Записи с меткой: особенность

Психологическое консультирование

18.04.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Психологическое консультирование — профессиональная помощь клиенту в поиске разрешения его проблемной ситуации.
П. к. можно определить также как специфические отношения между людьми, при которых возможен способ общения, позволяющий другому человеку изучать свои чувства, мысли и поведение с тем, чтобы прийти к более ясному пониманию самого себя, а затем открыть и использовать свои сильные стороны, опираясь на внутренние ресурсы. П. к. помогает клиенту впоследствии более эффективно распоряжаться своей жизнью посредством принятия правильных

Читать полностью »

Ученые развеяли мифы о сне: храпеть опасно, пить вредно, недосыпание губит наверняка

18.04.2019 Другое  Нет комментариев

Считается, что достаточно спать пять или даже меньше часов в сутки, что храп безвреден и что выпивка помогает заснуть. По сути, все это – самые распространенные мифы о сне, которые не только формируют вредные привычки, но и могут представлять серьезную угрозу для здоровья. В новом исследовании, опубликованном онлайн в Sleep Health, ученые развенчивают мифы, ставящие под угрозу хороший сон и общее состояние здоровья.

Исследователи из Медицинской школы Нью-Йоркского университета изучили более 8000 веб-сайтов и определили 20 наиболее

Читать полностью »

Тяга к еде: при чем здесь психология?

17.04.2019 Психиатрия  Нет комментариев

На столе стоит вазочка с печеньем, в шкафчике лежат конфеты, и потихоньку, как-то очень незаметно, как будто само собой - все исчезает.. Знакомая картина?Бывает ли так, что едите и вроде даже чувствуете, что можно было бы обойтись, но... вазочка все пустеет и пустеет)

Женщины перехватывают то тут, то там, и вроде как бы и не ели толком, но на душе гадкое ощущение.. своей плохости, стыда и чувства вины.Знаете эту закономерность? Заедаешь плохое настроение, и оно становится еще хуже. В чем же тут загвоздка? Почему мы раз за разом делаем себе

Читать полностью »

Надежные методы от шатких нервов: дома и бесплатно

17.04.2019 Депрессия, Неврология  Нет комментариев

Переутомление, недостаток сна, усталость и, казалось бы, безвредная напряженность повседневной жизни. У каждого из нас есть способы справиться с ними. Некоторые находят разрядку в экстремальных видах спорта, другие ищут расслабление во время вечеринок с определенным количеством алкоголя, а третьи тратят огромные суммы на релаксационные процедуры в профессиональных салонах. Но не все знают, что лучшим средством от шатких нервов являются простые дыхательные упражнения и массаж, который мы можем сделать бесплатно и не выходя из дома. Вот

Читать полностью »

Межреберная невралгия: как лечить недуг?

16.04.2019 Неврология  Нет комментариев

Невралгия представляет собой заболевание периферической нервной системы, которое поражает преимущественно межреберные нервы. Считается, что недуг встречается преимущественно у пациентов в возрасте от 25 до 80 лет. В некоторых случаях межреберная невралгия может указывать на наличие других серьезных заболеваний: опухолевых образований или воспаления плевры. Межреберные нервные волокна отвечают за иннервацию мышечных образований грудной клетки, кожных покровов груди и передней стенки живота, молочной железы, часть плевральной оболочки и брюшины.

Читать полностью »

Как преодолеть приступы безволия?

16.04.2019 Другое  Нет комментариев

Итак:

1. Включить музыку.
2. Вслух проговорить, зачем делать то, что надо сделать.
3. Взять тетрадь и несколько минут писать о предстоящем деле, об ожиданиях в отношении результата, о своих качествах во время работы, о связи этого дела со смыслом жизни.
4. Представить какую-то частную деталь предстоящего дела и как следует повертеть ее перед мысленным взором.
5. Сделать первый десяток движений.
6. За каждое действие похвалить себя так, как в детстве хвалил значимый взрослый.
7. Выпить чистой воды. Безволие прямо связано с

Читать полностью »

Зачем ходить к психологу?

12.04.2019 Психиатрия  Нет комментариев

«Зачем мне к психологу? Я что - псих?»...В самом вопросе очень много стыда и страха, что я не нормальный и со мной что-то не в порядке.

Кто такой «псих»?

Так в нашем обществе окрестили человека с психическим расстройством. Между тем, это болезнь, и ее лечением занимаются врачи. Они называются психиатры. Основная задача такого доктора: купировать острое состояние, выписав необходимые лекарства, и поддерживать пациента в стабильном состоянии. После с этим пациентом можно проводить терапию …

К психологам и

Читать полностью »

Невралгия

11.04.2019 Неврология  Нет комментариев

Общие данные
Невралгия – это заболевание, при котором возникают боли, связанные с поражением определенного нерва. Существует большое количество видов невралгий. Чаще всего страдают нервы, которые проходят через узкие отверстия или в естественных каналах. Наиболее распространенной формой патологии является невралгия тройничного нерва, который выходит через специальное отверстие из полости черепа и отвечает за чувствительную иннервацию лица.

Причины развития невралгии
Причины развития невралгии могут быть

Читать полностью »

Женская истерика

11.04.2019 Психиатрия  Нет комментариев

- Дорогая, - говорил мне дедушка, - не надо истерить, если ты не можешь получить то, что хочешь, от своего мужчины. Приготовь вкусный ужин, надень красивое белье, налей бокал вина. Он расслабится и сделает гораздо больше, чем ты даже мечтала.

- Дорогая, - говорила мне бабушка, - не надо истерить, если ты не можешь получить то, что хочешь, от своего мужчины. Приготовь вкусный ужин, надень красивое белье, налей бокал вина. И пригласи того мужчину, который оценит все это по достоинству.

- Дорогая, - говорил мне муж, - не надо истерить, если

Читать полностью »

Депрессия

10.04.2019 Депрессия  Нет комментариев

У каждого психолога есть свои скелеты в шкафу и свои триггеры - не говоря уже о пролеченных тараканах, которые хоть и дадут фору «тараканус обыкновеннус», но все равно никуда не деваются. Для меня одним из триггеров являются разговоры о депрессии. Вот все эти доморощенные «будь мужиком», «возьми себя в руки», «тебе просто надо отвлечься», «не нагнетай - это у всех бывает».

Несколько лет назад мне позвонил очень хороший друг.

- Привет, - весело произнес он в трубку, - ты берешь в терапию мужиков с п***дострадашками?

- Это кто ж тебе

Читать полностью »