Записи с меткой: стрессоустойчивость

Как воспитать в себе стрессоустойчивость?

15.04.2020 Страх  Нет комментариев

Читаете выражения, приведенные ниже, и для себя определяете – как вы воспринимаете такие ситуации, как стресс – редко (за это ставите себе 1 балл), часто – 2 балла, постоянно – 3 балла. Итак, вы...

Ситуация:

опаздываете на поезд, самолет;
вызывают к руководителю «на ковер»;
поручили новую работу;
поссорились с близким другом;
у вас денежные проблемы;
считаете, что плохо выполняете работу;
начинаете заболевать;
услышали, как ваши коллеги, соседи, приятели о вас плохо отзываются;
увидели ДТП с покореженными

Читать полностью »

Стрессоустойчивость передается по наследству

23.12.2014 Психиатрия  Нет комментариев

Согласно результатам исследования, стресс в одном поколении может предопределять устойчивость к нему в следующем.

Нейробиологи из научно-исследовательского института при университете Цюриха смогли доказать это пока что только в испытаниях на животных моделях, хотя они считают, что результаты повторятся также в исследованиях на людях.

Одно исследование немецких ученых обнаружило эпигенетические маркеры, связанные с экспрессией шести генов в клетках головного мозга, а именно – в гиппокампе – у самцов мышей. Подобные трансформации наводят

Читать полностью »

Стрессоустойчивость и стрессочувствительность проследили до области наград в мозге

14.12.2012 Другое  Нет комментариев

Определенный образец нейронного возбуждения в области наград головного мозга немедленно делает мышей уязвимыми к депрессии, вызванной острым серьезным стрессом, показало исследование.

Когда ученые использовали высокотехнологичный метод, чтобы подражать модели, в рамках которой ранее устойчивые мыши мгновенно уступили депрессивному синдрому социальной отверженности и сокращению поиска удовольствий — мыши избегали других животных и утрачивали любовь к сладкому. Когда модель возбуждения была заблокирована у чувствительных мышей, они немедленно

Читать полностью »

Стрессоустойчивость человека определяется генами

18.09.2012 Депрессия  Нет комментариев

Оказывается, что способность справляться со стрессами определяется на генетическом уровне. Профессор Тимоти Джадж из университетского бизнес-колледжа Мендоза организовал изучение генов близнецов, чтобы сделать соответствующие выводы.

Под руководством профессора ученые проанализировали геном 600 человек, которые являлись близнецами или просто похожими братьями, однако росли вместе и в одном окружении. Выяснилось, что среда воспитания мало воздействует на стрессоустойчивость. Генетические отличия в 4 раза сильнее влияли на умение преодолевать

Читать полностью »