Записи с меткой: ухудшение качества сна

Алкоголь мешает спать

28.08.2015 Алкоголизм  Нет комментариев

Алкоголь мешает спатьДоказано, что алкоголизм влияет на сон человека. У людей, которые употребляли большое количество алкоголя, проблемы со сном наблюдаются даже после отказа от пагубной привычки еще долгое время. Во время исследований ученые выяснили, что человек, некогда страдавший алкоголизмом, и не употреблявший алкоголя в течение двух лет регулярно жалуется на плохой, прерывистый сон.

При этом оказалось, что алкоголь действует на женский организм гораздо сильнее: у женщин проблемы со сном встречаются чаще и протекают тяжелее.

В результате эксперимента,

Читать полностью »