Записи рубрики: Неврология

Боли в спине: причины и лечение

29.10.2026 Неврология  Нет комментариев

Боль в спине может значительно ухудшить качество жизни, и большинство людей страдают от боли в спине по крайней мере раз за свою жизнь. При этом боль в пояснице является наиболее распространенным видом боли. Поясничная область, испытывает значительный стресс, когда человек поднимает тяжести, двигается или крутится, что приводит к различным микротравмам, в том числе растяжению мышц. Боль в пояснице, известная как люмбаго, делает движения болезненными, и часто страдающие не могут работать во время таких вспышек болезни.

Причины

Мышечная

Читать полностью »

Ученые связали необычно быстрые ответы с трудностями работы на фоне усталости

22.10.2026 Неврология  Нет комментариев

Когда усталость уже есть, а работа еще продолжается
Человек может чувствовать себя уставшим и при этом продолжать отвечать на письма, учиться или выполнять повседневные дела. Само ощущение нехватки сил не всегда сопровождается немедленным ухудшением результатов. Иногда удается сохранять привычную скорость, несмотря на усталость.

Авторы исследования сосредоточились именно на этой способности. Они использовали понятие fatigue override, под которым понимают возможность поддерживать результативность, даже когда человек чувствует себя уставшим.

Читать полностью »

Раскрыт неочевидный фактор ускорения разрушения суставов

22.10.2026 Неврология  Нет комментариев

Высокое артериальное давление может ускорять разрушение суставного хряща и прогрессирование остеоартрита. Ученые обнаружили гормональный механизм, который объясняет эту связь. Результаты исследования опубликованы в журнале Science.

Исследователи проанализировали данные 36 820 человек старше 45 лет. Гипертония была связана с остеоартритом, причем связь была сильнее при более серьезном повреждении коленных суставов.

Эксперименты на мышах показали, что при высоком давлении повышается уровень вазопрессина — гормона, участвующего в регуляции

Читать полностью »

Формула сна: как справиться с бессонницей

16.10.2026 Неврология  Нет комментариев

Процесс сна остается одним из самых загадочных и интригующих на Земле. На протяжении многих веков люди пытаются не только разгадать его тайны, но и справиться с бессонницей. Как это грамотно сделать — рассказывает эксперт.

Шекспир назвал сон «бальзамом природы», а психолог Зигмунд Фрейд — «кусочком смерти». Как бы там ни было, люди ежедневно и с удовольствием ложатся спать ради отдыха и впечатлений. Между прочим, свои первые сны человек начинает видеть в материнской утробе, с момента формирования мозга.

Для одних сон — это благодатная

Читать полностью »

Ученые рассказали о новом подходе к борьбе с болезнью Паркинсона

08.10.2026 Неврология  Нет комментариев

Альфа-синуклеин присутствует и в здоровом мозге, где участвует в передаче сигналов между нервными клетками. Проблема возникает, когда белок приобретает неправильную пространственную структуру. Такие молекулы могут объединяться в патологические скопления внутри нейронов.

Альфа-синуклеин входит в состав телец Леви — внутриклеточных включений, характерных для болезни Паркинсона и некоторых форм деменции. Однако внимание ученых привлекают и процессы за пределами клетки: патологические формы белка способны выходить из одного нейрона и попадать

Читать полностью »

Найдено эффективное средство для улучшения качества сна

08.10.2026 Неврология  Нет комментариев

Аромат эфирного масла корней японского кипариса хиноки может улучшать качество сна и способствовать более глубокому сну. Это показал эксперимент с участием женщин среднего возраста. Результаты опубликованы в Journal of Wood Science (JWS).

В исследовании участвовали 12 женщин в возрасте от 35 до 60 лет. В течение двух недель они спали дома либо с ароматом эфирного масла корней хиноки, либо без запаха. Качество сна оценивали с помощью электроэнцефалографии, умных часов и опросников.Уже после семи дней использования масла ученые зафиксировали

Читать полностью »

Учёные назвали упражнения эффективным способом снизить хроническую боль

01.10.2026 Неврология  Нет комментариев

Умеренные физические нагрузки могут снижать интенсивность боли эффективнее стандартных обезболивающих препаратов, сообщает Pravda.Ru со ссылкой на исследователей Университета Аделаиды.

Учёные проанализировали результаты более 2700 клинических исследований с участием около 220 тыс. человек. Физическая активность помогала при болях в спине и суставах, мигренях и воспалительных состояниях.

В среднем занятия снижали интенсивность боли на 1,1 балла по десятибалльной шкале. По данным исследования, этот эффект оказался примерно на 60% выше

Читать полностью »

Врачи объяснили причины дискомфорта в ногах по ночам

24.09.2026 Неврология  Нет комментариев

Как отличить синдром беспокойных ног от усталости
Главный признак синдрома беспокойных ног — неприятные ощущения в ногах в состоянии покоя и постоянное желание ими двигать. Человек может чувствовать покалывание, мурашки, распирание, тянущие ощущения или желание постоянно менять положение ног.

В отличие от обычной усталости после физической нагрузки при этом состоянии дискомфорт появляется не после активности, а, наоборот, когда человек сидит или лежит. Также для синдрома характерно облегчение после движения: прогулки,

Читать полностью »

Спина не разваливается внезапно: что сразу понимает массажист, когда ты записываешься на сеанс

17.09.2026 Неврология  Нет комментариев

Что происходит с телом до первого спазма в спине
Когда тело получает нагрузку, с которой не справляется, оно не ломается сразу. Оно ищет обходные пути. Напрягает одни мышцы, чтобы разгрузить другие. Меняет осанку. Смещает центр тяжести.

Это называется компенсацией. И это гениальный механизм выживания. Проблема в том, что платить за него приходится позже — с процентами.

Ты, возможно, помнишь, когда впервые почувствовала дискомфорт. Но тело помнит все: как ты носила тяжелую сумку на одном плече несколько лет. Как спала на

Читать полностью »

Опасно или полезно хрустеть пальцами: что происходит с суставами

10.09.2026 Другое, Неврология  Нет комментариев

Откуда берется этот самый хруст?
Вопреки популярному представлению, во время хруста кости не трутся друг о друга и не «стираются». Внутри сустава находится синовиальная жидкость, которая помогает костям двигаться относительно друг друга. Когда палец резко сгибается или растягивается, давление внутри сустава меняется. Это сопровождается образованием газовой полости в жидкости — именно с этим процессом связан характерный щелчок.
Можно ли заработать артрит, если постоянно хрустеть пальцами?
Исследования не подтверждают прямой связи между

Читать полностью »