Архив за 20.03.2017

Черника укрепит память и улучшит мозговое кровообращение

20.03.2017 Сосуды  Нет комментариев

Флавоноиды, которыми богаты ягоды черники, а также другие растения, считаются важным компонентом здоровой диеты.

Когнитивные функции человека склонны снижаться по мере старения. Некоторые исследования показали, что лучше всего когнитивная функция сохраняется у пожилых людей, которые придерживаются диеты, богатой растительными продуктами.

Согласно результатам исследования, проведенного недавно учеными из Университета Эксетера, употребление концентрированного сока черники улучшает функцию мозга у пожилых людей. Они выяснили это в ходе

Читать полностью »

Алкоголь убивает больше людей, чем СПИД

20.03.2017 Алкоголизм  Нет комментариев

Алкоголь становится причиной смерти около 2,5 миллионов человек ежегодно, сообщила Всемирная организация здравоохранения.

Традиционно высокий уровень смертности от алкоголя зафиксирован в России и странах СНГ. Каждая пятая смерть в этих странах связана с алкоголем. Как сообщили представители ВОЗ в докладе, злоупотребление спиртным приводит к 60 типам различных заболеваний и травм. Среди наиболее распространенных — цирроз печени, отравление, эпилепсия, рак, а также ДТП по вине нетрезвых водителей. Водители в состоянии алкогольного опьянения

Читать полностью »

Операция по снижению веса избавляет от алкоголизма

20.03.2017 Алкоголизм  Нет комментариев

Операция на желудочно-кишечном тракте, которую проводят, чтобы избавиться от лишнего веса, позволяет убить сразу двух зайцев: и аппетит снизить, и избавиться от тяги к выпивке.

Чтобы лишиться лишнего веса, иногда люди ложатся под нож. Одна из таких операций - желудочное шунтирование - уменьшает размер желудка и слегка укорачивает кишечник. В результате человек меньше ест, и из кишечника в кровь всасывается меньше питательных веществ. Исследователи из Университета Цинциннати (США) обнаружили странный побочный эффект, имеющий место после

Читать полностью »

Медитация поможет побороть сезонную депрессию

20.03.2017 Депрессия  Нет комментариев

Американские ученые считают, что медитация поможет справиться со стрессом и побороть заболевания, связанные с нервным напряжением.

В течение десяти лет ученые наблюдали за 4 тыс. добровольцев, которые прошли в течение 8 недель курс программы по снятию стресса, которая заключалась в медитации.

По словам специалистов, оздоровительный эффект осознанной медитации основан на внутренней способности организма к расслаблению. Этот вид медитации рекомендуется применять при болезнях, которые связаны с нервным перенапряжением. Например, при

Читать полностью »