Архив за 16.02.2017

Какао активизирует работу мозга

16.02.2017 Неврология  Нет комментариев

Какао оказывает не менее благотворное влияние на работу мозга, чем шоколад, но, при этом, содержит меньшее количество калорий, сообщают австралийские специалисты из Центра психофармакологии человека при Университете Суинберн.

Ученые провели эксперимент, в ходе которого приняли участие 63 человека в возрасте от 40 до 65 лет. Они регулярно пили какао в течение месяца, а затем прошли тесты и сканирование мозга. Испытуемых разделили на три группы. Первая пила напиток с 500 мг флавоноидов, вторая — какао с 250 мг, а третья — напиток-«пустышку».

Читать полностью »

Трудоголизм: серьезная проблема

16.02.2017 Психиатрия  Нет комментариев

Психологи провели исследование с целью выявить причины, по которым люди становятся трудоголиками.

Ученые в ходе масштабного опроса выяснили, что 80% трудоголиков являются люди, которые всегда и везде хотят быть первыми, 40% трудоголиков - психологически зависимые от своей работы люди – те, кого постоянно мучает тревога за свою дальнейшую жизнь. Их буквально преследует мысль о том, что они будут уволены.

Более пятидесяти процентов составляют люди, у которых отсутствует личная жизнь. Работа для них – единственное место, где можно

Читать полностью »

«Спасибо» — секретное оружие против депрессии, установили психологи

16.02.2017 Депрессия  Нет комментариев

Всего одно слово может многое изменить. Просто говоря "спасибо", человек способен победить депрессию. Этот вывод ученые сделали, опросив 352 человек. Специалистов интересовали особенности личности добровольцев. Оказалось, склонность к депрессии была более выражена у людей, которые боялись показать другим свои истинные чувства (амбивалентное выражение эмоций).

Ученые выяснили: благодарность связана с когнитивной переоценкой (способностью принять сложную ситуацию и превратить ее в нечто более позитивное). Поэтому простое выражение

Читать полностью »

Сладкое защищает от мигреней

16.02.2017 Мигрень  Нет комментариев

Строжайшие диеты и отказ от сладостей могут стать причиной возникновения мигреней, сообщили индийские диетологи

В ходе исследования профессор Суниты Дубе выяснила, что мигрени могут возникать из-за нарушения гормонального фона, депрессий, стрессов, неправильного питания и при нарушениях сна. Однако, наиболее частой причиной возникновения внезапной мигрени являются строжайшие диеты и ограничение в потреблении калорий и сладостей.

Эксперт пришла к выводу, что, соблюдая такие диеты, девушки снижают уровень сахара в крови настолько сильно,

Читать полностью »