Ученые призвали будущих родителей менять жизнь за несколько лет до беременности

19.04.2018 Другое  Нет комментариев

Ученые призвали будущих родителей менять жизнь за несколько лет до беременности

Принято считать, что период подготовки к запланированной беременности длится три месяца, и в это время будущим родителям достаточно бросить пить и курить, чтобы гарантировать здоровье будущему ребенку.

Однако авторы трех новых статей, опубликованных в журнале The Lancet, пришли к выводу, что этого времени недостаточно. Оказывается, нужно не просто отказаться от вредных привычек, но и вести здоровый образ жизни —долго и систематически (правильно питаться, много двигаться, бывать на свежем воздухе, заниматься спортом и так далее).

Кроме того, огромное значение имеет лишний вес — и материнское, и отцовское ожирение резко повышают риск хронических болезней у потомства и в детстве, и позже, когда дети станут взрослыми. Не меньшее значение имеет питание – нехватка определенных веществ в организме будущей матери (к примеру, железа и/или фолиевой кислоты) может иметь фатальные последствия для здоровья ребенка.

На то, чтобы перейти на сбалансированное питание, нормализовать вес, наладить обмен веществ, и в целом привести в порядок свое здоровье у будущих родителей могут уйти даже не месяцы, а годы. Поэтому начинать подготовку к тому, чтобы стать родителями, нужно заранее, возможно, еще в подростковом возрасте, делают вывод ученые.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>