Записи рубрики: Тревога

Мед снимает тревожность и улучшает память

16.03.2017 Тревога  Нет комментариев

Мед снимает тревожность и улучшает памятьОказывается, мед, помимо прочих его заслуг, способен снимать ощущение тревожного состояния и улучшать память, утверждают исследователи из Новой Зеландии.

Ученые провели эксперимент, в котором испытали эффективность меда на лабораторных крысах. Оказалось, что грызуны, сидевшие на медовой диете, проявляли высокую активность и сообразительность, их пространственная память была выше, чем у крыс, употреблявших сахарозу, и находящихся на диете без содержания сахара.

С точки зрения медицины, мед – это легкоусвояемые углеводы и биологически

Читать полностью »

Беспокойство мешает принять правильное решение

21.02.2017 Тревога  Нет комментариев

Беспокойство мешает принять правильное решениеВ то время как большинство из нас испытывают тревогу в какой-то момент, хроническая тревога может оказать существенное влияние на многие аспекты повседневной жизни, в том числе – заставит принимать неверные решения.

Согласно результатам исследования, для людей, живущих с тревогой, принятие решений может стать непосильной задачей.

Ученые испытывали навыки принятия решений у тревожных крыс и выяснили следующее: тревога подавляет активность префронтальной коры, области мозга, которая играет важную роль в процессе принятия гибких решений.

Читать полностью »

Йогурты помогают справиться с тревогой и усталостью

20.02.2017 Тревога  Нет комментариев

Йогурты помогают справиться с тревогой и усталостьюКисломолочные продукты способны помочь в борьбе с хронической усталостью, утверждают американские исследователи.

Ученые провели исследование, в котором приняли добровольное участие 35 пациентов с диагнозом «синдром хронической усталости». В рамках эксперимента специалисты попросили испытуемых в течение нескольких недель употреблять йогурт на основе бактерии Lactobacillus casei. В то же время участники контрольной группы употребляли йогурт с плацебо.

В результате оказалось, что йогурт с бактериями Lactobacillus casei не только улучшил

Читать полностью »

Как справиться с приступами тревоги: 6 простых советов

07.02.2017 Тревога  Нет комментариев

Как справиться с приступами тревоги: 6 простых советовПриступы тревоги — это состояние, которое тяжело поддается «лечению». Ведь обычно это происходит внезапно, человек буквально теряет контроль над своим телом, у него могут появиться такие симптомы, как тахикардия, тремор, повышенное потоотделение, временная потеря слуха или зрения и т. д.

Эксперты дали несколько полезных советов, чтобы научиться расслабляться при появлении первых признаков и, таким образом, преодолевать приступы тревоги максимально естественно.

Приступ тревоги или паника — это очень интенсивная реакция нашего организма на

Читать полностью »

Кому угрожают тревожные расстройства

17.01.2017 Тревога  Нет комментариев

Кому угрожают тревожные расстройстваБеспокойство – это нормальная человеческая эмоция, которую испытывает каждый и не раз. Многие люди чувствуют себя тревожно, когда сталкиваются с проблемой приема на работу, или из–за принятия важного решения. Тревожные расстройства бывают разные, они могут препятствовать вести нормальную жизнь.

Тревожное расстройство является серьезным психическим расстройством. Для людей с тревожными расстройствами, тревоги и страха, являются постоянными и подавляющими чувствами. Есть много типов тревожных расстройств, которые включают паническое

Читать полностью »

Новый тест поможет диагностировать у аутистов тревожное расстройство

16.12.2016 Тревога  Нет комментариев

Новый тест поможет диагностировать у аутистов тревожное расстройство Расстройства аутического спектра в некоторых случаях могут быть не единственным заболеванием психики, от которого страдает пациент. Однако другие болезни может быть сложно диагностировать — например, симптомы тревожного расстройства иногда сходны с с симптомами аутизма, но при этом качество жизни ребенка, имеющего и то, и другое расстройство, будет ниже, чем у того, кто страдает только аутизмом. Разобраться в том, какой симптом к чему относится, часто не могут ни врачи, ни родители. Точные клинические рекомендации могли бы быть крайне полезны

Читать полностью »

Пробиотический йогурт позволяет справиться с острым стрессом и тревожностью

24.11.2016 Тревога  Нет комментариев

Пробиотический йогурт позволяет справиться с острым стрессом и тревожностьюОб этом говорит новое исследование Университета Миссури. Полезные живые бактерии не только улучшают пищеварение. Эксперименты с животными доказали, что поведение меняется после внедрения пробиотических культур.

Ученые использовали стрессовый раздражитель и геномный анализ, дабы понять, как при использовании пробиотиков меняется экспрессия генов, связанных со стрессом и тревожностью. Оказалось, пробиотики посредством воздействия на гены и нейропередатчики, позитивно влияли на поведение и признаки стресса.

Кстати, специалисты уже

Читать полностью »

Тревога повышает риск смерти

17.11.2016 Тревога  Нет комментариев

Тревога повышает риск смертиТревога, волнение, лишний стресс повышают риск смерти от болезней сердца, предполагают ученые в своем новом исследовании. Согласно новому статистическому отчету пациенты, страдающие депрессией, в три раза сильнее подвержены риску смерти, и происходит это не само по себе, а именно потому, что у них появляются тревожные чувства.

Новая работа дополняет научные знания, которыми специалисты в этой области уже располагали.

"Результаты множества исследований последнего времени указывают на то, что депрессия связана с повышенным риском смерти в

Читать полностью »

Ипохондрия вредна для сердца

14.11.2016 Тревога  Нет комментариев

Ипохондрия вредна для сердца Один из наиболее часто встречающихся видов расстройств психики — это тревожные расстройства. Они характеризуются постоянным беспокойством, повод для которого отсутствует. Люди, страдающие тревожными расстройствами, могут плохо спать, испытывать сложности с концентрацией внимания, они часто нервничают из-за вещей, которые здоровому человеку показались бы совершенно того не стоящими. Расстройство может проявляться и на физическом уровне — например, учащается сердцебиение. Ранее уже было доказано, что пациенты с тревожными расстройствами чаще,

Читать полностью »

Тревожность увеличивает шансы получить инсульт

07.11.2016 Тревога  Нет комментариев

Тревожность увеличивает шансы получить инсультТакое негативное последствие тревожности, как повышенный риск развития коронарной недостаточности сердца, уже давно известно в медицинском сообществе. Согласно новейшим данным, люди с высоким уровнем тревожности также имеют повышенный риск развития инсульта. Исследование проводилось учеными Питтсбургского университета (США). Тревожные расстройства, сопровождающиеся страхом и беспокойством, характерны почти для 20% взрослого населения США. Продолжительность таких расстройств у пациентов - не менее 6 месяцев.

У людей с тревожными

Читать полностью »
1 2 3 4 5 11