Записи с меткой: стресс

Стресс увеличивает риск развития диабета второго типа

11.08.2014 Психиатрия  Нет комментариев

Стресс увеличивает риск развития диабета второго типа Не так давно в журнале «Психосоматическая медицина» было опубликовано исследование, результаты которого показали, что человек, который испытывает сильный стресс на своем рабочем месте, может быть более подвержен повышенному риску появления проблем со здоровьем, в частности развитие диабета второго типа.

Немецкие специалисты из Центра имени Гельмгольца в Мюнхене в течение 13 лет наблюдали за более чем 5300 сотрудников в возрасте 29-66 лет. За это время 300 из них был поставлен диагноз диабет второго типа. Специалистами было обнаружено, что

Читать полностью »

Реакция на стресс зависит от малейших изменений в ДНК

08.08.2014 Психиатрия  Нет комментариев

Реакция на стресс зависит от малейших изменений в ДНКНовое исследование показало: небольшие изменения в одном гене могут предсказать, как мозг реагирует на стресс. Полученные результаты имеют огромные значение для решения таких проблем здравоохранения, как депрессия, посттравматический стресс и ожирение. Ученые надеются, что их открытие поможет снизить риск возникновения этих расстройств.

Исследователи изучали переносчик серотонина, ген, который регулирует передачу сигналов серотонина между клетками мозга и часто становится мишенью для антидепрессантов. Ученые обнаружили, что существует

Читать полностью »

Два новых факта о стрессе

08.08.2014 Психиатрия  Нет комментариев

Два новых факта о стрессеРезультаты сразу двух исследований, посвященных проблеме стресса, были опубликованы на этой неделе. В одном из них ученые определили среднее количество стрессовых ситуаций в день, а в другом – нашли эффективное средство в борьбе с нервным напряжением.

Первое исследование было проведено экспертами из Великобритании. Опросив более двадцати тысяч человек, ученые определили, что в среднем в день человек испытывает 14 стрессовых ситуаций в день. Любопытно, что первые две приходятся на момент пробуждения – это звонок будильника и необходимость

Читать полностью »

Стресс передается по наследству

08.08.2014 Психиатрия  Нет комментариев

Стресс передается по наследствуНовое исследование предполагает, что наследуемые эпигенетические эффекты стресса могут оказывать влияние на беременность среди последующих поколений. Исследователи из канадского Университета Лейтбриджа изучали то, как преждевременные роды подвержены влиянию стресса, для этого они применили животную модель из лабораторных крыс.

Ученые подвергли дно поколение крыс стрессу в период позднего этапа беременности. Далее два последующих поколения грызунов были разделеные на две группы: стрессовую и свободную от стресса.

Исследователи отметили,

Читать полностью »

Анорексия далеко не всегда вызвана депрессией и стрессом

07.08.2014 Психиатрия  Нет комментариев

Анорексия далеко не всегда вызвана депрессией и стрессомЛюди, страдающие от анорексии, часто горды тем, сколько килограммов они сбросили, показало новое исследование. Ранее ученые фокусировались только на негативных эмоциональных аспектах пищевых расстройств. Но подпитывать анорексию могут и позитивные эмоции.

Именно гордость порождает замкнутый круг, ведущий к истощению, говорит Эдвард Селби из Университета Рутгерс. Он оценил эмоциональное состояние 118 женщин 18-58 лет, которые проходили двухнедельное лечение в связи с анорексией. Оказалось, женщины страдали не только от негативных эмоций, но

Читать полностью »

Как сохранить спокойствие во время стресса

06.08.2014 Психиатрия  Нет комментариев

Как сохранить спокойствие во время стрессаВсе люди реагируют на давление внешних обстоятельств по-разному – вы можете не проявлять склонности к истерикам, чувствовать себя спокойно в стрессовой ситуации, но она все равно наносит ущерб здоровью. Узнайте, как сберечь свои нервы.

Держим круговую оборону

Помните, что стрессовое состояние может приобрес­ти хроническую форму и начать влиять на физическое самочувствие, подтверждая народную мудрость: «Все болезни – от нервов».

Самые распространенные симптомы: отсутствие аппетита или, наоборот, постоянный голод, быстрая утомляемость,

Читать полностью »

Как чтение помогает справиться со стрессом

21.07.2014 Психиатрия  Нет комментариев

Как чтение помогает справиться со стрессомАнглийские ученые установили, что в процессе чтения человек значительно быстрее и эффективнее справляется со стрессовыми ситуациями. Причем чтение, по ряду факторов, значительно эффективнее других методов борьбы со стрессом.

Проведенный учеными эксперимент показал, что даже при прочтении двух страниц в день у добровольцев нормализовался пульс, расслаблялись мышцы, происходили другие положительные изменения, свидетельствующие об избавлении от накопившегося нервного напряжения.

В целом уровень стресса среди добровольцев участвовавших

Читать полностью »

Ученые назвали продукты полезные при стрессе

21.07.2014 Психиатрия  Нет комментариев

Ученые назвали продукты полезные при стрессе К сожалению, стрессы случаются в жизни каждого человека. Одни люди в стрессовый период начинают поглощать большое количество пищи, и не всегда полезной, и соответственно поправляются. Результаты недавнего исследования доказали, что при наличии стресса и нездоровой еды женщина ежегодно набирает по 5 кг.

Если хорошенько подумать, то при стрессовых ситуациях можно употреблять и здоровую пищу.

Во время эксперимента 58 женщин средних лет, испытывавших стресс, употребляли жирную еду, которая им нравилась (индейку, колбасные изделия, торты и

Читать полностью »

Изобретен анализ на стресс

16.07.2014 Психиатрия  Нет комментариев

Изобретен анализ на стрессВместо опросника для диагностирования стрессового состояния у пациента исследователи из Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) предложили анализ слюны.

В исследовании приняли участие более 130 добровольцев от 19 до 34 лет, которые подвергались микрострессам. В ходе работы психологи оценивали состояние испытуемых и брали их слюну для определения «гормона стресса» - кортизола.

«Полученные данные позволят выявить проблемные сферы, например, трудности в общении с противоположным полом. Использовать эти данные можно для

Читать полностью »

Стресс отражается на строении детского мозга

11.07.2014 Психиатрия  Нет комментариев

Стресс отражается на строении детского мозгаГруппе американских исследователей из университета Висконсина удалось доказать, что различные стрессы и сильные переживания, перенесенные ребенком в раннем возрасте, существенно изменяют ряд пропорций сегментов головного мозга. К этим выводам ученые пришли, изучив результаты исследования, которое проводилось с участием 128 детей до 12 лет.

В рамках исследования ученые смогли определить, что мозг всех малышей, которые в раннем детстве были потрясены очень сильными негативными переживаниями, претерпел ряд изменений. Некоторые области мозга

Читать полностью »
1 60 61 62 63 64 75