Ученые назвали пять вредных привычек, убивающих клетки мозга

30.10.2017 Неврология  Нет комментариев

Ученые назвали пять вредных привычек, убивающих клетки мозга

Японские ученые назвали пять вредных привычек, которые способны погубить клетки головного мозга человека. Среди них: недостаток сна, стресс, обезвоживание, курение и употребление наркотиков.

Недостаток сна приводит к повреждению нейронов, которое вызывает ухудшение когнитивных функций. По мнению медиков, здоровый сон человека должен длиться не менее 7 часов в сутки.

Выматывающее действие стрессовых ситуаций приводит к необратимым изменениям, влекущим за собой психические расстройства. Обезвоживание организма, вызываемое злоупотреблением алкогольными напитками может привести к приступу, который впоследствии негативно может сказаться на мозговой деятельности.

Сигареты и наркотики содержат вещества, которые приводят к гибели клеток мозга, и вызывают зависимость к ним. Медики заявляют, что всего одна затяжка дает курильщику более 7 тысяч токсичных веществ, сотая часть которых может спровоцировать инсульт, инфаркт и даже рак.

Метки записи:  
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>