Записи с меткой: стресс

Пять способов борьбы со стрессом: проверено на себе

19.11.2018 Неврология  Нет комментариев

Пять способов борьбы со стрессом: проверено на себеКаждое утро я борюсь с самой собой, чтобы успеть на работу. Завтракаю на бегу, спешно одеваюсь. В руке — недопитый кофе, на дороге — очередная пробка. Еле успеваю забежать в последний вагон метро, и меня непременно больно толкают локтем в бок. После такого утра так и хочется нагрубить, выместив раздражение на первом же, кто попадется под горячую руку.

Знакомо?

Как и любой городской житель, я постоянно испытываю стресс и с каждым годом все отчетливее ощущаю его пагубное воздействие на здоровье. Апатия, хроническая усталость, тревожный сон

Читать полностью »

Жесткий отбор. Как вести себя на стресс-интервью

19.11.2018 Неврология  Нет комментариев

Жесткий отбор. Как вести себя на стресс-интервьюЕсли собеседование только началось, а рекрутеру уже почти удалось вывести вас из себя — поздравляем, вы на стресс-интервью! Как себя вести?
В последнее время все больше компаний практикуют применение элементов стресс-интервью в общении с соискателями. Само по себе стресс-интервью — вещь малоприятная, но не такая страшная, как многие думают. Для того чтобы его успешно пройти, нужно понимать, в чем его особенности. Кто предупрежден, тот вооружен.

Сама идея стресс-интервью — создать некомфортную, нервозную и напряженную обстановку, чтобы

Читать полностью »

Стресс-собеседование не только вредно, но и полезно

19.11.2018 Неврология  Нет комментариев

Стресс-собеседование не только вредно, но и полезноСтресс-собеседование используется работодателями достаточно часто. Если понять его суть и специфику, то рекрутеру вряд ли удастся сбить с толку соискателя. В этом случае человек, пришедший на встречу, понимает, что от него хотят и готов к «нестандартному» разговору.

Работодатели или их представители умышленно используют на таких встречах нервозную обстановку. Их задача – увидеть реакцию соискателя, так как на его потенциальной работе при общении с клиентами могут возникнуть самые различные ситуации. Это относится к следующим профессиям:

Читать полностью »

Ученые: Мужчины и женщины мыслят по-разному

15.11.2018 Неврология  Нет комментариев

Ученые: Мужчины и женщины мыслят по-разномуПроцесс мышления зависит от пола — мужчины чаще предпочитают «вещи» и «системы», а женщины больше интересуются людьми и эмоциями. К такому выводу пришли ученые из Кембриджского университета.

Эксперты провели исследование. Они опросили более 650 тыс. человек. Результаты подтвердили теорию половых различий, согласно которой на уровне популяции мужчин больше увлекает компьютерное программирование, а женщины больше настроены на восприятие чувств. Кроме того, была подтверждена теория экстремального мужского мозга, согласно которой у аутистов

Читать полностью »

Стало известно о пользе влюбленности для здоровья

15.11.2018 Другое  Нет комментариев

Стало известно о пользе влюбленности для здоровьяИсследователи из Университета Западной Виргинии установили, что влюбленность способна воздействовать на человеческий мозг и даже может оказывать на организм в целом комплексное «лечебное» действие. По словам ученых, влюбленность может стимулировать активность в 12 зонах головного мозга, отвечающих за процессы принятия решений и запоминание, что, в свою очередь, делает человека успешнее в работе и повседневных делах. Нейробиологи поясняют, что влюбленность позволяет «выбрасывать» в головной мозг сразу несколько типов гормонов, в числе которых

Читать полностью »

Как атмосферное давление влияет на самочувствие?

15.11.2018 Неврология  Нет комментариев

Как атмосферное давление влияет на самочувствие?Существует определенный уровень атмосферного давления, при котором оно начинает влиять на самочувствие людей. В разных регионах мира, в том числе и в России, он может значительно отличаться, кроме того, он рассчитывается в зависимости от времени года. По данным Гидрометеобюро Москвы и Московской области, зимой в столичном регионе нормой принято считать атмосферное давление в 747-749 мм. рт. ст.

«Люди, реагирующие на то или иное изменение внешнего давления, называются метеопатами, — говорит терапевт, доктор медицинских наук, профессор

Читать полностью »

Длительность жизни определяет наш мозг

14.11.2018 Неврология  Нет комментариев

Длительность жизни определяет наш мозгАмериканские учёные нашли прямую взаимозависимость между длительностью жизни животных и людей и количеством нейронов в их мозге.

В частности, над исследованием указанного факта работали представители Университета Вандербильта. Ранее учёные считали, что длительность жизни определяется весом тела, а также скоростью обмена веществ у людей и животных. Однако тот факт, что птицы и животные, которые находятся в одинаковой весовой категории и имеют идентичные показатели метаболизма, характеризуются разными средними показателями длительности

Читать полностью »

Медики обнаружили новый очаг обитания бактерий в мозгах людей

14.11.2018 Неврология  Нет комментариев

Медики обнаружили новый очаг обитания бактерий в мозгах людейНи для кого не секрет, что человек делит свой организм с миллиардами представителей полезной или нейтральной микрофлоры — бактериями, вирусами и одноклеточными организмами, стало известно сайту rsute.ru. Однако, долгое время считалось, что мозг человека в этом плане зона нетронутая и стерильная, а любое попадание туда бактерий или вирусов грозит серьезными неврологическими последствиями. Около 5 лет назад миф про отсутствие естественной микрофлоры в мозгу был опровергнут, однако обнаруженные бактерии были скорее исключением из правил и

Читать полностью »

Забыть, чтобы вспомнить

14.11.2018 Неврология  Нет комментариев

Забыть, чтобы вспомнитьЧтобы запомнить что-то новое, нужно забыть что-то старое – мы уже как-то писали об этой особенности нашей памяти в связи с работой психологов из Университета Глазго, опубликованной в конце 12105 года в Current Biology. Исследователи просили добровольцев выполнить два задания, и оказалось, что эффективность выполнения второго задания зависела от того, насколько предыдущее задание засело в памяти: если психологи использовали приёмы, закрепляющие то, что выучено в первом задании, то следующее задание запоминалось хуже. В другой статье 2015 года,

Читать полностью »

Чем опасен хронический стресс и как его распознать?

13.11.2018 Неврология  Нет комментариев

Чем опасен хронический стресс и как его распознать?Хронический стресс называют эпидемией XXI века. По самым приблизительным подсчетам он стал постоянным спутником 25% населения планеты. Отсюда и многократно возросшее за последние десятилетия количество зарегистрированных у людей болезней системы кровообращения и головного мозга, нервных расстройств, депрессий и суицидов.

Причины этой болезни многолики, но их можно разделить на несколько групп по механизму воздействия на наш организм. Например, эмоциональные: сюда относятся все негативные эмоции, которые мы переживаем в течение длительного

Читать полностью »
1 2 3 60