Записи с меткой: тренинг
-
Стресс в большом городе: как справляться с напряжением после работы с пользой для фигуры
24.08.2018 Другое
-
Считается, что физические нагрузки - лучшее лекарство от любых проблем, в том числе и связанных с работой. При этом выходя из офиса силы остаются разве что на просмотр сериала и заедание его чем-нибудь вкусненьким. Как совместить работу и спорт, и при этом сделать так, чтобы фитнес помог вам справиться со стрессом, узнаем у человека, который знает об этом не понаслышке.
Насущный вопрос человечества мы задали Ирине Троске, директору по фитнесу федеральной сети X-Fit:
"Провожу за работой я большое количество времени, как и любой другой
Читать полностью »
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »