Записи с меткой: уровень самоконтроля

Стресс снижает уровень самоконтроля у людей, сидящих на диете

12.08.2015 Психиатрия  Нет комментариев

Стресс снижает уровень самоконтроля у людей, сидящих на диетеОн заставляет их отказаться от здорового питания. Согласно данным нового исследования, проведенного специалистами из Университета Цюриха, в стрессовой ситуации люди предпочитают успокаивать себя нездоровой пищей, а не полезными фруктами.

Участники исследования, следившие за своим весом, на три минуты погружали руки в ледяную воду. Затем им предлагали перекусить. Добровольцы должны были выбрать между вредной пищей (например, пончиком) и полезными продуктами (к примеру, брокколи). Ученые советовали участникам съесть полезный продукт. Тем не

Читать полностью »