Читать полностью »

Вартовчан пригласили «побороть» свой стресс

30.11.2018 Неврология  Нет комментариев

Вартовчан пригласили «побороть» свой стрессЖителей Нижневартовска научат управлять собственными эмоциями в стрессовых ситуациях. Занятие пройдет в городской поликлинике, 6 декабря. Оно абсолютно бесплатное.

По мнению специалистов, умение бороться со стрессом весьма положительно скажется на здоровье любого человека.

Начало мероприятия в 17:30, по адресу Нефтяников, 9, кабинет 216. При себе необходимо иметь медицинский полис. Телефон для справок и записи в школу: 41-56-05.

Читать полностью »

Утренний стресс гораздо сильнее вечернего

29.11.2018 Неврология  Нет комментариев

Утренний стресс гораздо сильнее вечернегоСотрудники японского университета Хоккайдо провели исследование, в ходе которого выяснили, чем утренний стресс отличается от вечернего, и какое воздействие подобные переживания оказывают на человеческий организм. В эксперименте исследователей участвовали 7 девушек и 20 парней, сообщает Neuropsychopharmacology Reports.
Ученые две недели следили за режимом дня испытуемых, а также суточными изменениями у них в крови гормона стресса кортизола. Затем участников эксперимента разделили на две группы. Одну подвергли стрессовым испытаниям утром,

Читать полностью »

Бессонница является естественным антидепрессантом

26.11.2018 Неврология  Нет комментариев

Бессонница является естественным антидепрессантомСутки без сна могут помочь побороть депрессию и избавить от приема препаратов, выяснили ученые. Они доказали это в эксперименте с участием 2000 человек, которые мучились от депрессии.
Для исследования отобрали людей, которые в обычной жизни спали не менее 8 часов в сутки. В первый день эксперимента они спали как обычно, а вторые сутки провели вовсе без сна. Во время бессонной ночи они сдавали кровь на анализ. А, по наступлению утра, многие из них почувствовали, что избавились от проявлений депрессии.
Дело в том, что при эпизодической

Читать полностью »
1 2 3 62