Записи рубрики: Психиатрия

Послеродовая депрессия: почему у кого-то она есть, а у кого-то нет?

10.09.2026 Депрессия  Нет комментариев

Беременность — волнительное время, связанное с подготовкой к появлению малыша и приятными хлопотами. Однако после рождения ребенка первое время часто оказывается самым сложным. Нужно осознать случившееся, прийти в себя, выстроить жизнь заново.

Это чувствительный период для женщины: в ее организме происходят изменения на гормональном, физиологическом и психологическом уровне. И вместо радости и счастья она может испытывать грусть, беспокойство, апатию, раздражение. Если такое состояние длится приблизительно от трех до десяти дней и, как

Читать полностью »

Депрессия – это люди с жиру бесятся?

04.09.2026 Депрессия  Нет комментариев

Слово «депрессия» для многих ассоциируется с плохим настроением, и ничего больше. Можно услышать такие мнения, что человек с депрессией «бесится с жиру», что таким людям «просто надо взять себя в руки», и все сразу пройдет. Между тем, у реальной депрессии нет ничего общего с тем, что мы обычно за нее принимаем. Это болезнь, которая имеет биохимические причины.

Нечаянно нагрянет…

Большинство из нас считает, что депрессия накатывает под влиянием каких-то печальных событий – смерть близкого человека, расставание с супругом или партнером,

Читать полностью »

Причины эмоционального выгорания

04.09.2026 Психиатрия  Нет комментариев

В последние годы термин «эмоциональное выгорание» слышен всё чаще. Его можно назвать симптомом нашего века. Эмоциональное выгорание - это состояние нервного истощения, приводящее к параличу сил, чувств, утрате радости по отношению к жизни.

Быстрому распространению симптома способствует наш век - время стремительных достижений, потребления, высоких требований к нашим умственным и физическим качествам.

Особенно подвержены профессиональному эмоциональному выгоранию люди, чья деятельность требует постоянной концентрации внимания, работа

Читать полностью »

Многообразие психических расстройств: как распознать и понять

27.08.2026 Психиатрия  Нет комментариев

Психическое здоровье часто остается в тени, пока не начинает напрямую влиять на качество жизни. Многие люди годами живут с тревогой, апатией или навязчивыми мыслями, считая это просто особенностями своего характера или временной усталостью. На самом деле психика - это сложнейший механизм, который точно так же может давать сбои, как и любой другой орган в нашем теле. Игнорирование первых тревожных звоночков часто приводит к усугублению состояния, превращая легкую хандру в тяжелое клиническое расстройство.

Читать полностью »

Эксперт объяснила, как неправильная диета влияет на психику

20.08.2026 Психиатрия  Нет комментариев

Нутрициолог Марина Шитикова сообщила, что диеты могут негативно влиять на ментальное здоровье, вызывая депрессию и расстройства пищевого поведения, передает издание «Вести Подмосковья».

По словам Шитиковой, неправильно подобранная диета может привести к тому, что человек начинает терять доверие к самому себе, так как диеты часто заставляют следовать строгим правилам, игнорируя сигналы собственного тела.

«Если не отслеживать собственные ощущения, когда пришло время поесть или когда нужно остановиться, то можно утратить понимание своих

Читать полностью »

Судороги, галлюцинации и белая горячка: Врач запретил россиянам резко бросать пить

13.08.2026 Психиатрия  Нет комментариев

К наиболее опасным осложнениям относятся судороги, спутанность сознания, галлюцинации и алкогольный делирий. Риск выше при предыдущих тяжёлых отменах, длительных запоях, сопутствующих заболеваниях, травмах головы, беременности, пожилом возрасте и одновременном употреблении других веществ. По внешнему виду заранее надёжно определить тяжесть невозможно, предупреждает эксперт.

По словам специалиста, попытка перетерпеть дома иногда сопровождается бесконтрольным приёмом снотворных, успокоительных или новой дозы алкоголя. Это может смазать

Читать полностью »

Что такое похмелье?

06.08.2026 Неврология, Психиатрия  Нет комментариев

Когда вы пьете, алкоголь попадает в ваш кровоток. Концентрация алкоголя в крови (BAC) измеряет, сколько его в вашей крови. Чем выше ваш БАК, тем более опьяненным вы себя чувствуете. Когда вы перестаете пить, ваш БАК начинает снижаться. Симптомы похмелья проявляются в худшем случае, когда этот уровень возвращается к нулю и обычно длится около 24 часов. Тот факт, что мы чувствуем себя хуже после того, как алкоголь покинул наш организм, долгое время было загадкой для исследователей.

Каковы последствия?

У вас может быть сухость во рту,

Читать полностью »

Число психических расстройств почти удвоилось из-за эпидемии тревоги и депрессии

29.05.2026 Психиатрия  Нет комментариев

Почти каждый шестой житель планеты живёт с психическим расстройством — за три десятилетия их число почти удвоилось. Депрессия выросла на 131 процент, тревожность — на 158, и системы здравоохранения не успевают за спросом. Женщины страдают чаще мужчин, подростки особенно уязвимы, а традиционные факторы риска вроде насилия объясняют лишь 18 процентов случаев. Остальное — сложный клубок из генетики, бедности, неравенства и глобальных кризисов.Согласно новому исследованию, число людей, живущих с психическими расстройствами, почти удвоилось за

Читать полностью »

Эксперт Ярушин объяснил, как справиться с выгоранием на работе

14.05.2026 Психиатрия  Нет комментариев

Трудящимся для борьбы с профессиональным выгоранием необходимо успеть поймать момент и начать принимать меры, когда усталость становится систематической, а работа начинает казаться бессмысленной.

По его словам, профессиональное выгорание представляет собой официальный феномен, включённый ВОЗ в международную классификацию болезней. Оно поражает до половины работающих россиян. Это не просто усталость, которую можно снять длинными выходными, а системный сбой, при котором человек теряет смысл, энергию и способность эффективно работать,

Читать полностью »

Твёрдое «нет». Психолог Ступак рассказал, как отделаться от чувства вины

07.05.2026 Психиатрия  Нет комментариев

Некоторые из нас умеют говорить «нет» так легко, будто отказывать — это самое естественное, что есть на свете. А для кого-то это слово — как тяжелая гиря, которую, кажется, стоит только уронить, и всё вокруг окончательно разобьётся. Если вы относитесь именно к таким людям, эта тема вам будет близка. О том, как перестать быть удобным для других, а стать опорой себе самому, aif.ru рассказал клинический психолог и коуч ICF Артем Ступак.

Вы во всем соглашаетесь, всё тянете на себе, всегда входите в чужое положение и интересы окружающих ставите

Читать полностью »