Архив декабря 2014 года

Лучшие способы снятия стрессового состояния

29.12.2014 Психиатрия  Нет комментариев

Как известно, любые легкие состояния стресса активизируют защитные реакции в нашем организме. Они могут полезными, однако с сильными стрессами необходимо незамедлительно бороться. Способы борьбы со стрессом могут быть различными, во многом это зависит от человека.

Неплохой вариант, который не требует особых затрат – это пассивный отдых. Вполне достаточно просто полежать возле телевизора, посмотреть хороший фильм и организм восстановит свои силы.

Отличным вариантом для женщин – это вязание и вышивание. Рукоделие не только успокоит и

Читать полностью »

Алкоголь в малых дозах помогает в работе – ученые

29.12.2014 Алкоголизм  Нет комментариев

Ученые из Университета В Иллинойсе установили, что умеренные дозы алкоголя улучшают работоспособность человека и увеличивают его творческий потенциал. Если концентрация алкоголя в крови не превышает 0,8 BAC, то такой градус может помочь в выполнении творческих задач.

Данный показатель концентрации алкоголя соответствует кружке пива или бокалу вина. При всех плюсах спиртных напитков не стоит забывать и о последствиях. Регулярное употребление большого количества алкоголя сказывается на работе печени, ухудшается память, дают о себе знать

Читать полностью »

Основные причины онемения конечности ног

26.12.2014 Другое  Нет комментариев

Когда наступает процесс онемения пальцев ног – это дело совсем нешуточное. Поэтому неспроста эта проблема пугает и заставляет волновать многих людей. Ощущение онемения пальцев на ноге зачастую может возникнуть, когда человек спит. Происходит это из-за того нога может попасть под вес самого тела человека. Когда нога попадает в такое положение, начинает замедляться кровоток. Если тело человека во сне меняет своё положение довольно быстро, то ощущение онемения тоже проходит быстро и бесследно.

Если же ноги немеют из-за других факторов

Читать полностью »

Артроз коленного сустава

26.12.2014 Другое  Нет комментариев

Боль в колене постоянная, при ходьбе и лежа, днем и ночью. Никакие лекарства не помогают, что это может быть?

Боль в колене ноющая или острая – это признак негативного изменения в коленном суставе - это значит, хрящевая ткань разрушена, возникло воспаление и, как следствие - боль. Следует понимать, что боль в колене могут вызывать разные причины. Бывают боли воспалительного характера и бывают боли, которые характерны для дегенеративных изменений. Это два больших класса заболеваний, они отличаются друг от друга особенно.

Для того, чтобы

Читать полностью »

Как правильно бороться со стрессом

26.12.2014 Психиатрия  Нет комментариев

Кто не прочувствовал на себе известную фразу Карлсона «Спокойствие! Только спокойствие!»? Это момент, когда организм подвержен негативным эмоциональным воздействиям, после которых происходит «срыв». Если точнее выразиться, на языке медицинских работников вышеописанное состояние организма называют «стрессом». Поэтому, самое главное в такой ситуации - не отдавать управление своим организмом в «руки» стресса.

Если внимательно рассмотреть перевод слова «стресс» (с англ. «напряжение»), сразу видно его происхождение. Стресс бывает разных видов, в

Читать полностью »

Клаустрофобам придется побороть страх, если они хотят пройти МРТ-обследование

26.12.2014 Страх  Нет комментариев

Процедура магнитно-резонансной томографии занимает, как правило, от 15 до 25 минут. В МРТ закрытого контура исследование проходит быстрее в связи с более высокой напряженностью поля по сравнению с аппаратами открытого типа. Пациенту всегда важно иметь направление на исследование, которое поможет сориентироваться врачу-рентгенологу. Чем более конкретная задача стоит перед исследованием, тем легче врачу-рентгенологу выбрать необходимый режим оборудования. Во время проведения магнитно-резонансной томографии случаются и находки, которые могут

Читать полностью »

Бессонница и алкоголь — смертельно опасное сочетание

26.12.2014 Алкоголизм  Нет комментариев

Давно известно, что употребление алкоголя повышает суицидальный риск. Новое исследование, проведенное в Университете Миссури, показало: вероятно, риск повышается не только из-за самого алкоголя, но и из-за бессонницы, вызванной его употреблением, передает Zee News.

В исследовании приняли участие 375 студентов. Они заполнили онлайн-анкету, предназначенную для оценки симптомов бессонницы, ночных кошмаров, употребления алкоголя и риска самоубийства. Ученые обнаружили, что употребление алкоголя значительно повышало риск суицида среди женщин.

Читать полностью »

Тревога, как оказалось, имеет положительную сторону

26.12.2014 Тревога  Нет комментариев

Вербальный интеллект - это способность вникать в смысл слов, анализировать и синтезировать речевые суждения. Новое исследование показало: у людей, которые постоянно беспокоятся, уровень вербального интеллекта выше среднего. Однако у тех, кто часто размышляет о негативных событиях прошлого, ниже уровень невербального интеллекта, который проявляется при выполнении задач, требующих минимального использования вербального материала.

В исследовании, проведенном в Университете Лейкхед, приняли участие больше 100 студентов. Участники рассказали о

Читать полностью »

Браслет для фитнеса GYMWATCH вполне заменит человека-тренера

25.12.2014 Другое  Нет комментариев

В Германии появился новый умный носимый гаджет GYMWATCH, который изготовлен в виде браслета для занятий фитнесом. Новый браслет успешно выполняет функции живого тренера и помогает пользователю правильно выбрать набор упражнений, а также проследит за интенсивностью тренировка, чтобы та вместо пользы не нанесла ущерба здоровью пользователя.

Полноценное функционирования трекера возможно в случае совместной работы со смартфоном, на котором установлено спортивное приложение GYMWATCH и беспроводное сетевое соединение. Браслет одевается на руку

Читать полностью »

Противотоки для бассейнов — польза и безопасность

25.12.2014 Другое  Нет комментариев

Противотоки для бассейнов - польза и безопасность
Бассейн, безусловно, идеальное место для досуга, но со временем хочется, чтобы он приносил еще большую пользу. Увеличит нагрузку на тело и заставит все мышцы работать в полную силу - встречное течение в бассейне. Плавцы хорошо знают, какие усилия нужно приложить, чтобы побороть его и плыть дальше.

Читать полностью »