Ученые: медитация помогает функционированию головного мозга

30.01.2015 Неврология  Нет комментариев

Ученые: медитация помогает функционированию головного мозга

Исследователи из Гарвардского университета провели исследование, в ходе которого установили: мозг людей, систематически занимающихся медитацией, несколько отличается от мозга остальных людей. Обследование добровольцев было доказано, что медитация развивает области, отвечающие за эмоциональную интеграцию и внимание.

Всего в исследовании приняли участие 16 человек. В течение восьми недель они занимались медитацией по специальной программе, разработанной специалистами из Массачусетского университета. За две недели до эксперимента и через две недели после его окончания добровольцы прошли сканирование головного мозга при помощи аппарата МРТ.

Ученые установили, в среднем люди посвящали медитации по 27 минут ежедневно. За 8 недель у большинства повысился уровень осознания. Ученые также отметили повышение плотности серого вещества в области гиппокампа. Данная структура отвечает за процессы обучения и памяти.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>